Wanneer een dochter in de puberteit komt, zal haar relatie met haar moeder bijna gegarandeerd verslechteren. Deze gespannen relatie is eigenlijk een goed teken van een normale ontwikkeling, ook al kan het soms pijnlijk zijn voor ouders. Maar het goede nieuws is dat vaders bevinden zich in een unieke positie om de spanningen tussen moeder en dochter te verlichten, zegt dr. Dana Dorfman, een therapeut voor gezinnen en tieners voor 30 jaar.
“Vanuit een emotioneel oogpunt zijn er twee primaire taken die: adolescenten proberen te bereiken: emotionele scheiding van hun ouders en het ontwikkelen van hun eigen identiteit,”zegt Dr. Dana Dorfman, al 30 jaar een therapeut voor gezinnen en tieners. “Vanwege de genderovereenkomst identificeren meisjes zich voor het grootste deel met hun moeder. Dus vaak is de intensiteit waarmee ze zichzelf proberen te bevrijden: gericht op hun moeder specifieker."
Dus wat kan papa doen om het conflict te helpen? Ten eerste kunnen vaders moeders eraan herinneren dat in ieder geval een deel van de reden dat hun dochter uithaalt, is omdat ze zich thuis veilig voelt. "Vaak is een ouder, vooral een moeder, de veiligste houder voor die gevoelens", zegt Dorfman.
Hoe u uw tienerdochter kunt helpen om met mama om te gaan
- Onthoud dat dit een volkomen normaal onderdeel is van de ontwikkeling van tieners, zelfs als het totaal verschrikkelijk is, en dat vanwege geslachtsgelijkenis, je dochter eigenlijk meer naar moeder zal uithalen.
- Onthoud dat dochters uithalen omdat ze zich het veiligst voelen bij hun moeders en thuis. Herinner moeder daaraan.
- Als een tienerdochter zich gedraagt, moeten mama en papa niet in het aas bijten. Blijf kalm. Als een van de ouders reageert en ruzie maakt, moeten ze zich bij hun dochter verontschuldigen.
- Nadat het stof is neergedaald op een blow-out, praat met uw dochter over haar gevoelens. Kies haar kant niet, maar wees empathisch. Tiener zijn is moeilijk.
- Ook al moet je kalm blijven in gevechten en ruzies, je moet harde lijnen hebben over wat ze wel en niet zullen tolereren. Een rustige ouder zijn betekent niet dat je gebrek aan respect moet tolereren.
- Moeder zijn van een tienermeisje is moeilijk. Doe er alles aan om ervoor te zorgen dat moeder voor zichzelf zorgt door haar mee uit te nemen op afspraakjes, haar te halen uit met vrienden, ervoor zorgen dat ze tijd heeft om te sporten, en tijd doorbrengen zonder zich zorgen te maken dat ze een mama.
En wat meer is, een vader kan helpen door afgemeten reacties te geven aan een tienermeisje emotionele uitbarstingen. Dit modelleert geweldig gedrag voor alle betrokkenen, maar vooral voor moeders die nooit zouden moeten opstaan om de emotie van een tienerdochter te ontmoeten.
"Mama en pap moeten niet in het aas bijten", zegt Dorfman. "Dit is allemaal veel gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is niet de taak van een ouder om de gevoelens van hun kinderen te absorberen voor hen." Als een tienerdochter zich gedraagt, onbeleefd of gemeen is, moeten ouders zo kalm blijven als... mogelijk. Maar als er een gevecht uitbreekt, zijn excuses van alle kanten op zijn plaats.
“Dat laat tieners zien dat ouders ook nadenken over hun gedrag”, zegt Dorfman.
Ze merkt op dat vaders ook moeten weten dat ingrijpen tijdens een gevecht misschien niet werkt zoals ze willen. In feite is de beste tijd om met zowel dochter als moeder te praten over wat hen dwarszit, nadat het stof is neergedaald en iedereen de kans heeft gehad om te gaan zitten en na te denken. Dan kan vader zowel zijn dochter als zijn vrouw steunen. Maar het vereist finesses. Het heeft geen zin om volledig de kant van de dochter te kiezen, want het zou kunnen het gezag van mama ondermijnen. Maar over het algemeen willen tienermeisjes zich gewoon gehoord voelen, en vaders kunnen die persoon zijn voor hun dochter.
"Als een dochter bij hun vader klaagt over hun moeder, kan vader zeggen: 'Het is moeilijk om een tiener te zijn. Ik weet dat het frustrerend voor je is om te horen wat je moet doen' Papa is het niet met haar eens of oneens - hij is gewoon terugkijken wat haar frustratie is, en dat kan heel nuttig en validerend zijn”, zegt Dorfman.
Evenzo moeten vaders met hun moeder praten na ruzies of ruzies, weg van hun dochter. Valideren een partner en door hen te steunen, zullen ze het gevoel hebben dat ze de strijd tussen tieners en dochters niet alleen voert. Een ondersteunende echtgenoot zijn en een verenigd front vormen, is van groot belang. Het is ook belangrijk dat ouders harde grenzen hebben over wat ze hun dochter willen laten zeggen. Alleen omdat een tienermeisje extreme ontwikkelingsveranderingen doormaakt, wil dat nog niet zeggen dat ouders push-overs moeten worden.
“Het is handig voor ouders om het niet persoonlijk op te vatten. Dit maakt deel uit van het proces van hun kind, "zegt Dorfman, "Dat betekent niet dat ze zich gewoon moeten omdraaien, in zich opnemen of gebrek aan respect accepteren. Een moeder en vader moeten weten wat de grenzen zijn. Die moeten ze versterken, zodat de verwachtingen duidelijk zijn.” zegt Dorfman. Dit laat kinderen zien dat ouders zichzelf respecteren en dat ze geen gebrek aan respect of misbruik zullen verdragen. Kinderen moeten dat zien.
