Koffie is in verband gebracht met gezondheid voordelen bij volwassenen, maar voor kinderen kan het gevaarlijker zijn. Omdat het nog steeds onduidelijk is hoe cafeïne, een stimulerend middel en het actieve ingrediënt in koffie en de meeste energiedrankjes, invloed heeft hersenen ontwikkelen.
"Ik zie geen reden waarom jonge kinderen cafeïne zouden moeten consumeren," Terry Cralle, een verpleegster en lid van de Better Sleep Council, vertelde: vaderlijk. “We weten niet hoe cafeïne de hersenontwikkeling bij kinderen of tieners beïnvloedt."
Het is niet duidelijk hoeveel kinderen koffie drinken, maar meer dan 70 procent van de kinderen consumeert cafeïne op een bepaalde dag, volgens een verslag doen van van de American Academy of Pediatrics. Dit lijkt alleen maar toe te nemen naarmate ze ouder worden - de cafeïneconsumptie is sinds 1980 meer dan verdubbeld onder adolescenten, Onderzoek shows. Kinderen die koffie of frisdrank dronken, hadden een dubbele kans op slaapstoornissen in een grote studie
Er zijn echter experts die zich minder zorgen maken over koffie dan over andere cafeïnehoudende dranken. In tegenstelling tot bijvoorbeeld frisdrank, koffie is nogal bitter."Ik ben er niet tegen dat kinderen koffie drinken", vertelde Kristin Koskinen, een diëtiste en moeder van vijf kinderen vaderlijk. "Eerlijk gezegd houdt de bittere smaak kinderen er meestal vanaf of beperkt hun inname tot een paar slokjes."
Toch kan het verstandig zijn om uw kinderen zelfs bij de kleine slokjes koffie weg te houden. “Praat met uw kinderen over de gevaren van cafeïne op dezelfde manier waarop u over drugs of alcohol praat. Waarschuw kinderen dat te veel consumeren ernstige problemen kan veroorzaken.” zegt Cralle. “We weten niet wat de risico's zijn van vroege of overmatige consumptie van cafeïne."
