Nav pārsteigums, ka vairāk amerikāņu - Precīzāk sakot, gandrīz trīs no četriem – viņi ziņo par lielāku stresu savā dzīvē nekā jebkad agrāk. Globāla pandēmija, nogurdinoša vēlēšanu sezona, visu mūsu veco rutīnu izraušana. Taču līdz ar stresu — un līdzvērtīgu ikdienas pavadīšanu mājās — rodas tieksme aizmirst lietas, piemēram, to, kas padara jūs par lielisks vīrs pirmajā vietā. Tā ne vienmēr ir reputācija, kas ir saistīta ar lielajiem žestiem, bet gan mazas lietas ko jūs varat darīt un pateikt parādi savai sievai ka starp jaunajām normālām prātu stindzinošām ikdienas rutīnām viņa un jūsu laulības, joprojām ir svarīgi. Daudz kas no tā ir klausoties, kas viņai vajadzīgs un pastāstīt viņai lietas, ko viņa vēlas dzirdēt.
Klausieties, to ir viegli aizmirst. Mēs visi šajās dienās esam nedaudz izklaidīgi. Taču mums kā vīriem ir jāatgūst un jāatceras mūsu kā partneru, mīļāko un draugu pienākumi. Atslābiniet sevi, taču atcerieties arī paveikt darbu. Lai palīdzētu jums veikt šos meklējumus, mēs jautājām duci sieviešu, ko viņas vēlētos, lai viņu vīri viņiem šobrīd teiktu biežāk. Sākot ar jautājumiem par viņu dienu un beidzot ar uzmundrinājuma vārdiem, viņu pieminētajā ir vērts ieklausīties un pielietot to savā dzīvē. Iespējams, ka jūsu sieva vēlētos dzirdēt jūs sakām.
"Ar ko es varu palīdzēt?"
"Tas šķiet pašsaprotami. Patiesībā tik pašsaprotami, ka jūtos kā ņurdēja, pat to izsakot. Bet nu nāc. Vai tiešām ir laiks, kad tas ir nē Vai ir labi pajautāt kādam, kad viņam nepieciešama palīdzība? Es tiku audzināts, zinot, ka vienmēr kaut ko var izdarīt vai palīdzēt. Tāpēc es domāju, ka es to tikai gaidu pretī. Karantīnas laikā mēs abi iekritām savā rutīnā ar darbu un bērniem, bet es nedomāju, ka tas ir attaisnojums, lai vienkārši pārbaudītu savus šīs dienas "darbus". un saki: "Ha! Es pabeidzu pirmais! Uz tikšanos!’ Protams, mans vīrs patiesībā tā nesaka, bet dažreiz man rodas tāda noskaņa. – Anna, 34 gadi, Indiāna
"Vai vēlaties padomu, vai jums vienkārši ir jāizvēdina?"
"Es nekad savā dzīvē neesmu bijis tik saspringts kā pēdējos četros vai piecos mēnešos. Tas ir viss. Darbs. COVID. Vēlēšanas. Un dažreiz pat es nezinu, kas man ir nepieciešams, lai nomierinātos. Mans vīrs ir labotājs, tāpēc viņa mērķis vienmēr ir atteikties no padomiem. Bet dažreiz es vienkārši vēlos, lai viņš apklustu, lai es varētu izlaist tvaiku. Problēma ir tā, ka viņa padomi parasti ir ļoti labi, ļoti gādīgi un empātijas pilni. Tomēr es ne vienmēr to vēlos tūlīt pat. Es vēlos, lai viņš ļautu man izdomāt, kas man ir vislabākais, kad man tas ir vajadzīgs.” – Kārlija, 36 gadi, Ziemeļkarolīna
"Tu man patīc"
“Tas atšķiras no “Es tevi mīlu”. Mēs visu laiku sakām: "Es tevi mīlu". Un tas ir lieliski. Bet pēc tik ilgas laulības man ir svarīgi zināt, ka viņš joprojām patīk es. Es zinu un ticu, ka viņš mani mīl. Bet dažreiz es domāju, vai viņš vēlas, lai es būtu blakus, vai atstāt viņu vienu, vai es viņu kaitinu, vai kas cits. Varbūt tas ir pagājis pēdējais gads, bet būtu jauki dzirdēt viņu sakām: "Es tevi mīlu un Tu man patīc.’ Man tās ir divas dažādas lietas. – Mērija, 38, Ohaio
“Jūs darāt lielisku darbu…”
