Het is geen geheim dat 2020 voor vrijwel iedereen een zwaar jaar was dankzij een wereldwijde pandemie dat resulteerde in de dood van miljoenen wereldwijd en dwong iedereen om het grootste deel van het jaar in quarantaine te gaan. En Gallup's Global Emotions Report bevestigde dat dit een van de meest stressvolle jaren in de menselijke geschiedenis was, zoals: het aantal mensen dat dagelijks stress ervaart, is aanzienlijk gestegen in vergelijking met voorheen jaar.
Volgens het rapport, zei 40 procent van de mensen over de hele wereld dat ze het grootste deel van het jaar gestrest waren, wat neerkomt op een sprong van vijf punten vanaf 2019 en een sprong van twee cijfers vanaf 2010.
"Deze sprong van vijf procentpunten van 35% in 2019 vertegenwoordigt bijna 190 miljoen meer mensen wereldwijd die dit vaak ervaren", legt het rapport uit. "Over het algemeen waren er dubbele cijfers in stress in 21 landen en gebieden en meer."
Een sprong van vijf punten lijkt misschien niet enorm, maar het is vermeldenswaard dat mensen al historische niveaus van stress bereikten voordat we om met alle gevolgen van COVID om te gaan, dus deze extra sprong benadrukt hoe stressvol het leven is geworden voor mensen om de wereld. Bovendien zei de wereldbevolking ook dat ze dagelijks lachten en minder glimlachten in vergelijking met voorgaande jaren, samen met meer woede,
Hoewel 2020 een extreem stressvol jaar was voor de hele mensheid, was het een bijzonder stressvolle tijd voor ouders. Moeders en vaders over de hele wereld moesten op de een of andere manier proberen een evenwicht te vinden tussen fulltime werken en het opvoeden van hun kinderen zonder school terwijl ze voor hun eigen mentale gezondheid zorgen, terwijl ze ook zorgen voor de mentale gezondheid van hun kinderen. De American Psychological Association vond dat de meeste ouders geen hulp kregen of steun ze nodig hadden tijdens de pandemie en ervoeren een gebrek aan slaap en een toename van stress als gevolg.
