Maken ouders zich te veel zorgen over de langetermijneffecten van? scherm tijd op hun kinderen? Ja! Een nieuwe studie die in augustus werd gepubliceerd en die zojuist in een podcast voor Wetenschappelijke Amerikaan, laat zien wat veel experts al jaren zeggen: zorgen maken over het wegsmelten van de hersenen van uw kind vanwege schermtijd wordt niet echt ondersteund door enige echte wetenschap.
"Ondanks deze wijdverbreide publieke aandacht voor de negatieve implicaties van het gebruik van technologie, is het onderzoek" basis rond technologie en geestelijke gezondheid is verre van overtuigend”, schrijven de vier psychologieprofessoren achter een nieuwe studie in Klinische psychologische wetenschap dat onderzoekt hoe schermtijd - door experts "gebruik van digitale technologie" genoemd - de mentale gezondheid van jonge adolescenten beïnvloedt.
Na het erkennen van een aantal van de potentiële voordelen van schermtijd gevonden in eerder onderzoek, schrijven ze dat de “[f]indingen uit deze EMA-studie
Maar voordat je weggaat de schermtijdlimieten die je voor je kinderen hebt ingesteld, is het belangrijk om na te denken over wat dit onderzoek is en waar het past in de grotere context van wat we weten over hoe het gebruik van digitale technologie de geestelijke gezondheid beïnvloedt. De auteurs citeren eerder werk waaruit bleek dat "de onderzoeksbasis rond technologie en geestelijke gezondheid verre van overtuigend is."
Het onderzoeksteam vergeleek een baseline-enquête die in 2015 werd gegeven aan bijna 400 adolescenten (die in landelijke of stedelijke regio's van Noord-Carolina woonden) met gegevens van een longitudinale ecologische kortstondige beoordeling die is ontworpen om "momenteel rapporteren over geleefde ervaringen, zoals bestede tijd" te vergemakkelijken gebruik van technologie en dagelijkse geestelijke gezondheid” in de vorm van drie dagelijkse enquêtes die elke dag gedurende een periode van twee weken aan dezelfde groep van adolescenten.
Longitudinaal vonden ze dat "het telefoonbezit van adolescenten, de toegang tot sociale media en de frequentie van het gebruik van sociale media waren niet gerelateerd aan latere symptomen van depressie, zorgen en onoplettendheid/hyperactiviteit” evenals latere gedragsproblemen en geestelijke gezondheid symptomen. Dagelijks was een groter gebruik van digitale technologie niet gekoppeld aan meer psychische klachten bij adolescenten.
De enige twee significante associaties die door de studie werden gevonden, waren dat adolescenten die meer teksten stuurden, gemiddeld lagere depressieve symptomen rapporteerden. Degenen die gemiddeld meer tijd aan technologie besteedden voor schoolwerk, rapporteerden vaker symptomen van onoplettendheid/hyperactiviteit dat zou kunnen worden toegeschreven aan hoe adolescenten met verschillende moeilijkheden vast kunnen zitten aan meer geautomatiseerd huiswerk opdrachten.
Degenen die de meeste tijd besteden aan technologie die hun eigen inhoud maakt, hebben mogelijk een betere mentale gezondheid, wat logisch is als je kijkt naar de voordelen van creativiteit voor kinderen.
Toch zijn zelfgerapporteerde gegevens van 388 kinderen in North Carolina niet perfect, en de auteurs zijn het erover eens: objectieve metingen van schermtijd zoals apparaatlogboeken en geestelijke gezondheid zoals analyses van de inhoud van sms-berichten is nodig.
Maar meer in het algemeen is er een behoefte om verder te gaan dan paniek over het schermtijdgebruik van adolescenten "en naar een meer alomvattende benadering van het vaststellen van best practices voor het opleiden, opvoeden en ondersteunen van jongeren die opgroeien in het digitale tijdperk.”
Een van de auteurs van de studie zei dat "Hij hoopt dat meer ouders deze boodschap zullen horen en zich zullen ontspannen en minder tijd zullen besteden aan zorgen over smartphones en meer tijd zullen besteden aan het praten met hun kinderen."
