De hik is irritant. Hun kracht slingert baby's rond in hun wiegjes en irriteert volwassenen die hun diners verslinden. Maar nog frustrerender is hoe weinig weten we over hoe ze te genezen. Op dit punt leest het wetenschappelijke hikadvies als fictie -maak jezelf bang, eet een lepel suiker en hoop op het beste.
Maar we weten wat de oorzaak is. "De hik bij zowel volwassenen als baby's wordt gestimuleerd door de middenrifzenuw, die vastzit aan de spier van het middenrif", vertelde Dr. Lisa Lewis, kinderarts en auteur. vaderlijk. "De middenrifspier helpt ons ademen, en elke functieonderbreking van deze spier kan de hik veroorzaken."
De vraag is waarom ons lichaam überhaupt de hik zou moeten hebben. sommige verdachten het is een evolutionair overblijfsel dat we hebben verkregen van kikkervisjes en hun vreemde systeem van kieuwventilatie, maar dat lijkt onwaarschijnlijk. Andere experts suggereren dat hikken meer op boeren lijken, en in wezen een reactie op overtollige lucht in de maag. Dit is een aantrekkelijk idee, omdat het kan verklaren waarom pasgeborenen vaker de hik krijgen dan volwassenen - ze eten sneller dan hun onderontwikkelde maag-darmkanaal kan bijhouden.
"Het maag-darmkanaal van een mens werkt door reflexen die niet noodzakelijk volwassen zijn bij de geboorte," vertelde Dr. Christopher Hollingsworth, een chirurg bij NYC Surgical Associates, hij vaderlijk. "Hun onvolgroeide maagdarmkanaal heeft enkele maanden na de geboorte nodig om deze reflexen te coördineren."
Als het gaat om het genezen van de hik, is de literatuur uiterst nutteloos. Een recensie concludeerde dat"er is onvoldoende bewijs om een bepaalde behandeling voor de hik aan te bevelen." Toch suggereren studies dat het enigszins effectief is om mensen van hun hik af te schrikken, en onderzoekers denken: dat komt omdat angst de vecht- of vluchtreactie activeert, die de rest en de actie van het parasympathische zenuwstelsel opheft. Ten minste een case study meldt dat een man een vierdaags geval van de hik beëindigde door een orgasme te krijgen. Er is ook wat bewijs dat suiker kan helpen om te voorkomen dat het middenrif krampen door de nervus vagus te stimuleren, die de hersenen met de maag verbindt. Het verhogen van kooldioxide kan ook hikken verminderen, Onderzoek suggereert, dat is de reden waarom mensen hun adem inhouden of in papieren zakken ademen om de symptomen te verlichten. Als laatste redmiddel voor ernstige gevallen, het antipsychoticum Thorazine is aangetoond dat hikken in hun tracks te stoppen.
Voor zuigelingen is preventie de sleutel. Om ervoor te zorgen dat baby's geen extra lucht inslikken tijdens het voeden, moet je ervoor zorgen dat ze stevig op de tepel worden gezogen, adviseert Lewis, en laat je ze elke 10 minuten boeren tijdens het geven van borstvoeding. Baby's voeden in een hoek van 45 graden kan ook een groot verschil maken door de spijsvertering te vergemakkelijken. Als baby's geschrokken of overstuur lijken door de hik, probeer ze dan te kalmeren met huid-op-huidcontact, zacht wiegen of een fopspeen. Als baby's eenmaal ontspannen, kunnen hun diafragma's ook kalmeren. Als de hik aanhoudt of bijzonder verontrustend of pijnlijk lijkt voor zuigelingen, moeten ouders hun kinderarts raadplegen.
"De hik is moeilijk te verwijderen als ze eenmaal zijn begonnen, maar verdwijnt meestal vanzelf na een paar minuten", zegt Hollingsworth. "Als ze langer dan 30 minuten duren, is het misschien een goed idee om je kinderarts te bellen."
