Hoe een zelfverzekerd, introvert kind op te voeden

Zeg wat je wilt over "The Good Old Days" (en doe het terwijl je een wandelstok schudt - het werkt beter), maar er was een tijd dat het sterke, stille type respect afdwong. Maar de laatste tijd heeft de samenleving besloten dat de luidste stemmen behoren tot het soort mensen dat het hogere management over zich heen heeft geschreven. En als je kind meer een muurbloempje is, kunnen ze de druk voelen om zich te gedragen als iemand die ze niet zijn. Maar is introvert zijn echt zo erg?

Volgens Heidi Kasevich, Ph. D en directeur van Quiet Education (onderdeel van Susan Cain's Stille Revolutie) - nee, nee, dat is het niet. De hele reden waarom haar organisatie bestaat, is om 'de kracht van introverte mensen te ontsluiten ten behoeve van ons allemaal'. Kasevich benadrukt dat er is veel ouders moeten weten over het opvoeden van hun introverte kinderen, maar het begint met niet aan te nemen dat introversie een soort van handicap.

"Het is zo gemakkelijk voor een ouder van een introvert kind om andere mensen over hun kind te horen zeggen: 'Hij is zo verlegen, of zo gevoelig... of moet hij meer praten'", zegt Kasevich. “Of ze voelen zich schuldig als hun rustige kind liever tijd alleen doorbrengt. En dat kan heel moeilijk zijn.”

Dit is waarom je "verlegen" kind misschien wel een pijler van stille kracht is.

Extraversie versus introversie
De karaoke-test is altijd goed voor het identificeren van een extravert of een introvert. De man die naar de microfoon reikt - dat is de extraverte. Degene die gaat zitten en bidt dat zijn vertolking van "Hit Me Baby, One More Time", voorbij is - dat is de introverte persoon. Maar leren onder welke categorie uw kind valt, kan moeilijker te bepalen zijn, omdat het zijn persoonlijkheid nog niet volledig heeft gevormd. En je kunt ze nog niet naar de karaokebar brengen. "Het fundamentele verschil [tussen introverte en extraverte mensen] is de gevoeligheid voor stimulatie", zegt Kasevich. "Introverte mensen voelen zich levendiger, gelukkiger en in evenwicht in een rustige, minimaal stimulerende omgeving. Terwijl extraverte mensen meer stimulatie nodig hebben om hun optimale zone te bereiken, en zich verveeld en lusteloos kunnen voelen als er niet genoeg stimulatie in de buurt is.”

Bovendien zoeken extraverte mensen naar concurrentievermogen, terwijl introverte mensen niets kunnen schelen over een deelnametrofee. "Het dopaminesysteem van introverte mensen is niet zo actief als dat van extraverte mensen als ze externe beloningen zien", zegt ze. "Introverte mensen krijgen minder energie van de belofte, of een gok wagen, winnen."

Introvert zijn betekent niet dat je verlegen bent
"Verlegenheid kan een zeer pijnlijke angst voor sociaal oordeel zijn - zowel introverte als extraverte mensen kunnen verlegen zijn", zegt Kasevich. ”Introverte mensen worden vaker als verlegen bestempeld, en als ze al bang zijn voor sociale interactie, dat label kan het alleen maar erger maken.”

De afhaalmaaltijd hier is dat verlegen mensen bang zijn om beoordeeld te worden, terwijl veel introverte mensen geen zelfvertrouwen hebben, ze zijn gewoon stil. Bijvoorbeeld: Bill Gates is een niet-verlegen introvert persoon. Het kan hem niet echt schelen wat je van hem denkt, en dat gevoel had hij al lang voordat hij een miljard dollar had om hem te steunen. Barbara Streisand is een verlegen extravert: ze is een indrukwekkende aanwezigheid in Grappig meisje, maar heeft vreselijke plankenkoorts. Dus ga er niet vanuit dat alleen omdat iemand niet spreekt, dit betekent dat ze zich ongemakkelijk voelen in de buurt van mensen. En omgekeerd, ga er niet vanuit dat alleen omdat ze een lampenkap op hun hoofd dragen, ze niet bang zijn voor sociaal oordeel.

