Ikviens sūta signālus ar savu ķermeņa valodu. Sakrustotas rokas = izaicinošs. Galvas mājiens = es saprotu. Sēdies pie galda = lūdzu, pabeidziet šo sanāksmi. Bet maziem bērniem rokas vicināšana, galvas kratīšana un zoda pagriešana ir viss, kas viņiem ir līdz. visa verbālā komunikācija notiek viņiem. Ja vien neesat ķermeņa valodas eksperts, jūs, iespējams, nezināt, kādus ziņojumus sūta jūsu kustības. Un tas var kļūt diezgan sarežģīti.
Tas ir, kur Gregs Hārtlijs ienāk. Kā bijušais armijas pratinātājs un ķermeņa valodas eksperts Hārtlijs ir autors Ķermeņa runas māksla: kā atšifrēt žestus, manierismus un citus neverbālos ziņojumuspavada savas dienas, mācot Navy SEALs neverbālās komunikācijas mākslu. "Spēja nosūtīt nepatiesas ziņas ar savu ķermeni ir tik iedzimta," viņš saka. "Mēs bieži redzam nepatiesu atziņu - mēs redzam lietas, kas kaut ko nozīmē." Šeit Hārtlijs paskaidro, kā nepilngadīgais Jūsu veiktās kustības var nosūtīt jūsu bērnam nepareizu signālu — un daži vienkārši veidi, kā to izdarīt pārkalibrēt.
Neverbālā komunikācija ir saistīta ar novirzēm
Nav tādas lietas kā “normāla” cilvēka uzvedība. Bet katram cilvēkam, pēc Hārtlija domām, ir normāls kustību diapazons. Kad viņi no tā novirzās, tur var atrast nozīmi. Tas būtībā ir ietvars, ko viņš izmantoja, pratinot cilvēkus. Vai tie nav kaut kas pilnīgi ārpus rakstura. Tas attiecas arī uz efektīvu saziņu ar bērnu.
Ķermeņa valodai jābūt smalkai
Pat ja jūs domājat, ka sūtāt pareizos signālus, jūs varat satracināt bērnu (vai ikvienu), pēkšņi mainot savu uzvedību. "Ja jums ir kvadrātveida pleci un taisni mežģīnes un pēkšņi šķiet dīvains, tas ir nepatīkami," saka Hārtlijs. Tā vietā jums jācenšas iekļaut pareizās zīmes, taču tādā veidā, kas atbilst jūsu parastajai uzvedībai. Būtībā jums vajadzētu izmantot to pašu paņēmienu, ko izmantojāt, iepazīstoties ar sievieti, kura padarīja jūs par tēvu — spēlējot to forši. Vienkārši atturieties no negodprātības. Tas nekad nebija forši.
flickr / Bridžita Koila
Uzziniet atšķirību starp prasīšanu un prasību
Kad cilvēks kaut ko lūdz, viņa ķermeņa valoda atšķirsies, nekā tad, ja viņš kaut ko pieprasa. Tas rada zināmu neskaidrību. Ask skanēs maigāk un zemāk; mazāk acīmredzami, pleci ir noapaļoti, nodrošinot mīkstāku izskatu. Pieprasījums parasti izskatās šādi: zods ir nedaudz pacelts uz augšu, krūtis ir izspiestas, un balss tonis ir skaļāks un skarbāks.
Hārtlijs saka, ka šeit mācība ir izmantot pareizo ķermeņa valodu, kad to domājat. "Ja jūs to patiešām domājat, pieprasiet to pirmo reizi," viņš saka. “Ja esi prasīgs, pieprasi. Ja jautā, tad jautā." Atcerieties, ka nākamreiz, kad rīkosit sarunu par telpu uzkopšanu.
Noteikti rīkojieties ikdienišķi
Iespējams, ka jūsu bērns jums stāsta kaut ko tādu, kas, viņuprāt, varētu jūs satraukt. Varbūt tas bija beisbols pa logu vai dūrīte sasmalcinātu krekeru, kas izkaisīti žāvētājā. Lai viņus nomierinātu, jums vienkārši jāturpina pamāt un jāveido nekaitīgs acu kontakts, līdz bērns ir beidzis runāt (palīdz arī dziļa elpa). "Pat ja tā ir muļķība. Jūs viņiem sniedzat apstiprinājumu," saka Hārtlijs.
flickr / Larss Plougmans
Neaizmirstiet izteikt dažas emocijas
Īpaši vīriešiem un vēl jo vairāk lieliem, kupliem vai iespaidīgiem puišiem var būt grūti nebiedēt vai nebiedēt mazu bērnu. (Tā nav jūsu vaina, jūs, rupjais seksuālis, jūs.) Tātad, kā jūs noņemat priekšrocības? Pavērsiet acis uz leju pa labi.
"Ikreiz, kad domājam par kaut ko emocionālu, mūsu acis virzās uz leju un pa labi," saka Hārtlijs. "Kad jūs to darāt, jūsu galva noliecas, un tas nedaudz mīkstina stingrību." Izrādās, ka jums nav jāpieskaras emocijām vai šim empātijas cūkam. Jums tikai jārada tāds izskats. Lai gan, ja vēlaties par to domāt epizode no Zvaigžņu ceļš: nākamā paaudze Ja Pikards var nodzīvot visu dzīvi vienā dienā, dodieties uz to.
Atturieties no galvas kratīšanas
Kad jūs rājat bērnu, ir diezgan bieži sakrata galvu “nē”. Taču Hārtlijs saka, ka tas liek viņiem justies slikti par sevi, nevis to, ko viņi ir izdarījuši nepareizi. "Ja jūs mēģināt nosūtīt pozitīvu vēstījumu par uzvedības pielāgošanu, turiet galvu statiski un veidojiet acu kontaktu, bet nepadariet to nosodošu," viņš saka. "Tādā veidā rājiens ir par viņu paveikto, nevis par viņu kā personu."
