Goede vader,
Ik ben opgegroeid in een huishouden van schreeuwers. Geen slagmensen, niet misbruikers, geen slechte mensen - alleen schreeuwers. We zijn een familie van luidruchtige, onbezonnen, vrolijke mensen die graag zeggen wat ze denken. Wie het het hardst zegt, wint meestal. Het volume in mijn huis heeft twee standen: matig hoog en hoor je op een kilometer afstand. Je krijgt het beeld.
Nu worden dingen soms verhit. Als ze dat doen, dankzij ons volume, zou je kunnen zeggen dat we schreeuwen. Als er ruzie is, zijn we schreeuwers. Als we het beu zijn dat onze peuter een steen naar een kind in de speeltuin gooit of onze baby urenlang huilt, hebben we de neiging om te schreeuwen. In het eerste geval is het discipline zoals schreeuwen: "Wat denk je dat je aan het doen bent!" In de tweede is het uit ergernis zoals "Zou je alsjeblieft naar bed willen gaan!"
Er is altijd liefde en we schreeuwen nooit kwaadaardig. Ik moet dat zeggen omdat mijn schoonmoeder, die uit een beleefd, rustig gezin komt, het niet snapt en denkt dat we de kinderen kwaad doen. Als we de kinderen kwaad doen, reken dan dat ik onherstelbaar benadeeld ben. Er is gewoon geen manier. Sta je aan mijn kant?
Schreeuwen in Yonkers
Dit is wat me opviel aan uw verzoek om validatie. U geeft in uw brief aan dat u schreeuwen bij jou baby. En misschien realiseerde je je niet wat je hier neerlegde, maar ik zou graag willen dat je even een moment van bezinning neemt.
Stel je voor dat je een scène tegenkomt waar een volwassen man tegen een baby schreeuwt. Je hebt geen context. Het enige wat je ziet is een volwassen man, die tegen een baby schreeuwt. Stel je voor dat dit gebeurt in een food court. Stel je voor dat het op een parkeerplaats gebeurt. Stel je voor dat de kerel gewoon stopt om in een kinderwagen te schreeuwen terwijl hij over straat loopt. Wat denk je dat je reactie zou zijn?
Zou je bij jezelf denken: "Dat ziet eruit als een ongelooflijk redelijke volwassene die in staat is zijn emoties op een gepaste manier te beheersen", of zou je de hele zaak verontrustend en belachelijk vinden?
Ik vermoed dat je het verontrustend en belachelijk zou vinden en dat je gelijk zou hebben, want dat is het ook. Baby's hebben niet het cognitieve vermogen om verbale communicatie te begrijpen. Ze zijn echter empathisch genoeg om nood te voelen. Dus als ze geschreeuw horen, weten ze niet waarom het geschreeuw gebeurt, maar ze zijn zich er heel goed van bewust dat er iets mis is. Ze kunnen je frustratie voelen. Ze kunnen niet begrijpen waarom je gefrustreerd bent. Dus ze worden overspoeld met alle vervelende stresshormonen, maar er is geen oplossing voor jou, alleen meer huilen en meer schreeuwen.
Dat is een probleem omdat het je geschreeuw functioneel nutteloos maakt. Het is geen communicatie, en bovendien wordt het nooit communicatie.
Je zei zelf dat in je familie de luidste wint. Je kunt meningsverschillen net zo goed oplossen met worstelwedstrijden. Omdat uw argumenten duidelijk niet worden opgelost door een doordachte redenering over wat het beste is voor alle partijen, maar eerder wie de meeste longkracht heeft.
Maar er wordt iets belangrijks onthuld in het verhaal over je familie. Je geeft toe dat je een schreeuwer bent omdat je uit een familie van schreeuwers komt. Je geeft expliciet aan dat het een aangeleerd gedrag is. En zelfs als dat niet zo is - zelfs als er een schreeuwend gen is dat generaties lang is doorgegeven om het te maken onmogelijk voor u om frustratie op een andere manier te communiceren - het feit is dat u geniet van de schreeuwen. In feite heb je je eigen bewering weerlegd dat schreeuwen je niet heeft beschadigd omdat je tegen een baby schreeuwt.
Het goede nieuws is dat wat aangeleerd is, met een beetje wilskracht en geduld kan worden afgeleerd. Helaas maak ik me een beetje zorgen dat je die kwaliteiten mist. Dus laat me je proberen te inspireren, of je tenminste bang te maken.
Schreeuwers verhogen schreeuwers. Hoewel de gevolgen van je geschreeuw nu misschien niet veel meer zijn dan geschrokken, huilende kinderen, zal je kind opgroeien. Denk aan je kwaliteit van leven wanneer je gefrustreerde kreten met nog meer frustratie worden beantwoord door een hormonaal losgeslagen tiener. Je kijkt naar een leven van voortdurend escalerende spanningen waar iedereen niet anders kan dan gehoord worden, maar niemand wordt begrepen.
Je beweert dat er altijd liefde is als je schreeuwt, en ik twijfel er niet aan dat je liefde voelt voor je kinderen. Maar schreeuwen en liefde zijn niet echt compatibel - tenzij je iemand over grote afstanden vertelt dat je van hem houdt. Ik ben zelfs bereid te geloven dat je geen bepaalde boosaardigheid voelt als je schreeuwt. Maar uw kinderen kunnen waarschijnlijk het verschil niet zien tussen een kwaadaardige schreeuw, een gefrustreerde schreeuw of een verdrietige schreeuw. Ze zien je gezicht veranderen. Ze voelen hun oren pijn doen. Ze worden bang.
Doe me een plezier. Ga naar je badkamer (bij voorkeur als je even alleen bent), ga voor je spiegel staan en schreeuw. Let op wat er met je gezicht gebeurt. Want zelfs als je niet boos tegen jezelf schreeuwt, zal je gezicht er boos uitzien. Het is gewoon hoe gezichten werken. Dat is het gezicht dat uw kind ziet. Het is een gezicht dat ze zich zullen herinneren, ongeacht hoeveel liefde je er achter voelde.
Dit is alles om te zeggen, ik ben niet bij je.
Kijk. Zijn er redelijke tijden om te schreeuwen? Absoluut. In situaties waarin je de aandacht van je kind moet trekken, zodat ze niet worden geschaad of iemand anders schade berokkenen, moet je die longen openen en de stem van de vader loslaten. Maar tenzij je een bijzonder gevaarlijk leven leidt, zou schreeuwen een zeldzaamheid moeten zijn.
Ik zeg ook niet dat er geen plaats is om luid en onstuimig te zijn. Mijn vrouw heeft drie luidruchtige onstuimige zussen. Als ze bij elkaar komen en beginnen te kletsen, worden ze steeds luider en hoger. Maar als ze luid worden, lachen ze meestal en hebben ze plezier. Dat is pas een goede hechting. Er is niets mis met luid en gelukkig zijn. Maar dat is niet wat je beschrijft.
Ik wil je aanmoedigen om de gewoonte van schreeuwen op te geven. Er zijn betere manieren om met frustratie om te gaan, en de meeste gebruiken een techniek om een paar keer diep en rustig adem te halen. Geef jezelf voldoende ruimte en je begint misschien te zien hoe erg nutteloos schreeuwen is.
