Voor het grootste deel is angst een goede zaak bij kinderen. Het is wat hen ervan weerhoudt om overreden te worden of van het dak te springen voor funsies. Toch enkele veelvoorkomende angsten bij kinderen zijn een beetje irrationeel en over het algemeen ongemakkelijk voor iedereen, waarbij duisternis een van de grootste is. Gelukkig merken experts op dat angsten de neiging hebben om tijdens de kindertijd te komen en gaan. Helaas blijven ze soms hangen in de volwassenheid als een bepaalde verjaardagsclown een echte lul is.
De 2 grootste bijdragers voor bange kinderen zijn kwetsbaarheid omdat ze beseffen hoe afhankelijk ze zijn van hun dierbaren, en een onvermogen om oorzaak en gevolg volledig te begrijpen. De eerste manifesteert zich vaak als verlatingsangst en een duidelijke angst voor iemand die ze niet kennen. De laatste verschijnt op onverwachte, soms hilarische manieren, zoals wanneer je kind terecht doodsbang is dat ze door de afvoer van de badkuip worden gezogen. Hoewel, zoals de angsten gaan, is "verrassingstoiletpython" echt zo irrationeel?
Flickr / Simon
Over het algemeen is het het beste om uw kind serieus te nemen en hen te helpen bij het navigeren door hun emoties. Een goede techniek is om ze aan te moedigen om de scenario's die hen ongemakkelijk maken door te spelen na te spelen, in een context die ze beheersen. Als u die scenario's niet gemakkelijk kunt identificeren, hebben psychologen vastgesteld: een lei van angsten uw kind waarschijnlijk zal ervaren. Het is net het engste Chinese afhaalmenu ooit! Hier is een overzicht en enkele manieren om ze te beheren, behalve door te herhalen: "Het was niet de bedoeling om je bang te maken, hij is gewoon agressief gelukkig!"
Bang voor het donker
Als ze er al van overtuigd zijn dat er iets onder het bed ligt, gebruik dan deze anti-spookverhalen van een socioloog die ze bestudeert. Als het alleen het donker zelf is, rem dan op je aandringen dat de deur gesloten blijft. Probeer in plaats daarvan deze trucs:
- Doe het nachtlampje. Experimenteer met plaatsing om spookachtige schaduwen te voorkomen.
- Hangen nadat het licht uit is. Praat over hoe dingen er anders uitzien in het donker, daarom vindt mama het leuk.
- Houd de deur op een kier. Je lijkt toegankelijker voor comfort en monstergevechten.
- Wees niet te toegankelijk. Niet met jou in bed klimmen, tenzij je nooit meer alleen met mama in het donker wilt zijn.
Angst voor dieren
Iedereen zou een gezonde angst voor Sharknados moeten hebben, maar je kind moet niet bang zijn voor de zwaarlijvige astmatische mopshond van de buurman. Angst voor dieren zal waarschijnlijk afnemen met de leeftijd, maar doe in de tussentijd dit:
- Modelleer gezonde houdingen. Breng je irrationele arachnofobie niet over op je kind, hoe dreigend die pulserende eierzak die over je bank hangt ook lijkt. 'Kijk, schat. De spin helpt ons door muggen te vangen en OH GOD, HET KOMT UIT!”
- Voeg een klein huisdier toe aan het gezin. Een van uw kind en kan groeien. Misschien een spinnenetende vogel?
- Forceer geen interacties zoals aaien of handen voeren. Slordig, grof.
- Laat plagen niet toe. Als je Fluffy's staart rukt en Fluffy in je ogen klauwt, geef Fluffy dan niet de schuld.
Angst voor school
Het is belangrijk om vast te stellen wat hier echt aan de hand is. Is het angst voor school of is het eigenlijk angst om het huis uit te gaan? Ontspan en blijf positief (je kind kijkt toe) en stimuleer tijd met vrienden die naar dezelfde school gaan. Docenten om hulp vragen is ook volkomen terecht.
Flickr / Finizio
Angst voor de tandarts
De tandarts is het ergste. Probeer die objectieve waarheid voor het kind te verbergen (althans voor een beetje) als volgt:
- Houd hun parelmoeren schoon. Zorg ervoor dat grote dingen zoals het vullen van gaatjes pas gebeuren als ze klein zijn.
- Zoek een tandarts die goed samenwerkt met kinderen. Vraag dan of ze volwassenen zien. Waardeloos plastic speelgoed voor iedereen!
- Breng ze zo snel mogelijk naar de tandarts. Hoe weet je wanneer? Tanden zouden een goed teken zijn.
- Draag je eigen angsten niet over. Zie je al een patroon ontstaan?
Angst voor de dood
Je kind zal op een gegeven moment iets willen weten over de dood. Eerst en vooral, doe deze 5 dingen, maar probeer het zo licht mogelijk te houden en laat ze weten dat het niet iets is waar ze zich zorgen over hoeven te maken.
- Wees aanstaande. Vertel niet dat de opa van uw kind bij de andere opa's op een boerderij is gaan wonen.
- Stel ze gerust. Zelfs als ze ooit echt, echt, super boos op opa zijn geworden, is het niet hun schuld. Het was spek.
- Geen begrafenissen tot na 5 jaar. En alleen als je kleine Tim Burton er zin in heeft.
Uiteindelijk zal de grootste hulp waarschijnlijk zijn om je kind te laten weten dat je vroeger ook bang was voor dingen. Vertel ze dan hoe je er overheen bent gekomen, nu groot en sterk bent, en helemaal niet zenuwachtig zou zijn als alle lichten uitgingen en zo bleven. Nee. Helemaal niet. Niet. Bij. Alle.