Geef je kind een bridgevriend
Een introverte persoon kan ook de neiging hebben om in kleinere groepen te willen zijn, of een goede vriend te willen behouden, in plaats van een groot sociaal netwerk te onderhouden. Deze goede vriend kan dienen als bijna een levende veiligheidsdeken voor uw kind.

"We noemen ze bridgevrienden", zegt Kasevich. “Als je introverte kind iets nieuws probeert, kun je die bridgevriend meenemen, wetende dat hij/zij ervoor zorgt dat je kind zich meer op zijn gemak voelt. Het is belangrijk om die neiging te respecteren en ze niet in een andere richting te dwingen. En dat niet als een tekortkoming beschouwen, maar als iets om te vieren.” Noem het andere kind misschien geen 'brugvriend' in hun gezicht.

Dit is wat je je rustige kind zou moeten vertellen
Als je niet weet hoe je een introverte persoon kunt aanmoedigen, wijst Kasevich erop dat je veelgebruikte zinnen gemakkelijk opnieuw kunt ontwerpen om hun laconieke frons op zijn kop te zetten: "'Ze is zo gevoelig' kan zijn 'Ze geeft om hoe mensen zich voelen' of 'Ze maakt niet gemakkelijk vrienden' kan zijn: 'Ze neemt de tijd om mensen echt te leren kennen goed.'"

Je kunt ze ook vertellen dat mensen met hun persoonlijkheid leiders zijn geweest zoals Gandhi, Warren Buffett, Abraham Lincoln … Courtney Cox! “Introverte mensen zijn over het algemeen voorzichtige beslissers; meer mild gemanierd, meer contemplatief, denken voordat ze spreken, geweldige luisteraars”, benadrukt ze. "Dit zijn allemaal uitstekende leiderschapsvaardigheden en dienen als een enorme, enorme troef."

Geef ze een lange landingsbaan
Je hoeft niet te veranderen wie je kind is, maar je moet ze wel aan de wereld laten wennen. Na verloop van tijd kunnen ouders een positieve invloed hebben op hoe hun kinderen omgaan met overstimulatie. "Zie het letterlijk als een landingsbaan voor een vliegtuig", zegt Kasevich. “Dat gevoel van in LGA vliegen en de remmen gaan heel snel en je raakt in paniek. Een langere landingsbaan zorgt voor een veel rustigere landing.”

Uitstekend advies voor piloten, maar hoe is het van toepassing op uw opvoedingsstijl? Kasevich zegt dat je een rollenspel met je kind moet proberen tijdens generale repetities in sociale situaties. "Als uw kind in de klas wordt opgeroepen, oefen dan met hen wat ze tijdens het eten gaan zeggen", zegt ze. “Of voor een verjaardag, kom vroeg en praat over wat er gaat gebeuren. Het geven van een voorproefje van het evenement kan een introvert kind helpen om te gaan met die angst voor het nieuwe, of zich terug te trekken aan de zijlijn.”

Geef ze de tijd om opnieuw op te starten
Er is maar zoveel licht, lawaai en luisteren naar leraren die uw kind aankan. Leer herkennen wanneer ze genoeg hebben gehad. "Als het een drukke week is geweest, kijk dan misschien niet naar die film of ga in het weekend brunchen", suggereert Kasevich. “Het erkent dat het kind letterlijk tijd nodig heeft om op te laden. Onderweg zullen de kinderen zelf ontdekken dat ze hun eigen energie moeten beheren. Maar als ze een uurtje alleen een boek willen gaan lezen, is dat ook oké.”

Natuurlijk zijn alle kinderen op een spectrum van introversie en extraversie. Misschien heb je een zelfverzekerde introvert. Je kunt ook een verlegen extravert worden. En dan, in zeldzame gevallen, krijg je Donald Trump.