Te veel tv kijken Overuren is slecht voor je hersenen

In veel opzichten is het hebben van een tv alsof je nog een kind hebt - je kijkt ernaar, houdt ervan en schreeuwt er af en toe tegen. En net als je kind, kun je de boob tube de schuld geven voor het veranderen van je hersenen in brij, zegt uitgebreid onderzoek van de Universiteit van Californië, San Francisco. Dit verklaart zoveel over Homer Simpson (en mogelijk ook over jou).


De enorme studie keek naar 3.247 mensen van 18 tot 30 jaar gedurende 25 jaar, waarbij ze elke 5 jaar hun televisiegewoonten en elke 2 tot 5 jaar oefengewoonten. Deelnemers die aangaven gemiddeld meer dan 3 uur tv per dag te kijken, werden geacht "veel" televisie te kijken (en niet altijd het soort wiet). In combinatie met een gebrek aan lichaamsbeweging, hadden mensen die meer keken en minder bewogen twee keer zoveel kans op een cognitieve achteruitgang in hun jaren '40 en '50. Onderzoekers vermoeden dat het gebrek aan fysieke activiteit in combinatie met het type tv dat je kijkt de boosdoener is. Trainen terwijl je naar het nieuws kijkt, is beter voor je hersenen dan kijken naar pro-worstelen terwijl je op de bank ligt, wat nauwelijks eerlijk lijkt.

Giphy

Hoe enorm het ook was, het onderzoek heeft één mogelijke beperking: deelnemers werden niet van tevoren getest, dus het is mogelijk dat mensen die later in hun leven vatbaar zijn voor cognitieve achteruitgang, gewoon meer van tv houden. In plaats van die mogelijkheid als een troost te beschouwen, is het echter logischer om het hele ding te zien als een herinnering dat je niet wilt dat je eigen kind al vroeg een tv-gewoonte ontwikkelt. Het is tenslotte duidelijk te laat voor u.

[H/T] NPR

Mensen weten niet welke voedingsmiddelen gezond zijn

Mensen weten niet welke voedingsmiddelen gezond zijnDiversen

Het maakt niet uit hoe lang je ouder bent, je vraagt ​​je af en toe af wat je dat ding moet voeren. Gelukkig, The New York Times en het opiniepeilingsbureau The Morning Consult vroeg honderden voed...

Lees verder
Lees deze eeuwenoude brieven geschreven aan de kerstman

Lees deze eeuwenoude brieven geschreven aan de kerstmanDiversen

Voor een kind, een brief schrijven aan de kerstman is een heilig iets. Het is de enige kans om de vrolijke, roodwangige te laten weten wat ze precies onder hun boom willen hebben. Het is een aloude...

Lees verder
Wetenschappers bewijzen dat kinderen en volwassenen totaal anders opletten

Wetenschappers bewijzen dat kinderen en volwassenen totaal anders oplettenDiversen

Ouders en leerkrachten strijden dagelijks om kinderen tot wees stil en let nu al op. Maar een nieuwe studie toont aan dat kinderen niet echt de schuld kunnen krijgen van hun verschrikkelijke aandac...

Lees verder