"Es domāju, ka mana pārliecība šobrīd ir diezgan zema. Varu derēt, ka daudzas mammas tā jūtas. Es nevaru iedomāties, ka daudzi mani draugi ar bērniem katru dienu pamostas un domā: "Jā!" Es patiešām to nogalinu šīs pandēmijas laikā!’ Mans vīrs izsaka man komplimentus un liek man justies īpašai, taču dažreiz es vēlos, lai viņš man piešķirtu atzinību par konkrētu lietu, ko es daru vai esmu darījis. Tāpat kā citu dienu, es salaboju noplūdušo jaucējkrānu, kamēr viņš bija darbā. Tas bija vienkārši. Es to ievietoju YouTube, izdomāju un pabeidzu. Es nevēlējos, lai viņš to pārņemtu, bet man šķita, ka tas viņu iespaidos mazliet vairāk, nekā šķita, un man būtu likuši justies labi, zinot, ka esmu viņu pārsteidzis. – Mia, 34, Konektikuta
"ES sapratu"
“Dažreiz man šķiet, ka esmu līme, kas visu satur kopā. Atzīšos, man patīk kontrolēt. Un varbūt tā ir mana vaina, ka es to pieņēmu tik galējībā. Varbūt viņš neapzinās, ka es varētu izmantot viņa palīdzību, vai, vēl labāk, labprāt paļautos uz viņu un vienkārši zinātu, ka lietas tiks paveiktas. Protams, es negaidu, ka viņš lasīs manas domas. Es domāju, ka es domāju, ka, ja es teiktu: "Mums jāiet uz pārtikas preču iepirkšanos..." un viņš vienkārši teica: "Es sapratu...", es zinātu, ka viņš par to parūpēsies pilnīgi, simtprocentīgi. Vienkārši izņemiet to no mana šķīvja un šajās dienās pievienojiet mūsu attiecībām nedaudz vairāk komandas darba. – Nora, 37, Merilenda
“Mēs tiksim tam cauri”
"Es noteikti uztraucos mūsu attiecībās. Tas ir mans satraukums. Tas ir klīniski un dažreiz tas ir novājinoši. Es lietoju divus dažādus medikamentus, kas palīdz, bet es patiešām vēlos, lai mans vīrs daudz reižu būtu mierīgāks. Nav mierinājums, piemēram: “Ak, nāc šurp. Ļauj man tevi turēt. Viss būs kārtībā.’ Bet: ‘Ei, lai kas arī notiktu – pat ja viss būtu nē labi — mēs ar to tiksim galā.’ Tieši to man šobrīd ir svarīgi dzirdēt. Ka mēs esam ģimene un komanda, un mēs varam izdzīvot visu, ko dzīve mums piemeklē. Es tam ticu, bet viņa pārliecība noteikti būtu tālu. – Erina, 36 gadi, Rodailenda
"ES saprotu"
“Dažreiz es jūtos kā traka, kad runāju ar savu vīru. Mēs vienkārši nestresojam par tām pašām lietām. Nav tā, ka viņš ir nerūpīgs — viņš ir ļoti līdzjūtīgs, laipns un mīlošs. Bet viņš nesaprot lietas, kas mani mūsdienu pasaulē nobiedē vai satrauc. Taisnības labad jāsaka, ka es nesaprotu, kāpēc viņš lielākoties ir tik mierīgs. Tātad, dzirdot viņu sakām: "Es pilnībā saprotu, kāpēc tas ir satraucoši." Patiesību sakot, arī mani tas apbēdina.” būtu tikai milzīga apstiprinājuma sajūta. Es zinu, ka manas jūtas ir patiesas, jo tās ir manas jūtas. Taču būtu iepriecinoši apzināties, ka es neesmu vienīgais, kurš par kaut ko satraucas. – Helēna, 34 gadi, Florida
“Es nevaru iedomāties…”
