Goede vader,
Mijn kinderen vervelen zich en zijn kleine monsters. Ik kan ze niet altijd activiteiten geven en blijf de tv aanzetten om mezelf tijd te geven. Het is slecht ouderschap. Zijn te veel schermtijd. Is het misschien alles wat ik heb? Ik wil niet eens nadenken over de schade op de lange termijn die ik aanricht. Wat zal ik doen?
Tubed Out in Tallahassee
Ik verklaar hierbij een moratorium op schermtijdschuld dat zal duren tot de pandemie eindigt of kinderen weer voltijds naar school gaan. Tot die tijd, en alleen tot die tijd, mogen ouders zichzelf niet meer in elkaar slaan voor het gebruik van de tools die ze tot hun beschikking hebben om huishoudens te beheren die in chaos zijn gegooid.
Man, ik wou dat ik de macht had om zo'n proclamatie daadwerkelijk af te dwingen. Ik niet, duidelijk. Maar ik wil echt dat jij en de miljoenen ouders in dezelfde hachelijke situatie naar mij luisteren: nu is het tijd voor "goed genoeg" ouderschap.
Maar dit is wat dat betekent:
Ouders zoals jij en ik (ja, ik ben ook schuldig aan schuldgevoelens) hebben de neiging zich zorgen te maken over die procedures en regels waarvan we denken dat ze onze kinderen de beste en gezondste resultaten zullen opleveren. Als zodanig lezen we het onderzoek naar de toenemende schermtijd en de correlatie ervan met de toenemende obesitas bij kinderen, psychische stoornissen en leerproblemen ter harte. De media rond de gevaren van schermtijd zijn ongelooflijk overtuigend. En wanneer het wordt gecombineerd met onze eigen anekdotische gegevens over kinderen die door schermen worden gezombificeerd (doorspelen van videogames in het geval van mijn jongens), dan voelen de gevaren veel acuter en aanweziger.
Maar er is een probleem. Wetenschappelijk begrip heeft een duidelijke halfwaardetijd. De problemen worden nooit opgelost. Dat komt omdat de wetenschap altijd test, uitdaagt en opnieuw test om betere, nauwkeurigere antwoorden op vragen te vinden. Ja, er zijn goed ontworpen schermtijdstudies die een sterke correlatie hebben met bepaalde kinderuitkomsten. Maar deze studies laten geen oorzakelijk verband zien. En er zijn een handvol onderzoeken die suggereren dat schermtijd kinderen in bepaalde omstandigheden voordelen biedt.
En hoewel de American Academy of Pediatrics aanbevelingen voor schermtijd heeft - één uur per dag hoogwaardige, door volwassenen begeleide televisie bekijken - het is belangrijk om te begrijpen dat deze aanbevelingen bedoeld zijn om de beste resultaten te bieden voor de meeste kinderen in de meest typische situatie.
Onze huidige tijdlijn wijkt af van lang geleden. Ik zeg dit niet om te suggereren dat je je geen zorgen hoeft te maken over de schermtijd. Ik zeg dat het nu niet het moment is om pedant te zijn over schermtijd.
Wat we als ouders moeten doen, is om hier zo goed mogelijk doorheen te komen. We moeten onze prioriteiten centreren. Een prioriteit is om aan het werk te blijven. Je hebt de tijd nodig om je werk te doen. Als televisie je daarbij helpt, dan is het een waardevolle hulpbron.
Een andere prioriteit is onze geestelijke gezondheid. Stress helpt ons niet, waar het ook vandaan komt. Als we mogelijkheden hebben om stress te verminderen (bijvoorbeeld door onszelf de schermtijd te vergeven), dan moeten we ze benutten.
We moeten ook prioriteit geven aan de gezondheid van ons gezin. Als het risico om een kind de wereld in te sturen (uiteraard gemaskerd) te hoog is, dan kan het een perfect adaptieve gezondheidstool zijn om ze binnen de schermtijd te houden.
Ten slotte moeten we prioriteit geven aan liefde. Het enige essentiële dat onze kinderen hier doorheen zal helpen, is weten dat ze ouders hebben die van ze houden en die ze graag beschermen, wat er ook gebeurt. Als de schermtijd ons in constant conflict brengt, is dat een probleem. Als schermtijd machtsstrijd veroorzaakt waarbij we ons kalmte verliezen en losgeslagen, schreeuwende monsters worden, is dat een serieus probleem.
Ik zeg niet dat je in alle dingen toegeeflijk bent. Het is duidelijk dat je te maken krijgt met opruimingen van broers en zussen in de woonkamer en gevaarlijk gedrag. Maar misschien zijn er enkele zaken waarop u kunt buigen. Er zijn een aantal zaken waarvoor je het ermee eens moet zijn dat je het ‘goed genoeg’ doet.
Kijk, er zijn dingen die je kunt proberen om je zorgen over het scherm weg te nemen: Implementeer verplichte buitentijd als je een tuin hebt, maak een schema dat verdeelt de schermtijd gelijkmatig met de speeltijd, stimuleert huishoudelijk werk door het te koppelen aan verhoogde schermtijdlimieten, zet de tv aan weekenden.
Maar deze oplossingen zijn alleen levensvatbaar als u ze kunt beheren en controleren. Het is misschien voor iedereen beter als je probeert je kinderen te inenten tegen de theoretische gevaren van de schermtijd door liefde en spel te verdubbelen als je de bandbreedte hebt om dit te doen. Dat betekent dat wanneer het werk is gedaan en het cruciale huisbeheer is voltooid, u zich tot uw kinderen wendt en u alleen op hen concentreert. Je focust op spel, plezier, vreugde en avontuur. Het idee hier is dat wanneer het scherm niet beschikbaar is, de investering in de echte ouder-kind-tijd uit de hitlijsten zou moeten zijn.
Veel hiervan komt neer op het feit dat we niet altijd om alle dingen kunnen geven. Dat is waar als er geen pandemie is en het is nu absoluut cruciaal. Die zorgen en stressoren die de fysieke en emotionele energie opeten waar je voor moet zorgen en van je kind moet houden, moeten met spoed worden overboord gegooid. Houden van en zorgen voor je kind, het is goed genoeg om ze veilig te houden.
