Volgens de Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid, alleen al in Amerika hebben elk jaar meer dan 6 miljoen mannen een depressie. Maar volgens de meeste van die 6 miljoen moeten ze er gewoon verdomd veel over doen. Maar het probleem is net zo gewoon als het ingewikkeld is, en het vermijden ervan kan meer gevolgen hebben voor uw gezin dan u zich realiseert: A recente en uitgebreide studie van de Drexel University ontdekte dat kinderen van depressieve ouders het opmerkelijk slechter deden op school, en dat is behoorlijk deprimerend.
In totaal 10 jaar lang hebben onderzoekers de cijfers van meer dan 1,1 miljoen Zweedse kinderen gemeten en vergeleken met de geestelijke gezondheidstoestand van beide ouders. Op 16-jarige leeftijd scoorden tieners met een depressieve ouder ongeveer 4 procentpunten lager academisch, vergeleken met individuen met niet-depressieve ouders. En dat is gewoon Zweden, een land dat in de top 10 van gelukkigste landen ter wereld staat. Stel je eens voor wat die cijfers hier in de VS kunnen zijn, en dat is alleen: het 13e gelukkigste land.
Giphy
En hoewel een paar punten hier of daar misschien niet zo'n groot probleem lijken, beweert Drexel-epidemioloog Felice Le-Scherban dat het veel groter is dan het verschil tussen lettercijfers. Onderwijs is een van de 'sterkste voorspellers van gezondheid en levensverwachting die we hebben', zegt ze. Het goede nieuws is dat een andere studie ontdekte dat wanneer de depressie van ouders beter werd, de academische prestaties van hun kinderen dat ook deden.
Als je denkt dat je misschien depressief bent, is het misschien wel een van de belangrijkste dingen die je als vader kunt doen. Weet niet hoe? Neem een pagina van een pro die dat wel doet. Je zou jezelf misschien niet zien als 'een therapieman', maar het is het enige gezonde dat je gemeen mag hebben met Tony Soprano. Je kunt het net zo goed omarmen.
[H/T] NPR
