Een kind woedeaanval is een harde realiteit van het ouderschap. Daarom zoeken naar een oplossing voor de meltdowns van een kind is zo'n beetje een universele opvoedingservaring. Het probleem is echter dat er niet echt een oplossing voor driftbuien, ongeacht wat een robuuste markt van opvoedingsboeken zou kunnen suggereren.
Zijn driftbuien pijnlijk en ongelooflijk moeilijk voor ouders om mee om te gaan? Absoluut. Maar dat betekent niet dat een kind dat een driftbui heeft, schopt en schreeuwt om hun vader en moeder kwaad te doen of pijn te doen. Driftbuien zijn ingebakken in de kindertijd en trotseren het management. Dat is de reden waarom enkele van de grootste harde waarheden over driftbuien verband houden met het feit dat ze geen kind nodig hebben discipline, maar ze hebben wel een gedisciplineerde ouder nodig die kalm medeleven kan tonen in het aangezicht van bodemlozen woede.
Harde waarheid #1: driftbuien zijn normaal
Het is geen overdrijving om te zeggen dat als je één driftbui hebt gezien, je ze allemaal hebt gezien, het is een feit. Kinderen over de hele wereld hebben vrijwel dezelfde driftbui, dat wil zeggen dat ze een heel... voorspelbaar patroon: een driftbui begint met vaak explosieve woede van hoge intensiteit en gaat over in jammeren droefheid.
Maar waarom? Nou, omdat een driftbui een evolutionaire gok is die verslaafd is aan de... vecht of vlucht reactie aangespoord door de biologische noodzaak om te overleven, geregeerd door het limbische systeem in een kinderbrein. Het probleem is dat de moderne wereld niet de gevaarlijke is waarin het limbische systeem is geëvolueerd. De driftbuireactie heeft alles te maken met conflicten, maar de conflicten zijn veranderd. Waar eens het conflict werd geconfronteerd met een leeuw, wordt nu door een ouder verteld dat een kind geen snoepje mag hebben. Het is allemaal hetzelfde voor het limbische systeem.
Als volwassenen hebben we echter onze prefrontale cortex ontwikkeld, waardoor we ons limbisch systeem onder controle kunnen houden. Daarom kunnen we een paar keer diep ademhalen en onszelf kalmeren als we (hopelijk) overspoeld worden door woede. Kinderen zijn echter nog steeds bezig met het ontwikkelen van de bedrading in de prefrontale cortex die hen zal helpen driftbuien onder controle te houden.
Wat betekent dit allemaal? Er is geen reden om een driftbui persoonlijk op te vatten. Het is misschien moeilijk te geloven, maar het is waar.
Harde waarheid #2: driftbuien zijn geen leerzame momenten
Wanneer een kind driftbuien heeft, is het geen tijd om kinderen lessen te leren over geduld, eerlijkheid of willen versus nodig hebben. Zodra een kind tuimelt van zeurende vreselijkheid naar... volledige kernsmelting ze zijn in wezen onbereikbaar. Niet alleen om psychologische redenen, maar om puur praktische redenen.
Ten eerste is een kind dat verloren is gegaan in overweldigende woede, gefocust op die emotie en op niets anders. Het is belangrijk op te merken dat ze opgesloten zitten in het traject van de driftbui en uiteindelijk zullen komen tot verdriet waar ouders weer met hen in contact kunnen komen. Maar ook, een schreeuwend kind zal een ouder gewoon niet kunnen horen communiceren. Soms is het zo simpel, echt waar.
Harde waarheid #3: ouders worden beoordeeld op de driftbuien van hun kind
Het faalt nooit: wanneer uw kind in het openbaar een driftbui heeft, zal er iemand met zijn tong kakelen en zijn hoofd schudden. Deze personen kunnen last hebben van het gedrag van het kind. Ze denken misschien dat de ouder slecht is in opvoeden. Maar meer dan waarschijnlijk heeft de veroordelende persoon het gewoon bij het verkeerde eind - of op zijn minst niet geïnformeerd. Helaas dwingt sociale druk ouders om te proberen de driftbui van hun kind te onderdrukken. Maar omdat er vaak geen oplossing voor de driftbui is, leidt de inspanning alleen maar tot meer frustratie. De truc is om bemoeials die neerkijken op een woedend kind en gefrustreerde ouder te negeren. Een meltdown is slechts een hapering in de dag. Niets meer. Noch kinderen, noch ouders hebben schuld als kinderen zich als kinderen gedragen.
