Er is een fatale fout in de discipline van kinderen die alles in chaos kan brengen. Die fout is het feit dat ouders en kinderen zowel menselijk zijn en dus vatbaar zijn voor de krachtige wassing van hormonen op hun neurotransmitters - vatbaar, met andere woorden, om hun shit te verliezen. Ouders proberen misschien streng onderricht te geven zonder veel emotie, maar ze worden onvermijdelijk emotioneel. Het is onmogelijk om het niet te doen, vooral als een kind gewoon... niet... het... krijgt... En dat betekent dat de kinderen ook emotioneel zullen worden en als het stof begint neer te strijken, zullen die emoties als een donderslag in de lucht blijven hangen. De truc om te betalen met al die slechte elektriciteit? Een circuit niet elektriseren.
LEES VERDER: De vaderlijke gids voor woedebeheersing
"Helaas is wat de meeste ouders doen schreeuwen, schreeuwen, bekritiseren en dreigen", zegt Larry Koenig, ontwikkelaar van het Smart Discipline-systeem "Veel discipline wordt helaas gedaan zonder veel planning en het wordt helaas gedaan met woede."
Dat is natuurlijk niet verwonderlijk. De behoefte aan discipline is vaak het gevolg van het feit dat een kind iets gevaarlijks, grofs of destructiefs doet. Soms deden ze het niet uit wrok, maar om grenzen te testen. Andere keren echter zal een kind een ouder recht in de ogen kijken en de kaft van het boek scheuren, of het glas melk laten vallen, of zijn zus in de buik slaan. Het is razend. En voordat de laatste druppel melk de vloer heeft geraakt, is het game on.
Het probleem is dat woede een feedbacklus creëert. Kinderen, die de empathische wezens zijn, pikken de woede van de ouders op. Voor oudere kinderen kunnen ze zich realiseren dat het boos houden van een ouder kan betekenen dat de oorspronkelijke discipline uiteindelijk wordt opgegeven. “Het is meer dan waarschijnlijk dat je die discipline na een tijdje toch niet volhoudt”, zegt Koenig. "Dus wat heb je het kind geleerd?"
In deze omstandigheden stelt Koenig voor dat de ouders in time-out gaan. "Je moet een stap naar buiten doen, of naar je kamer gaan en gaan zitten en 10 keer diep ademhalen en jezelf letterlijk kalmeren", stelt hij voor. Dat komt omdat de chemische processen die gepaard gaan met woede de hersenen afsluiten van logisch denken. Logica is cruciaal voor een ouder omdat onlogische discipline niet duurzaam of effectief is.
De vierledige benadering om vrede na discipline te herstellen
- Neem een "time-out" wanneer discipline wordt boos. Ga naar buiten of ga zitten en haal 10 keer diep adem om jezelf te kalmeren.
- Modelleer voor een kind hoe een ouder van streek kan zijn en dan kalmeert om iets op te lossen.
- Geef knuffels en geruststellingen wanneer dat nodig is, zelfs als er een bepaalde straf blijft staan.
- Wees eerlijk tegen een kind over uw eigen rol bij escalerende ruzies. Heroverweeg straf als het in woede werd uitgedeeld.
10 beverige ademhalingen in de slaapkamer nemen om gefocust en kalm te worden, kan voelen als een gebrek aan discipline, maar Koenig merkt op dat het in feite een ouderlijke kans is. Ouders die terug kunnen komen op een kalm kind nadat ze ballistisch zijn geworden, modelleren in feite geschikte technieken voor emotioneel management. Het laat het kind zien dat in het rood gaan niet betekent dat je in het rood moet blijven. En hoewel woede kan optreden, zijn er geschikte manieren om ermee om te gaan.
Een kind helpen begrijpen dat de time-out na de ouderlijke stap vereist is om het met het kind uit te praten. "Het kan even duren voordat het kind is gekalmeerd, omdat hij ook vastzit in zijn emoties", zegt Koenig. "Je wilt je kind modelleren hoe het is dat je van streek bent en dan kalmeert en iets oplost."
Het is belangrijk op te merken dat ouders een kind in deze situaties absoluut kunnen troosten om ze weer te laten ontspannen. Knuffels en geruststellingen zijn volkomen gepast. Maar betekent dat dat de tucht wordt ingetrokken?
"Je moet misschien zeggen: ik was boos toen ik die straf oplegde en het was te zwaar en daar ga ik nog eens over nadenken", zegt Koenig. Dat komt omdat straf niet in woede moet worden gegeven. Als de escalatie heeft plaatsgevonden nadat een redelijke straf is uitgedeeld, moeten ouders met het kind praten over hun eigen rol in die escalatie. Maar ze moeten ook opnieuw bevestigen dat de discipline nog steeds zal plaatsvinden. Dat komt omdat consistentie en solide verwachtingen de sleutel zijn tot effectieve discipline.
"Waar mensen boos worden, is waar ze waarschuwen en waarschuwen", zegt Koenig. “Uiteindelijk verlies je je geduld. Dat patroon wil je doorbreken.”
