Psihologi pierāda, ka vientulība ir tikpat kaitīga veselībai kā aptaukošanās

click fraud protection

Lielāko uzmanību pievērš aptaukošanās un sirds slimības, taču saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas datiem, vientulība var būt visbīstamākaisopioīds veselības apdraudējums, ar ko pašlaik saskaras amerikāņi. APA 125. gadskārtējā konferencē Brigama Janga universitātes psiholoģijas profesore Dr. Džuliana Holta-Lunstada iepazīstināja ar satraucošiem atklājumiem, kas balstīti uz divām vairāk nekā 200 pētījumu metaanalīzēm. Viņas secinājumi pieaugušo vientulība ir plaši izplatīta problēma Amerikā, un tās bīstamā ietekme uz veselību ir līdzīga aptaukošanās.

"Ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka sociālā izolācija un vientulība ievērojami palielina priekšlaicīgas dzemdības risku mirstība, un riska apjoms pārsniedz daudzu vadošo veselības rādītāju līmeni,” skaidroja Holts-Lunstads. Viņa piebilda, ka "lielāka sociālā saikne ir saistīta ar par 50 procentiem samazinātu priekšlaicīgas nāves risku."

Viņas pirmā metaanalīze piedalījās 148 pētījumi, kuros piedalījās vairāk nekā 300 000 dalībnieku. Otrajā pētījumā tika iekļauti 70 pētījumi, kas pārstāvēja aptuveni 3,4 miljonus cilvēku galvenokārt no Ziemeļamerikas, bet arī no Eiropas, Āzijas un Austrālijas. Holts-Lunstads izmantoja datus, lai pārbaudītu sociālās izolācijas, vientulības vai dzīvošanas vienatnē lomu var ietekmēt mirstību, un konstatēja, ka visiem trim ir būtiska ietekme uz priekšlaicīgas saslimšanas risku nāvi. Iespējams, visvairāk pārsteidzoši, šie pētījumi parādīja, ka vientulības vai sociālās izolācijas ietekme ir vienāda ar vai pat var pārsniegt fizisko faktoru, piemēram, aptaukošanās, ietekmi.

Vientuļu vecāku pieaugušo procentuālā daļa pēc vecuma

AARP

Tas ir satraucoši, jo īpaši ņemot vērā to, ka jaunākajos ASV tautas skaitīšanas datos vairāk nekā ceturtā daļa iedzīvotāju apgalvoja, ka dzīvo vieni, un vairāk nekā puse iedzīvotāju bija neprecējušies. AARP Vientulības pētījums, tika atklāts, ka aptuveni 42,6 miljoni pieaugušo, kas vecāki par 45 gadiem, Amerikā cieš no hroniskas vientulības. Bažas rada ne tikai tas, ka vientulībai ir kaitīgas sekas, bet arī tas, ka vientulība kļūst par Amerikas pieredzes pamatu.

Lai cīnītos pret šo "vientulības epidēmiju", Holts-Lunstads uzskata, ka mums par prioritāti ir jānosaka pētījumi un resursi, piemēram, bērnu sociālo prasmju mācīšana skolā. Tas nebūs viegli, bet kopā mēs, iespējams, vienkārši spēsim cīnīties pret vientulību un smago kaitējumu, ko tā sāk nodarīt mūsu sabiedrībai.

Džona Mulanija intervija ar desmit gadus vecu cilvēku ir tikpat apburoša, kā tas izklausās

Džona Mulanija intervija ar desmit gadus vecu cilvēku ir tikpat apburoša, kā tas izklausāsMiscellanea

Komiķis un Toma Džounsa fansDžons Mulanijs veic plašsaziņas līdzekļus, lai reklamētu Džons Mulanijs un maisu pusdienu grupa, kas izskatās kā apburošs pastišs ar muzikālu teātri, komēdiju, varietē, ...

Lasīt vairāk
Instagram ieraksts uzsver dzimumneitrālas valodas lietošanas nozīmi skolās

Instagram ieraksts uzsver dzimumneitrālas valodas lietošanas nozīmi skolāsMiscellanea

Tagad vīrusu izplatības Instagram ziņa veic svarīgu darbu, lai veicinātu iekļaujošāku valodu par vecāku audzināšana. Un tas sākas ar to, ka skolotāji vairs neizmanto "Mamma un tētis” kā noklusējuma...

Lasīt vairāk
Džimijs Falons izjūk, kad meita uzvar Arcade Claw Machine

Džimijs Falons izjūk, kad meita uzvar Arcade Claw MachineMiscellanea

Džimijs Falons bija ļoti lepns vecāks svētdien, kad viņa meita, Frensisa, pārspēja bēdīgi slaveno grūti pārvaramo spīļu mašīnu. Šovakar šovs Saimnieks Instagram kopīgoja video ar četrgadīgā bērna u...

Lasīt vairāk