Zwembaden kunnen gevaarlijk zijn voor baby's en intimiderend voor peuters, dus het is jouw taak om ze vertrouwd te maken met het water zonder ze bang te maken. Voor onze nieuwste 940 zaterdagen stuk over hoe je de vrije tijd van je gezin kunt maximaliseren, spraken we met twee jongens die bekend zijn met kinderen en water. Judson Kauffman bracht 8 jaar door bij de Navy SEALs voordat hij potentiële SEAL-rekruten ging zwemmen, en Earl Walton is een triatleet-concurrent en coach met 20 jaar ervaring om mensen ertoe te brengen de duik.
“Als een kind zonder zwembandjes in een zwembad springt alsof hij ze heeft, zinkt hij gewoon en begrijpt niet waarom. Dat zie ik de hele tijd.”
De basis
Ten eerste, wend je ogen nooit af van een kind in - of in de buurt van - een zwembad. Dit is gezond verstand, maar het is ook vermoeiend en een makkelijke fout om te maken, want naarmate uw kinderen leren, zult u overmoedig worden. Ten tweede, schroef floaties. "Het geeft kinderen een verkeerd begrip van natuurkunde", zegt Kauffman. “Als een kind zonder zwembandjes in een zwembad springt alsof hij ze heeft, zinkt hij gewoon en begrijpt niet waarom. Dat zie ik de hele tijd.”
Leeftijd 0 – 1
Kinderen vroeg in het water krijgen is hetzelfde als ze vroeg blootstellen aan een nieuwe taal - iets dat anders vreemd zou lijken, wordt een tweede natuur. De meeste georganiseerde zwemlessen voor ouders en kinderen beginnen met 6 maanden, maar Kauffmans moeder had hem in het zwembad in de achtertuin toen hij 3 maanden oud was (en het enige wat hij deed was van Marco Polo naar speciale operaties op zeeoorlog gaan). Walton, die zijn twee jongens met 4 maanden begon, zegt dat er niet veel in de georganiseerde lessen was dat hij zelf niet kon doen bij de plaatselijke Y, waar hij geen $ 40 per pop hoefde te betalen voor het voorrecht. "Misschien doe je het een paar weken als je een nieuwe ouder bent, maar dan hoef je niet echt terug te gaan", zegt hij. “Nu, ik ben in het zwembad, ik ken alle liedjes en de spelletjes, het is leuker.”
Leeftijd 1 – 2
Naarmate uw kinderen zich meer op hun gemak voelen in het water, gaat het erom ze aan te moedigen. "Het is alsof ze in het park zijn en van een rots van 2 voet springen. Je weet dat ze in orde zijn, maar dat was een avontuur voor hen", zegt Walton. Hij wijst erop dat veel ouders te bang zijn om hun kinderen in het water los te laten, maar dat proces van hebben hun hoofd onderdompelen en vervolgens voelen dat het op eigen kracht weer omhoog komt, is cruciaal om hun vertrouwen op te bouwen. "Je wilt dat ze het gevoel hebben dat ze gevaar hebben bedrogen. Dat geeft hen kracht.”
Je wilt ook dat je kind de beste vrienden wordt met de zwembadmuur, daarom speelt Walton veel 'Spiderman'-spellen of zijwaarts langs de muur naar de treden of ladders. Om het interessant te houden, zal hij zichzelf presenteren als een obstakel om rond te klauteren. Als je het echt interessant wilt houden, draag dan een Green Goblin-masker.
Leeftijd 2+
Bellen blazen is de eerste bouwsteen van het inhouden van de adem, omdat het hun gezichten in het water krijgt zonder dat er water in hun neus komt. Als ze dat eenmaal onder de knie hebben, speelt Kauffman graag een spel waarbij hij een speeltje net onder het oppervlak houdt en hen aanmoedigt om het te gaan halen. Elke keer komt het speelgoed een beetje verder onder, maar omdat de kinderen Batman gewoon willen redden, beseffen ze het niet eens. "Voor je het weet, gaan ze 3 voet diep met een adempauze van 10 seconden", zegt hij.
Voordat Walton goede zwemslagen in het zwembad probeert aan te leren, besteedt Walton daarbuiten veel aandacht aan. "Het is een handigheidsding", legt hij uit. "Zodra ze een lepel kunnen gebruiken tijdens het avondeten, kunnen ze waarschijnlijk leren zwemmen." Zijn 2-jarige zakt nog steeds dingen terwijl hij rondloopt, wat Walton vertelt dat hij niet klaar is om zijn bewegingen in de water; zijn oudste zoon leerde op 4-jarige leeftijd de basis van trappen. Ten eerste: loop en kauwgom tegelijk; ten tweede, leer de kruipslag.
Een woord over angst
“Psychologisch moet een kind in het water willen zijn. Ze dwingen zal niet helpen; als iets er leuk uitziet voor een kind, wil hij het ook doen', zegt Kauffman. Wat hij bedoelt is dat het voor kinderen die bang zijn voor het water, de plicht is van ouders om hen te laten zien waarom het de moeite waard is om hun angsten onder ogen te zien. Om ze af te leiden van hun angst, kun je hun aandacht trekken terwijl je in het zwembad met waterpistolen speelt of op een klein vlot drijft, zodat ze begrijpen wat ze missen. Het kan een paar uitstapjes vergen, maar uiteindelijk zullen ze te gefocust zijn op het spelen van "dunk the dad" om te onthouden dat het zwembad 24 uur geleden duidelijk iedereen zou doden.
Gereedschap
Walton vindt dat zwembril help kinderen om zich sneller op hun gemak te voelen in het water, want het is een ding minder dat hen onder water desoriënteert. Hij zette ze op zijn kinderen zodra ze lang genoeg stopten met kronkelen om ze aan te houden, rond de leeftijd van 2. Hij is ook een grote fan van de “Toypedo', een soort ondergedompeld voetbal, dat het inhouden van de adem stimuleert door spelletjes onder water te vangen.
Bottom Line
- Start ze vroeg, start ze vaak en schroef de floaties
– Bouw vertrouwen op door aanmoediging en empowerment
- De zwembadmuur is cool en wil met ze rondhangen
– Coördinatie op land is gelijk aan coördinatie in het water
- Ze willen meer plezier hebben dan bang zijn
