Dr. Sūzanas Mekas dēlam tika diagnosticēts vēzis tajā pašā laikā, kad viņas vīru paralizēja neiroloģisks stāvoklis. Kā uz to reaģēja karjeras psihiatrs? Kļūstot godīgam un sliecoties uz viņas zaudējuma sajūtu, kas padziļinājās pēc vīra nāves. Grāmatas The Gift of Crisis: Finding Your Best Self in the worst of Times autors tagad ir eksperts, kas spēj tikt galā ar sērām un gaidāmajām bēdām reāllaikā. (Un veselīga pusaudža māte.)
Krīzes lieta ir tāda, ka ir grūti nepazust lietas detaļās. Kā noturēt galvu, kad burtiski viss kļūst par emocionālu izraisītāju?
Ja esat cilvēks, kurš var aplūkot daudzus jaunumus un datus un ievietot tos atbilstošā vietā un neļaut tiem ietekmēt jūsu garastāvokli, jums tas nav jāierobežo. No otras puses, ja pēc tā izlasīšanas jūs jūtaties vairāk saspringts, paniskāks, aizkaitināmāks, kaut kas vairāk — kas, manuprāt, ir lielākā daļa —, jums tas ir jāierobežo.
Iespējams, ka daudzi vecāki to dara, taču šīs stratēģijas uzturēšana — patiešām apņemšanās to īstenot laika gaitā — ir patiešām sarežģīta. Kā jūs ieteiktu turpināt kursu?
Lidmašīnas nelido taisnā līnijā. Viņi vienmēr maina kursu. Tāpēc kā vecāks jūs vienmēr pielāgosities. Bet, ja jūs nezināt savu kursu, jūs nezināt, kam jūs pielāgojaties.
Padomājiet par to, kā jūs varat saprast, ka mēs kā ģimene to varam izdarīt? Nu, mēs varam domāt par savu kopienu. Mēs varam domāt par saviem draugiem. Mēs varam domāt par saviem vecvecākiem. Viena no lielākajām lietām, ko iemācāties pieaugušā vecumā, ir tā, ka esat atbildīgs par savu noskaņojumu un varat izvēlēties, kā parādīties neatkarīgi no tā, kā parādās visi pārējie.
