Nākamreiz, kad jūsu bērns skatīsies uz kūkas gabalu, pievērsiet īpašu uzmanību. Tas, kā viņi to ēd, daudz pastāstīs par viņu turpmāko svaru, norāda jauns pētījums no Vanderbilt, un pirms taukiem nav obligāti jāiekļauj “Jums nav kūkas!”
Novērošanas pētījumā pētnieki aplūkoja datus no 38 bērniem vecumā no 8 līdz 13 gadiem, ieskaitot viņu svaru, atbildes uz standarta anketa par ēšanas paradumiem un MRI skenēšana 3 smadzeņu zonās, kas saistītas ar impulsivitāti, atalgojumu un kavēšanu. Sešiem bērniem bija liekais svars, 5 bija aptaukošanās, bet pārējie vidēji. Bērniem, kuriem bija tendence ēst vairāk, neironu tīkli ap smadzeņu impulsivitātes centriem darbojās daudz spēcīgāk nekā tie, kas atradās ap inhibīciju; tievajiem bērniem bija otrādi. Ja tas viss izklausās nepārsteidzoši, tas ir tāpēc, ka tā ir.
Betija Anna A. Čodkovskis, Ronalds L. Kovens, Kevins D. Niswender/Elsevier
Interesants ir pētījuma ieteikums problēmas risināšanai: uzmanība. Būtībā, ja jūs varat apmācīt savu bērnu būt pašreizējā brīdī, kamēr viņš ēd, un pilnībā to piedzīvot, tas var ievērojami samazināt turpmāko aptaukošanās tendenci. Un, jā, pat jūsu spastiskais bērns var iemācīties pietiekami atpūsties, lai patiešām izbaudītu savu kūku — vienkārši pajautājiet
