Tandjes krijgen wordt 's nachts intenser, kinderartsen bevestigen:, omdat kinderen de symptomen voelen van pijn en ongemak het meest acuut wanneer ze minder afleiding hebben en uitgeput zijn. Het is dezelfde reden waarom volwassenen 's nachts meer chronische pijn voelen.
"Kiespijn lijkt 's nachts erger omdat baby's moe zijn en minder reserves hebben om met ongemak om te gaan," vertelde Dr. Andy Bernstein, een arts en fellow van de American Academy of Pediatrics. vaderlijk. "Ook hebben ze niet de activiteiten en het plezier van de dag om hen af te leiden wanneer ze aan het afbouwen zijn om zich klaar te maken om naar bed te gaan."
Een Google-zoekopdracht van "Waarom is tandjes krijgen 's nachts erger?" levert 189.000 resultaten op. Het volstaat om te zeggen dat u niet de enige bent. Er is bewijs dat pijn en vermoeidheid voor de meeste mensen nauw met elkaar verbonden zijn - mensen met chronische pijn hebben de neiging om vermoeidheid te melden, en mensen met chronische slaapproblemen hebben de neiging om pijn te melden.
"Om dezelfde reden is het waarschijnlijk logisch dat alles meer pijn doet als mensen van elke leeftijd moe zijn", zegt Bernstein.
Er is niet veel aan te doen, helaas. Een handvol producten beweren dat ze 's nachts tandjes krijgen gemakkelijker maken (meest ineffectief, sommige) legitiem gevaarlijk), dus het beste wat ouders voor hun baby's kunnen doen, is anticiperen op de pijn die 's nachts toeneemt als de afleiding afneemt. Door dit te doen, kunnen moeders en vaders een koud washandje toevoegen, hun tandvlees wrijven en ze weer in slaap wiegen, in hun normale avondroutines, suggereert Bernstein.
"De consistentie van een regelmatige routine geeft kinderen een solide basis waarop ze hun eigen coping-mechanismen kunnen bouwen."
