Het volgende verscheen voor het eerst op Scary Mommy en werd geproduceerd in samenwerking met: Stressballen, kruidensupplementen die ashwagandha bevatten om je te helpen minder te stressen en meer te leven.
Probeer dit kleine experiment de volgende keer dat je Zoom-happy hour hebt met je favoriete moeders: vraag hen hoe ze de laatste tijd met stress omgaan. Nadat het lachen is weggeëbd, vertel je de dames hoe je een geweldige nieuwe manier hebt gevonden om minder stress te hebben - met ashwagandha.
Ashwa-WHO?
Oké, misschien rolt het woord niet zo gemakkelijk van de tong, maar als je eenmaal leert hoe dit krachtige kruid kan helpen uw stressniveaus onder controle te houden,* u zult dit kruid zo snel in uw dagelijks leven kunnen toepassen als mogelijk.
Ashwagandha is een soort plant die adaptogeen wordt genoemd. Adaptogenen worden verondersteld het lichaam te helpen zich aan te passen aan stress en het normale lichamelijke functioneren te bevorderen of te herstellen. Het wordt al duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt. Ja. Het wordt al duizenden jaren gebruikt door mensen die stress in hun leven beter willen beheersen. Dat is... letterlijk wij allemaal, toch? Gestresste moeders, ontmoet je nieuwe beste vriend.
Hier zijn 5 redenen waarom je nu op "toevoegen aan winkelwagen" wilt klikken.
- Deze kinderen gaan zichzelf niet opvoedenZucht. Het is gewoon een feit dat, hoe vrij je je kinderen ook wilt laten lopen, jij nog steeds degene bent die deze ranch runt. En zelfs als je meer een "gepland binnen een centimeter van ons leven" soort moeder bent, gebeuren opvoedingsuitdagingen niet volgens een schema. De laatste keer dat ik het controleerde, reageren kinderen niet zo goed als je ze vertelt dat je vijf minuten nodig hebt om te mediteren. Ashwagandha kan je helpen de focus te behouden die je nodig hebt om dit alles aan te pakken *gebaren breed bij alles.*
- Spa behandelingen? Op dit moment geen optie Hoe graag we ook van het idee houden om de dag door te brengen in een donzig gewaad, nippend aan komkommerwater op de zoete geluiden van Enya, voor de meesten van ons gebeurt het niet. Althans niet op korte termijn. En laten we eerlijk zijn, de ontspanning duurt ongeveer net zo lang als de rit naar huis. Je hebt iets toegankelijkers nodig als je ontstressende helper. Stressballen Ontstressen en ontspannen bevat klinische niveaus van ashwagandha en wordt geleverd in een superhandige gummy-vorm. Ontspanning: bereikt. Enya: optioneel.
- Je verdient het om te gedijen Als moeders krijgen we veel oefening om de dingen te accepteren zoals ze zijn. Maar misschien zijn we soms te goed in het accepteren van stress als onderdeel van het leven? Ja, sommige dagen rondkomen is het beste wat we kunnen doen. En dat is oké. Maar je dag echt verpletteren? Het is een geweldig gevoel. Bloeien (niet alleen overleven) als een heel mens voelt zo goed. Dus alles wat we kunnen doen om ons beste leven te leiden, laten we het doen - of het nu gaat om goed eten, sporten of het toevoegen van een oud kruidensupplement aan onze dagen.
- Je moet echt slapen. Nee, Werkelijk.Iedereen weet dat slaap een absolute noodzaak is om te overleven, toch? Iemand vertelt dat elke nacht om precies 03:02 tegen mijn hersenen. Het kan heel moeilijk zijn om de stress van de dag achter je te laten, zodat je in slaap kunt vallen en blijf in slaap. Stressballen Ontstressen & Snooze helpt je te ontstressen* met ashwagandha, en helpt je goed te slapen* met een optimale dosis melatonine. En als je goed slaapt, kun je een koele cyclus creëren waarin je overdag minder gestrest bent, zodat je 's nachts kunt slapen.
- Het werkt echt als iets is gebruikt voor duizenden jaren, het is het overwegen waard, toch? (Zie: het wiel.) Ashwagandha wordt al millennia in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt. Het is gebruikt als een verjongend kruid omdat het cortisol lijkt te verlagen, het "stresshormoon" dat in je bijnieren wordt geproduceerd. Maar de Ashwagandha die in Stressballs wordt gebruikt, is ook onderzocht in een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie bij mensen. Het is gebleken dat het gezondheidsvoordelen ondersteunt, waaronder minder stress, een beter humeur en een betere slaap. * Wetenschap is echt, jullie allemaal.
Zie je waarom Ashwagandha je nieuwe beste vriend is? Het beste deel is dat je alle voordelen van deze oude probleemoplosser kunt krijgen zonder "tromp door bos zoekende kruiden" aan je lijst toe te voegen. (Hebben we op dit moment niet genoeg knutsel- en wetenschappelijke projecten?) De ashwagandha in Stressballs is klinische sterkte en afkomstig van de wortels en bladeren van de plant, dus het bevat 3 geconcentreerde bioactieve stoffen. En je kunt het allemaal in een handige gummy krijgen. Toevoegen Stressballen naar je winkelwagentje zal je helpen veel effectiever te ontstressen dan dat "live love lach" -kussen waar je naar kijkt. Vertrouw ons.
Stressballen zijn drugsvrije, gewoontevrije, glutenvrije kruidensupplementen die ashwagandha bevatten om je te helpen minder te stressen en meer te leven. Meer weten en winkelen hier.
*Deze verklaring is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
