Hoe ik ervoor zorgde dat mijn kinderen niet geobsedeerd raakten door junkfood

Het volgende is gesyndiceerd van: Quora voor Het Vaderlijke Forum, een community van ouders en influencers met inzichten over werk, gezin en leven. Als je lid wilt worden van het Forum, stuur ons dan een bericht op [email protected].

Waarom laten ouders hun kinderen überhaupt junkfood eten?

Mijn vrouw en ik gingen van het stomen van onze eigen biologische babyvoeding naar het geven van snoepappels en suikerspin aan onze kinderen. Geen spijt.

Natuurlijk, het lijkt misschien alsof we van gezond etende puriteinen zijn overgestapt op junkfood-gangstas, maar er is een methode voor de waanzin van de suikerkoorts.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Hier is hoe we de suikerfixes in onze nek van het bos hebben opgezet.

Halloween-regels
Je kent die film waar voor een hele dag alles is legaal? Nou, in termen van suiker, die dag is voor ons Halloween.

Ze kunnen met Halloween alles eten wat ze aankunnen, en daarna keren we terug naar een gezagsgetrouw, eiwitconsumerend huishouden.

Flickr / Colleen

Flickr / Colleen

CC & CA-ritten
De 2 grootste suikeroverwinningen in Disneyland, volgens ons eigen onafhankelijke onderzoek, zijn Cotton Candy (CC) en Candy Apples (CA).

Dus we hebben bepaalde ritten waarvan ze nog steeds de moed hebben om te rijden die worden aangeduid als "CC-ritten" of "CA-ritten".

Het hele jaar door labelen we de ritten, zodat ze een comfortzone-uitbreidende, suikerbelonende strategie kunnen bedenken. Het resultaat is dat ze ofwel de rit maken en de beloning krijgen, of niet, en niet. Wat echt geweldig is, is dat als ze zeggen: "Ik wil wat suikerspin", we kunnen terugkomen met "Ok, dus betekent dat dat je klaar bent om op de Matterhorn te rijden?"

Pixabay

Pixabay

Dit vermindert het snoep zeuren met 90 procent.

OPMERKING: we kiezen ritten die geschikt zijn voor leeftijd en lengte.

Filmregels
Om de paar weken gaan we naar de film. Mijn kinderen kunnen een ijsje kiezen dat ze kunnen hebben als ze hun hotdog hebben gegeten.

Hotdogs zijn niet moeilijk te verkopen voor mijn kinderen, maar dit vermindert de klagende en onderhandelingstactieken die kinderen kunnen gebruiken om eerst hun dessertitems op te eten.

Wikimedia

Wikimedia

Nerveus Snoep
Elke ouder zou wat nerveus snoep moeten inpakken in geval van nood. In ons geval begon het met een enkele Starburst die ik aan mijn dochter gaf toen ze zich zorgen maakte tijdens een vlucht die we namen.

Ze was overstuur en ik vroeg haar: "Heb je wat nerveus snoep nodig?"

Dat trok haar aandacht... en die van haar broer.

Mijn zoon komt binnen: "Ik heb wat nerveus snoep nodig."

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

Het duurde niet lang of beide kinderen grijnsden met blokken Starburst in hun mond, vlogen als doorgewinterde professionals, en mijn vrouw en ik aten het resterende nerveuze snoep ter viering naar binnen.

Laatste gedachten
Suiker zal nooit zijn aantrekkingskracht verliezen, maar het kan zijn waarde als handelswaar verliezen. Gebruik het verstandig, en het kan veel meer zijn dan een dieetzonde.

Chris Lynam is een vader van 3 kinderen en de maker van #DADventure. Hij schrijft over ouderschap, relaties en fitness. Je kunt hier meer van Quora lezen:

  • Hoe weet je of je een goede ouder bent geweest?
  • Wat zijn de grootste fouten die ouders maken bij het uitleggen van racisme aan kinderen?
  • Moeten ouders videogames spelen?

Hoe een kind te troosten nadat mama of papa boos zijn gewordenDiversen

Het is moeilijk om een ​​rustige ouder te zijn. Het gebrek aan slaap, de onzekerheid van onervarenheid, de sociale druk van andere mensen - het ondermijnt allemaal de inspanning om kalm te blijven....

Lees verder

Wat veroorzaakt donkere kringen onder de ogen? Een dermatoloog legt uitDiversen

Dichters zeggen dat de ogen de spiegels van de ziel zijn, maar het oog is meer dan de oogbol zelf - in feite kan veel worden afgelezen van de ogen van een oog. omgeving. Het kan beide kanten op: ee...

Lees verder
Een kaart die de meest "gegooglede" dingen van 2021 laat zien, is fascinerend

Een kaart die de meest "gegooglede" dingen van 2021 laat zien, is fascinerendDiversen

Om te zeggen dat het een lang jaar is geweest, voelt als een enorm understatement. En als je moeite hebt om je te herinneren wat er precies in 2021 is gebeurd, kun je een opfriscursus krijgen in de...

Lees verder