"ES esmu skolotājs. Pamatskolas skolotāja. Tāpēc šobrīd, iespējams, ir trakākais, sasodītākais laiks, ko esmu piedzīvojis savā dzīvē. Mana skola ir pilnībā virtuāla, un es katru dienu pavadu gandrīz septiņas stundas, mēģinot strīdēties un izglītot 20 astoņus gadus vecus bērnus. Man pagrabā ir iekārtota “klase”, tāpēc dienas laikā, kamēr es mācu, neviens tur īsti nenāk. Tas nozīmē, ka, lai gan viņš parasti neredz mani darbībā, tas būtu jauki viņam — jebkuram, tiešām — mēģināt saprast, cik šis laiks ir nepieredzēts un grūts, un mēģināt valkāt savas kurpes diena. Tas liek man justies devalvētai, ka viņš domā, ka es vienkārši "strādāju". Tāpat kā es atbildu uz e-pastiem un sēžu pie konferences zvaniem. Nē. Es mēģinu mācīt priedēkļus izklaidīgiem trešās klases skolēniem, kuri mani tik tikko redz vai dzird.” – Jasmine, 32 gadi, Dienvidkarolīna
“Darīsim to”
“Es vadu ar savām emocijām, un mans vīrs vada ar savām smadzenēm. Tas ir tik vienkārši. Es atnākšu mājās un būšu ļoti sajūsmā par kaut ko. Varbūt tas ir ceļojums, ko mēs varētu veikt nedēļas nogalē. Vai arī DIY projektu, ko mēs varētu īstenot, kamēr mums ir dīkstāve. Un es par to vienkārši satraucos. Piegriez viņam, uzdodot tādus jautājumus kā: "Vai tas būs droši?" "Vai mums tas tiešām šobrīd ir jādara?" "Vai mums ir nauda par to?” Pat ja viņam ir taisnība — pat ja mana ideja ir pilnīgi nekaunīga — sajūta, ka esmu pilnīgi deflēta, patiešām ir bēda. Tikai vienu reizi es vēlētos, lai viņš nedomātu, vienkārši rīkotos un teiktu: “Lieliski. Darīsim to.’- Kerija, 37, Kalifornija
"Kāda bija tava diena?"
"Es domāju, ka visas mūsu dienas tagad ir diezgan rutīnas. Pat vairāk nekā iepriekš, jo mēs esam mājās. Tātad, mēs pat neizejam no mājas, lai dotos un atgrieztos mājās no darba. Un, būsim godīgi, jautājums “Kā pagāja tava diena?” bija vairāk formalitāte pat tad, kad nekas nebija dīvains. Bet, man tā kaut kā pietrūkst. Tagad, kad es to jautāju, viņš uz mani skatās tā, it kā mēs visu dienu esam bijuši vienā mājā. Jūs zināt, kā pagāja mana diena.’ Varbūt tās ir ilgas pēc parastās situācijas pirms COVID, bet es vēlos, lai mēs varētu to atgūt ļoti mīlīga, tomēr mierinoša burvība atgriezties mājās un redzēt vienam otru pirmo reizi pēc astoņām vai deviņām stundām. – Atēna, 36, Ohaio
"Jūs izskatāties burvīgi"
"Man šķiet, ka tas nav tik liels jautājums, jo, godīgi sakot, es to nevarētu dzirdēt tik bieži šajās dienās. Es neizskatos jauki. Es, iespējams, esmu bijis treniņbiksēs sešus mēnešus, ar maz vai bez grima, mati nav mazgāti un zirgastē. Un es to saprotu, mans mērķis nav būt vīram ikdienas uzmanīgam. Taču man šķiet, ka viņš ir desensibilizēts, tāpēc, kad es pielieku pūles, tas paliek pilnīgi nepamanīts. Tas gluži nesagrauj manu pašcieņu, bet es domāju, kas notiks, kad/ja viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Tas ir muļķīgi, es zinu, bet būtu jauki šad un tad dzirdēt. – Hallija, 37, Teksasa
"Labrīt. (Un ar labu nakti.)”
"Labrīt ir lielais. Tas ir tā, it kā mēs vienkārši pamostamies un… eksistējam. Diena tikai sākas, jo mēs jau esam tur, kur mums abiem ir jābūt, mēs netaisāmies viens no otra atvadīties un doties uz darbu, un mēs tagad esam vairāk kā istabas biedri. Parasti mēs apmainīsimies ar “Hey”, un tas tā nebija pirms COVID. “Labrīt” ir kaut kas sirsnīgāks un mīļāks, pat ja tas ir teikts garāmejot. Tāpat kā tad, kad tu šķaudīsi un kāds saka: "Dievs, svētī tevi." Tā ir tikai viena no patīkamām lietām, ko tu nepamanīsi, ka palaidīsi garām, līdz pārstāsi to dzirdēt. – Sāra, 32 gadi, Masačūsetsa
