Kļūst karsts un svīst vasaras laiks ir sagaidāms, bet, ja tas notiek ar bērniem, vecākiem nevajadzētu būt mierīgam. Maziem bērniem ir ievērojami lielāks risks saslimt ar karstuma dūrienu nekā pieaugušajiem, kas ir stāvoklis, kad viņu ķermeņa temperatūra sasniedz nāvējošs līmenis vairāku fizioloģisku un attīstības iemeslu dēļ.
Viens no iemesliem, kāpēc bērni ir tik uzņēmīgi pret karstuma dūrienu, ir tikai izmēra jautājums: jo mazāks ir cilvēks, jo ātrāk viņi pārkarst. "Bērnu ķermeņa virsmas laukums ir mazāks nekā pieaugušajam," skaidro ārsts Sašini Seeni, ģimenes ārsts. "Tādējādi mazāks virsmas laukums, lai regulētu to temperatūru. Tas arī nozīmē, ka viņiem ir mazāk vietas, kur svīst, kas nozīmē mazāk efektīvu ķermeņa dzesēšanas sistēmu.
Sviedri palīdz atvēsināt ķermeni, mitrinot ādu: kad mitrums iztvaiko, tas paņem līdzi arī siltumu, vēl vairāk atdzesējot ķermeni. Kad cilvēkiem kļūst pārāk karsts, hipotalāms, smadzeņu daļa, kas atbild par ķermeņa temperatūras regulēšanu, signalizē centrālajai nervu sistēmai, lai palielinātu asinsriti, lai stimulētu svīšanu, efektīvi atdzesējot tos nost. Bet zīdaiņiem un maziem bērniem šī iekšējā pašatdzesēšanas sistēma nav pilnībā izveidota, tāpēc ne tikai viņiem tā ir mazāk vietas svīst, taču viņu smadzenes mazāk pateiks savam ķermenim, kad viņiem ir nepieciešams svīst labi.
Pirms bērni piedzīvo karstuma dūrienu, viņiem, visticamāk, būs karstuma izsīkuma pazīmes, kas ir vājāka reakcija, kas var ātri snigt, ja aprūpētāji neiejaucas. Karstuma izsīkuma simptomi ir muskuļu krampji, bāla vai auksta āda, apjukums, reibonis, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, ātra sirdsdarbība, tumšs urīns un pārmērīga svīšana. Tomēr, ja bērni pārstāj svīst vai ģībst, ir apgrūtināta elpošana vai krampji, tas var būt karstuma dūriens, neatliekama medicīniskā palīdzība, kurai nepieciešama tūlītēja palīdzība.
Karstuma dūriens kļūst nāvējošs, ja vecāki nav klāt un palaiž garām šīs pazīmes. Tāpēc lielākā daļa karstuma dūriena nāves gadījumu notiek automašīnā. Tikai 2018. 52 bērninomira no karstuma dūriena, atstājot karstā automašīnā, nevis pārģērbjoties vai pārāk ilgi nokļuvusi saulē. “Bērna pārģērbšanās ārkārtīgi karstā laikā, kā arī fiziskās aktivitātes un hidratācijas trūkums var izraisīt karstuma dūrienu,” saka Dr. Nikola Džordjevičs, ģimenes ārsts no MedAlertHelp.org. "Taču nāves gadījumu skaits karstuma dūriena dēļ ir lielāks ar automašīnām saistītos negadījumos."
Džordževičs un Seeni piekrīt, ka atšķirība starp sasvīdušu bērnu jautrā vasaras dienā un bērnu ar karstuma dūrienu ir vērīgi vecāki. Mammas un tēti, kuri saprot, ka bērni uzkarst daudz ātrāk un atpazīst, kad viņiem ir nepieciešams ūdens vai ēna, vai ir Ja pastāv nopietnas pārkaršanas briesmas, varat būt drošs, ka, ja viņi pievērsīs uzmanību, viss notiks labi.
"Aprūpētājiem jāspēj pamanīt karstuma izsīkuma pazīmes un nodrošināt adekvātu reakciju - izģērbšanos, dzesēšanu, mitrināšanu," iesaka Džordževičs. "Ja bērns tiek nekavējoties ārstēts, viņš var atgūties no karstuma dūriena, taču ir svarīgi, lai tuvumā būtu kāds, kas pamana šīs pazīmes."
Karstuma dūriena profilakse 6 soļos
- Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir hidratēts. Tas nozīmē, ka ūdens izplūst vismaz ik pēc ceturtdaļas stundas.
- Apģērbiet bērnus elpojošā, brīvā apģērbā.
- Neatstājiet savu bērnu atklātā automašīnā karstā dienā, bez uzraudzības vai bez uzraudzības.
- Nekad neatstājiet savu bērnu automašīnā vienu pašu.
- Ja bērns piedzīvo muskuļu krampji, bāla vai auksta āda, apjukums, reibonis, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, ātra sirdsdarbība, tumšs urīns un pārmērīga svīšana karstā dienā nekavējoties nogādājiet tos vēsā vietā un samitriniet.
- Negaidiet, kamēr jūsu bērns jums pateiks, ka viņam ir pietiekami daudz. Ja karstums jums ir smags, pieņemiet, ka viņiem tas ir daudz grūtāk. Ziniet, kad to izsaukt dienā.
