Daglichtbesparingen zijn al 50 jaar slecht

Op 30 april 1967 werd voor het eerst de zomertijd in de hele Verenigde Staten van kracht. De Uniform Time Act uit 1966 verplichtte de overheid om klokken in staten die niet expliciet voor vrijstelling hadden gestemd, op de laatste zondag van april een uur vooruit gezet om 02.00 uur en de laatste zondag in april een uur teruggedraaid Oktober. Het idee was om Amerikanen de kans te geven om na het werk van de zon te genieten, maar in de afgelopen 50 jaar studies hebben aangetoond dat zomertijd het risico op auto ongelukken, hartinfarct, en zelfmoord terwijl het kost Amerikaanse miljarden dollars.

Voor ouders kan het een bijzonder vervelende circadiane clusterfuck zijn. Bespaart het daglicht? Natuurlijk, maar het blijkt dat dat niet zo zinvol is als je zou hopen. Er is een reden dat de wetgevers van Michigan en Hawaï zich hebben afgemeld, dat Alaska uiteindelijk afgebakend meerdere tijdzones, en dat andere staten, waaronder Indiana en Arizona, uiteindelijk snel op het idee.

Circadiaanse ritmes dicteren typisch dat mensen het meest wakker zijn vlak voor het slapengaan.

Onderzoek geeft aan dat als mensen niet de gewoonte hadden om te slapen vlak nadat ze alert waren, de soort zou ophouden te functioneren tijdens één slaapsessie per dag en onregelmatig zou gaan dutten. De zomertijd verschuift de tijd slechts met een uur, maar omdat het 's nachts wordt geïmplementeerd, kan het tijd- en lichtgevoelige peuters afstoten.

Baby's met bedtijden slapen niet alleen waar ze instorten. Ze proberen te slapen - ze doen er moeite voor op een bepaald uur - omdat hun is verteld en getraind om dit te doen wanneer hun lichaam wil dat ze wakker zijn. Bedtijd is onnatuurlijk, eerder een traditie dan een instinct. Knoei er een uur mee, baby's vangen buiten de spits, en er ontstaat allerlei chaos. In zekere zin is dit een jetlag - een verwarring van de interne klok - maar het is bijna erger omdat DST is gebaseerd op het idee dat klokken, niet mensen, zich kunnen aanpassen aan seizoensschommelingen in zonlicht. Over het algemeen kan de aanpassing helpen, maar het proces is niet afgestemd op individuen of gezinnen.

Toen Benjamin Franklin weer met het concept voor zomertijd kwam 1784, probeerde hij mensen te helpen door hun toegang tot zonlicht te vergroten. Franklin was een eindeloos ijverige man en wilde mensen de tijd geven om productiever te zijn. Het was een gewaagd idee en een overweging waard. Wat het niet was, was een bijzonder goed idee. De oude Ben had bij elektriciteit en bifocale lenzen moeten blijven en uit de buurt van de klokken moeten blijven.