Als een ouder, werkend van thuis is het beste, behalve de vele keren dat het een verdomde is nachtmerrie. Deze concurrerende situaties bestaan in gelijke mate; de prijs van het maken van uw eigen tempo, werkomgeving en slipperbeslissingen is hoe u automatisch aan de haak staat wanneer er een sneeuwdag. Of wanneer iemand om 04.30 uur wakker wordt en zich over zijn hele lichaam verslikt Laatste Jedi spreien, hypothetisch. Het is misschien niet eerlijk, maar het is logisch: de persoon in huis krijgt het korte strootje op ziektedagen.
Nu, met de dreiging van de coronavirus, zullen veel ouders merken dat ze op afstand werken. Het goede nieuws is dat het zeker mogelijk is om vanuit huis te werken met de kinderen in de buurt, als je het niet erg vindt om je werk en je privéleven samen te smoren als een gepureerde PBJ-sandwich. Als je denkt dat het makkelijk klinkt, is het moeilijker dan je denkt. Als je denkt dat het moeilijk klinkt, is het ook moeilijker dan je denkt. Maar het is zeker mogelijk. Hier zijn dan een paar eenvoudige tips om u te helpen vanuit huis te werken zonder gek te worden.
LEES VERDER: De vaderlijke gids voor thuisblijvend ouderschap
Bouw een met Wi-Fi uitgeruste ondergrondse zeecontainergrot in uw achtertuin.
Holy shit, dat klinkt geweldig, nietwaar?
Maar serieus: probeer grenzen te stellen
De thuiswerkers die ik ken (en ben) zetten allerlei strategieën in om hun dagen door te komen, maar die strategieën hebben allemaal een rode draad: toegewijde ruimte. Wijs een werkplek aan en bewaak deze vervolgens angstvallig. Als je een logeerkamer in een kantoor kunt veranderen met een afsluitbare deur, doe het dan. Als je een bureau in de keuken kunt maken, doe het dan. Als je je moet verstoppen in een hokje van een halve grootte in een achterste hoek van de garage, is dat een beetje raar, en je moet een mierenmoordenaar bij de hand houden, maar doe het.
De sleutel is om functioneel, toegewijd onroerend goed tot stand te brengen dat uw brein gelijkstelt aan 'werktijd', zodat u kunt vastklampen aan een werkmindset. Anders word je niet alleen getrokken door de kinderen in de andere kamers, maar ook door de onvoltooide projecten, en dat zal het werk/huis nog meer vertroebelen dan je al bent.
Aankleden. op de juiste manier Kleren.
Vecht tegen de drang om in je pyjama te blijven. Door je aan te kleden (van top tot teen) kan je geest overschakelen van de slaperige ontspanningsmodus naar de "klaarkomen". Als je in je pyjama blijft, vecht je misschien de hele dag tegen een slaperige mist.
Probeer van uw werkruimte een kindvrije zone te maken
Dit wil zeggen, zorg ervoor dat uw kinderen geen aanspraak maken op de ruimte. Een machtig bevel natuurlijk, maar ook makkelijker dan je zou denken. In overeenstemming met het concept van een speciale werkruimte, doe je best om ervoor te zorgen dat de kinderen je werkruimte niet claimen voor enige variatie in spelen, dat ze weten dat deze ruimte het 'kantoor' van papa is. Dit klinkt lulliger dan het is, vooral in een huis vol met kleine kinderen, maar je bent... doet het al: je laat kinderen al niet spelen in de garage, of bij de oven, of in de haard. Stel vroeg een regel in dat uw ruimte een Lego-vrije zone is en geniet later van minder grensgerelateerde discussies.
Verbreek de tijd als het moet
Terwijl je jezelf gemakkelijk 90 minuten kunt kopen met De Emoji-film, dat is 90 minuten dat je te maken hebt met het lage, zieke gevoel in je maag. De oplossing hier is slechts een beetje onpraktisch: verdeel de tijd in kleine stukjes. Natuurlijk zou je productiever zijn als je in één keer zou werken, maar dit is misschien gewoon niet mogelijk. Als dat het geval is, laat je je ID dan 30 minuten naar een show kijken, dan pauzeren voor een wedstrijd, dan 30 minuten naar een show kijken en dan pauzeren voor de lunch. Het op deze manier micromanagen van je dag zal hectisch en zelfs onaangenaam zijn, maar het zal ook beter aanvoelen dan vier stevige uren Netflix aan te zwengelen. Wat, hé, misschien de enige is
Eet op tijd lunch
Thuiswerken kan soms hyperfocus veroorzaken. Wanneer je uit het ritme van het kantoor bent verwijderd, vergeet je misschien dat je moet opstaan en eten. Stel een alarm in. Lunch weg van je laptop terwijl je uit het raam kijkt of zoiets.
Maak een gedetailleerde takenlijst
En maak het hyperspecifiek. Dit helpt u zich te concentreren en voorkomt dat u tussen tabbladen in zijn browser afdwaalt. Vasthouden aan het.
Reageren op berichten op een vaste tijd
Er zijn veel manieren om met teamleden te communiceren wanneer u op afstand werkt. E-mail. slap. Tekst. Stel tijden in om te reageren. Als je reageert op elke Slack-melding die verschijnt, is het alsof je een gesprek begint met elke persoon die aan je bureau pauzeert. Controleer uw berichten een keer per uur of zo. Elke keer dat het pingt naar het Slack-venster gaan, kan een concentratiemoordenaar zijn.
Harde aan- en afmeldparameters instellen
Als je vanuit huis werkt, heb je geen woon-werkverkeer om je te bufferen van je werkleven. Daarom is het voor werk supergemakkelijk om in de avonduren te kruipen. Stel tijdelijke grenzen in die voor u werken en sluit uw computer wanneer uw werkdag erop zit. Anders smelten je hersenen als zoet, zoet ijs.
Realiseer je dit ene verschrikkelijke feit: je hebt werk en thuis al door elkaar gehaald
Naast alle andere dingen is het geruïneerd (politiek, filmeindes, het vermogen om zinvolle verbindingen te vormen) met je gezin), heeft je telefoon al een geweldige klus geklaard door de voormalige lijn tussen je werk en thuis te vermoorden leven. Niemand met wifi klokt om 17.00 uur uit. Zie het dus als volgt: door thuis te werken, ben je net een beetje op niveau gekomen.
Gun jezelf pauzes
Op deze thuiswerkdag, en vele andere, zult u niet zoveel bereiken als u zou willen, noch de ouder zijn die u wenst. Net zoals muistromen, Chinese vingervallen en genetische haaruitval, hiertegen vechten zal het alleen maar erger maken, en de sprint zal je alleen maar verslijten en je als een lul laten gedragen tijdens het avondeten. Dus neem dan wat tijd vrij. Een half uur om je hoofd leeg te maken lijkt misschien veel, maar het bespaart je veel meer dan dat in de ruimte. Trouwens, je krijgt niet al je dingen vandaag gedaan, en het zal niet zo goed werken als je zou willen. Maar net als andere opvoedingscompromissen die iets groots even uitstellen, laat het nog steeds ruimte voor redelijk goed.