Harde waarheid #4: ouders die schreeuwen tegen kinderen die driftbuien hebben, doen het verkeerd
Natuurlijk is een ouder soms zo beschaamd en gefrustreerd door de driftbui van een kind dat ze zich gedwongen zagen de woede van hun kind te evenaren. Maar boos worden gaat niets helpen. In feite kan het volledig contraproductief zijn. Kinderen leren door naar ouders te kijken. Het is zo simpel. Een van de primaire taken van een ouder is het modelleren van goed gedrag. Dit geldt zelfs wanneer een ouder zich in een verhoogde emotionele toestand bevindt. Schreeuwen tegen een kind die al aan het schreeuwen is, laat het kind eigenlijk gewoon zien dat schreeuwen een redelijke manier is om met frustraties om te gaan. Dat heet een positieve feedbackloop.
De betere manier om met een driftbui om te gaan, is door stil, dichtbij en kalm te worden.
Harde waarheid #5: ouders kunnen niet omgaan met een kind dat een driftbui heeft
Wetenschappers weten dat driftbuien een natuurlijke boog hebben, wat betekent dat het beste voor een kind is om het geduldig af te wachten tot ze in de jammerende droefheidsfase komen. In veel gevallen betekent dat simpelweg het negeren van het gedrag. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele gambits die ouders misschien nuttig vinden. Ze zijn in ieder geval niet schadelijk.
Een methode die ouders kunnen gebruiken wanneer een kind in driftbui is, is om stil, laag en dichtbij te worden. Door zachtjes in het oor van een kind te praten, worden ze soms rustiger. Maar wat een ouder zegt is ook belangrijk. Het gaat er niet om een kind te vertellen zijn driftbui te stoppen of anders, het gaat over het inleven in en benoemen van emoties - "Ik zie dat je boos bent dat je het snoep niet kunt hebben. Dat stinkt echt.”
Als de driftbui op een openbare plaats plaatsvindt, is er ook niets mis mee om de boodschappen achter te laten en naar de auto te gaan totdat de zaken overwaaien. Dit neemt de druk weg van een ouder die anders geneigd zou zijn om terug te schreeuwen tegen hun kind.
Ten slotte zijn er driftbuien die optreden omdat een kind een taak wil vermijden. In deze gevallen is de driftbui een bewuste onderhandelingsmethode. De tactiek in die gevallen is voor een ouder om het kind de taak te laten doen, zelfs als het betekent dat ze hun handen op de kinderen moeten leggen om ze een shirt te laten aantrekken om naar buiten te gaan. Zachtjes natuurlijk.
Harde waarheid #6: ouders mogen geen wrok koesteren
Ja, driftbuien zijn pijnlijk voor iedereen. Het eindigt echter in verdriet om een heel bijzondere reden: het is een manier voor een kind om sympathie van de ouders op te wekken en een reparatie in de relatie ongeoorloofd te maken. Daar hoef je een kind niet manipulatief voor te noemen. In feite is het verdriet hoogstwaarschijnlijk een evolutionaire eigenschap. Het heeft geen zin om de persoon die verantwoordelijk is voor de zorg te vervreemden.
Ouders moeten de relatie herstellen en een kind laten zien dat hun gehechtheden solide en sterk zijn. Ze moeten hun kind laten zien dat hun liefde onvoorwaardelijk is. Wrok koesteren kan ertoe leiden dat een kind zich onzeker voelt. En een kind dat zich niet veilig voelt in zijn familie of omgeving, heeft meer kans op psychologische problemen, zoals depressie en verslaving. Na de storm moet er rust zijn.
