Welkom bij 'How I Stay Sane', waar echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven - vooral het ouderschapsgedeelte. Het is makkelijk zich aangesproken voelen als ouder, maar de vaders die we hebben, erkennen allemaal dat, tenzij ze regelmatig voor zichzelf zorgen, het ouderschapsgedeelte van hun leven een stuk moeilijker zal worden. De voordelen van dat ene "ding" zijn enorm. Voor Matt Huey, 36, uit Carrollton, Texas, speelt dat ding de drums. Het is een daad van aanwezig zijn (en veel lawaai maken.)
Ik begon drummen toen ik een tiener was, ongeveer 20 jaar geleden. Toen ik ouder werd, ben ik er een beetje vanaf gekomen. Het leven stond in de weg. Naar school gaan, trouwen, een gezin stichten. Al dat soort dingen. Maar na het krijgen van kinderen werd het een beetje rustiger. Ik realiseerde me dat ik weer tijd had om dat soort dingen te doen.
En toen verhuisden we naar ons eerste huis. We gingen naar een nieuwe
Het is nu gemakkelijker om te leren dan toen ik een kind was. Toen moest ik een leraar zoeken. Nutsvoorzieningen? Ik kan gewoon video's opzoeken. Ik ben opgegroeid in een klein stadje, dus zelfs het vinden van een leraar was moeilijk. Maar YouTube en internet - dat spul is er. Het is best cool, en ik kan het oppikken en online lessen leren en onthouden hoe ik vullingen en al dat soort dingen moet doen. Het is zoveel makkelijker dan het was. Ik heb zelfs mijn vaardigheden een beetje meer vertakt.
Deelnemen aan de kerkband hielp iets dat ontbrak te vullen. Ik hou van de drums, maar ik kan eigenlijk maar zo veel thuis doen. Het was heel spannend om te beseffen dat er een behoefte was en dat ik die als muzikant kon vervullen.
Toen ik voor het eerst drumstokken oppakte nadat ik ze zo lang had neergelegd, voelde het alsof ik ze in het begin nog nooit had neergelegd. De stokken waren zo comfortabel in mijn handen. Ik kon niet echt op een tijd blijven op een metronoom, maar de simpele beats die ik me herinnerde. Mijn vader is ook een muzikant en hij heeft me een paar dingen geleerd toen ik begon. Ik zou daar gewoon op terugkomen. Ik zou gewoon de beat opnieuw starten en de beat opnieuw starten.
Maar toen begon het terug te komen. Er is een raar gevoel waarbij je eindelijk voelt dat "kleine ding" terugkomt. Het is als, ach, zo doe je dat. Dat gevoel is geweldig. Het was echt netjes dat ik er zo lang vanaf was gestapt en het duurde maar een paar minuten en toen dacht ik, oh ja, zo deed ik dat ding. Maar mijn uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen waren weg. Ik kon lange tijd niet spelen. Ik zou gewoon heel moe worden. Dat werd in de loop van de tijd beter.
Nu speel ik een paar keer per week, als ik de tijd heb. Het is moeilijk met werk en gezin en andere dingen. Maar door dat beetje tijd te vinden en mezelf toe te laten van alle verantwoordelijkheden, voel ik me gewoon beter. Het is bijna alsof mijn hersenen een beetje beter functioneren nadat ik een beetje heb gespeeld.
Ik denk dat het de complexiteit is waardoor ik me beter voel. Ik moet denken. Ik wil op tijd zijn, ik wil dit ritme aanhouden, en dan wil ik daar omheen spelen. Als ik één beat aanhoud, kan ik niet echt aan andere dingen denken. Ik krijg gewoon mijn linkerhand naar beneden, mijn rechterhand naar beneden, mijn linkervoet naar beneden en mijn rechtervoet naar beneden. Deze dingen onafhankelijk van elkaar doen, proberen te onthouden welk bekken op een bepaalde manier klinkt, en welke toon komt uit welke richting, dus ik weet waar ik dat in moet gooien en dan moet ik mijn armen meenemen rug. Er zit zoveel complexiteit in. Door daar tijd aan te besteden, kom ik er gewoon vanaf en voel ik me gewoon beter.
Als ik boos ben, denk ik gewoon altijd: je maakt niet alleen lawaai. Dat is één ding als je een slechte dag had en je gewoon het snot uit de drums wilt slaan. Maar er is ook een moment waarop het is, ik heb gewoon een hele slechte dag gehad, ik kan niets goed doen, maar ik kan dat uitschakelen en gewoon dit kleine, simpele ding doen. En het wordt ook repetitief. Ik kan dat ene ding keer op keer spelen, en omdat ik me daar zo op moet concentreren, kan ik het zo complex of eenvoudig maken als ik wil. Als de complexiteit frustrerend wordt, kan ik het terugbrengen naar het simpele, en dat zal beter voelen. Ik bouw het weer op en neer en op en neer, en als ik dat kan, voel ik me een stuk beter.
