In de goede oude tijd gingen baby's in wiegjes en kinderen sliepen in bed. Maar de opkomst van het laag bij de grond, grillig ledikant (onvermijdelijk in de vorm van een raceauto) heeft ouders achter hun oren gekrabd. Heb je een peuterbed nodig?, of kun je je kind gewoon in een wieg houden totdat hij of zij klaar is voor een echt bed? En wat voor soort gedachte moet gaan in het kiezen? het perfecte peuterbed, vanuit wetenschappelijk en veiligheidsperspectief?
"Waar het op neerkomt, is de veiligheid van peuters", zegt Dr. Shalini Paruthi, medisch co-directeur van het St. Luke's Sleep Medicine and Research Center. "Wat moet ik doen als de baby consequent uit de wieg begint te klimmen?" Omdat peuterbedden lager zijn dan de grond, zegt Paruthi, zijn ze de moeite waard omdat rusteloze slapers en actieve peuters gewoon minder afstand hebben tot val.
Er zijn kosteneffectieve alternatieven voor peuterbedden en ouders met een beperkt budget kunnen veel van hun problemen vaak oplossen door simpelweg een matras direct op de grond te leggen. Maar voor degenen die vastbesloten zijn om in een peuterbed te investeren, zijn er een paar dingen waar ze op moeten letten. Paruthi stelt voor dat ouders peuterbedden met latten aan de zijkant vermijden. “Er zijn wat blessures”, zegt ze. "En ouders willen absoluut elk type peuterbed met een bovenkant vermijden. Je wilt geen tenten voor je peuterbed.” Misschien zijn zelfs de minder veilige peuterbedden misschien beter dan een populair alternatief: stapelbedden. "We willen niet dat het kind op het bovenste bed eraf valt."
Peuterbedden hebben ook vaak unieke vormen en ontwerpen, wat kinderen kan motiveren om te gaan slapen zonder ruzie te maken. "Veel peuterbedden hebben versieringen of thema's, wat handig kan zijn voor kinderen die motivatie nodig hebben om 's avonds naar bed te gaan", zegt Paruthi. "Het kan uitnodigender zijn om te gaan slapen als ze een bed met een Barbie-thema of een bed met een Cars-thema hebben."
Dat laatste punt kan niet worden overschat. Tweejarigen hebben elke nacht 11 tot 14 uur slaap nodig, en peuters tussen de drie en vijf jaar hebben nog steeds 10 tot 13 uur slaap nodig, inclusief dutjes. Wanneer peuters niet genoeg slaap krijgen, gedragen ze zich vaak als vermoeide volwassenen, maar soms kunnen ze zich op vreemde manieren gedragen. "Ze voelen het gevoel dat ze slaperig worden, maar ze willen niet gaan slapen", zegt Paruthi. “Dus gaan ze verder met iets anders, een nieuwe activiteit. Ze beseffen dat ze slaperig zijn, een nieuwe activiteit. Ze zien er hyperactief uit.”
Kortom, als een peuterbed peuters in bed kan krijgen en ze daar kan houden, zijn ze waarschijnlijk de aandacht van een ouder waard. "We willen zeker dat deze verkennende twee- of vierjarigen een veilige slaapomgeving hebben, en we willen om er zeker van te zijn dat het iets is waar ze enthousiast van worden, zodat ze een goede bedtijdroutine hebben”, zegt Paruthi. "Het komt allemaal neer op veiligheid en consistentie."
