Alicia Silverstone maakt al langer deel uit van ons leven dan wij – of zij – durven voorstellen. Haar eerste krediet, een gast geschoten op Het wonderjaars, dateert uit 1992. de Crush, de Aerosmith-muziekvideo's voor "Cryin", "Amazing" en "Crazy", plus Onwetenden Batman & Robin alles volgde in korte tijd. Nou, het is nu 2022. Silverstone is 45, moeder van een 11-jarige zoon, Bear. En hoewel ze af en toe nog steeds optreedt, draagt ze tegenwoordig tal van andere hoeden: veganist, activist, auteur, ondernemer en presentator van haar eigen podcast, De echte genezing met Alicia Silverstone. De echte genezing gelanceerd in maart op iHeartMedia.
Je kunt je afvragen of de 2022-versie van Silverstone advies in het oor van de tiener Silverstone zou kunnen fluisteren, net voordat ze explodeerde in het popcultuurlandschap met De crush, wat zou Silverstone haar jongere zelf kunnen vertellen? En, misschien nog belangrijker, zou haar tiener zelf acht hebben geslagen op dergelijke begeleiding?
"Dat is een goede vraag", zegt Silverstone, terwijl ze telefonisch vanaf het dek van haar huis in Los Angeles spreekt, terwijl Bear met vrienden in de achtertuin speelt. 'Dat klinkt als een vadervraag. Ik zou mijn kleine zelf hebben aangemoedigd om plantaardig te zijn, omdat het zoveel problemen zou hebben opgelost. Het zou mijn lichaam hebben opgelost om uit de roly-poly-stijl te komen. Het zou ervoor hebben gezorgd dat ik geen acne had en zou mijn allergieën hebben weggenomen. Ik moest allergieschoten krijgen en een astma-inhalator. Toen ik eenmaal mijn dieet veranderde, verdwenen al die dingen, maar het zou leuk geweest zijn om dat veel eerder te hebben. Het zou me minder chagrijnig en humeurig hebben gemaakt, minder moeilijke menstruaties hebben. Het zou mijn migraine hebben weggenomen, want dat deed het later. Ik had het begin van een maagzweer toen ik aan het fotograferen was
"Het andere dat ik mezelf graag had verteld, is dat ik op mijn hart en intuïtie moet vertrouwen", zegt ze. “Ik zou absoluut niet weten hoe ik daar naar moest luisteren. Als je dat had gezegd, had ik zoiets van 'F off' of zoiets. Als ik mijn dieet had veranderd, had ik dat kunnen begrijpen, want dat is iets anders dat is gebeurd. Toen ik mijn dieet veranderde, kon ik veel beter naar binnen gaan en vervolgens om hulp vragen op de gebieden die ik nodig had om beter te worden. Ik had een grote zus voor mezelf willen zijn en voor mezelf willen zorgen, een ouder voor mezelf zijn en zeggen: 'Je moet op je hart en intuïtie.’ Ik zou graag zien dat elke (jonge) persoon op de planeet zijn vermogen om naar zichzelf te luisteren en te vertrouwen kan cultiveren zich.
"Mijn zoon kan dat nu zo mooi doen door de manier waarop ik hem heb opgevoed", vervolgt Silverstone. “Ik deed dat heel bewust, en het zal zo interessant zijn om te zien hoe hij meer groeit. Dat vertrouwen in jezelf hebben - weten wat je nodig hebt en wilt - is zo krachtig. Het is moeilijk om te weten hoe je dat moet doen als je het op een bepaalde manier niet leert, als je wordt geleerd om dat niet te doen."
Silverstone beschouwt het als haar doel om mensen te inspireren om een zo goed mogelijk leven te leiden. Ze neemt wat ze heeft geleerd - via haar eigen ervaringen, door succes en falen en vallen en opstaan, en als resultaat van eindeloos onderzoek en gesprekken - en probeert het met anderen te delen. Zij schreef Het vriendelijke dieet: een eenvoudige gids om je goed te voelen, gewicht te verliezen en de planeet te redden in 2009, en The Kind Mama: een eenvoudige gids voor supercharged vruchtbaarheid, een stralende zwangerschap, een zoetere geboorte en een gezonder, mooier begin, in 2014. Silverstone kon nergens goede vitamines vinden, dus co-creëerde ze MyKind Organics met Tuin des Levens.
"De vitamines zijn gemaakt met de schoonste ingrediënten", zegt Silverstone trots. “Ze zijn de enige op de markt die biologisch gecertificeerd zijn, niet-GMO-geverifieerd zijn en allemaal op voedsel zijn gebaseerd. Geen vulstoffen of bindmiddelen, dus ze zijn puur. Je bent aan het eten. Als je de vitamines neemt, eet je gewoon voedsel, dus er is niets dat je kan schaden. Het is heerlijk als mensen me vertellen hoeveel deze dingen voor hen werken.”
Silverstone heeft een aantal films in de maak, waaronder de komedie van Rebel Wilson Laatste jaar, die op 13 mei in première gaat op Netflix, en Reptiel, die haar na 25 jaar herenigt met Overtollige bagage co-ster Benicio Del Toro, maar haar directe professionele focus ligt op De echte genezing. Dr. Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, Dr. Zach Bush en Ed Begley, Jr. zijn al als gasten verschenen. Onderwerpen varieerden van 'De genezende kracht van liefde', 'Genezing door ouderschap' en 'Ons lichaam voeden' tot 'De voordelen van lokaal eten', 'Verbinding maken met het lichaam' en 'De aarde genezen'.
Na tientallen jaren vragen te hebben beantwoord, is het de beurt aan Silverstone om de vragen te stellen.
"Meestal mag ik deze mensen die ik zo bewonder deze diepe vragen gewoon stellen", zegt ze. “Ik luister graag naar ze. Ik wil alles horen wat ze te zeggen hebben. Als ze dingen zeggen die ik zou zeggen, denk ik: 'Dat is zo spannend, want ik hoef het niet te zeggen!' Ik sprak met een gastro-enteroloog die zo ongelooflijk is over haar praktijk en hoe haar hele praktijk veranderde toen ze haar dieet veranderde, hoe het het leven van haar patiënten en haar leven heeft beïnvloed, en hoeveel meer succes ze daardoor heeft bij mensen. Ik sprak met Ali (Tabrizi), deze geweldige filmmaker die de film heeft gemaakt Zeepiraat wat mij zo inspireerde. Ik ben al heel lang activist, dus het was best gaaf om al deze dingen te leren die ik niet wist over de oceaan, waarvan ik denk dat ze zo belangrijk zijn. Bovendien is hij gewoon deze dromerige, mooie man die zoveel om hem geeft.
"Kevin Smith was zo leuk", vervolgt ze. “Kevin is deze geweldige regisseur, acteur en (podcaster), en een icoon voor zovelen. Hij stierf bijna. Hij had een hartaanval! Het is geen grappig verhaal, maar de manier waarop hij het vertelt is hilarisch. Er zijn oudergesprekken. We hadden een goed gesprek met een dokter genaamd Dr. Laura Markham over het niet schreeuwen tegen je kinderen en het helpen van je kinderen om te zijn hun beste zelf, hoe je dat aanpakt en hoe je als ouder voor jezelf zorgt, zodat je voor je kinderen kunt zorgen. kinderen.
"Ik vind het geweldig omdat ik kan inspelen waar ik voel dat ik de expertise heb, iets waardevols om delen”, besluit Silverstone, “of gewoon iets waarvan ik denk dat het mensen aan het lachen of leuk zal maken horen."
