Op dinsdag 21 juni heeft de American Academy of Pediatrics (AAP) haar richtlijnen voor het veilig slapen van baby's bijgewerkt. De nieuwe richtlijnen komen slechts enkele maanden na president Biden ondertekende de Safe Sleep for Babies Act in de wet - een wet die uiteindelijk de verkoop verbood van schuine dwarsliggers en wiegbumpers, producten die in verband zijn gebracht met kindersterfte.
De nieuwe regels zijn van toepassing op baby's tot 1 jaar oud en worden vrijgegeven op een moment dat er raciale verschillen blijven bestaan in het risico op kindersterfte. In werkelijkheid, volgens de verklaringen van de AAP, het percentage plotselinge of onverklaarbare kindersterfte onder zwarte en autochtone zuigelingen was twee tot drie vaker voor dan bij blanke zuigelingen van 2010-2013.
Ongeveer 3.500 zuigelingen sterven als gevolg van slaapgerelateerde redenen per jaar. De nieuwe regels komen op de hielen van meer productterugroepingen met betrekking tot babylounger- en rockerproducten, net na Biden's Safe Sleep For Babies Act, en net na de nieuwe regel van de CPSC over veilige slaapproducten voor baby's die net afdwingbaar.
De federale veiligheidsnorm van de CPSC voor slaapproducten betekent dat alle slaapproducten voor baby's - wiegjes, bassinets, speelterreinen en bedslapers - moeten voldoen aan de federale slaapveiligheidsnormen (en hebben een helling van minder dan 10%) en dat ouders geen slaapproducten mogen gebruiken die niet op de markt zijn slaap. Producten die op de markt komen en op de markt worden gebracht voor slaap, zullen ook moeten voldoen aan de CPSC-normen.
13 afhaalrestaurants voor ouders van De nieuwe regels:
- Baby's moeten op vlakke, niet-hellende oppervlakken slapen dat "ten minste voldoet aan de regel van de Consumer Product Safety Commission van juni 2021 over veilige slaapproducten voor baby's. Het gebruik van een "stevig, vlak, niet hellend slaapoppervlak" vermindert het risico op verstikking, vastklemmen of beknelling. Als het niet vlak is, moet het voldoen aan de CPSC-regel.
- Zitapparaten - zoals autostoelen, schommels, tilbanden en meer, worden niet aanbevolen voor routinematige slaap, in het bijzonder voor zuigelingen jonger dan 4 maanden. Als een baby erin in slaap valt, moeten ze naar een vlakke ondergrond worden verplaatst - idealiter hun wieg, die geen voorwerpen bevat, en altijd op hun rug slapen.
- Houd wiegjes leeg. "Houd zachte voorwerpen zoals kussens, kussenachtig speelgoed, dekbedden, dekbedden" en meer uit de buurt van het slaapgedeelte van de baby.
- Borstvoeding wordt aanbevolen omdat het het risico op slaapgerelateerde kindersterfte vermindert. In het bijzonder beveelt de AAP aan om gedurende 6 maanden uitsluitend moedermelk te geven met een voortzetting van het voeden met moedermelk gedurende een jaar. De AAP erkent dat borstvoeding niet voor alle gezinnen mogelijk is.
- Ouders moeten de eerste zes maanden van hun leven in dezelfde kamer slapen als hun baby, maar niet in hetzelfde bed gedurende ten minste de eerste zes maanden. Met andere woorden, samen slapen wordt nu nooit aanbevolen voor jonge baby's.
- Vermijd baby en blootstelling van ouders aan nicotine, alcohol, opioïden, marihuana en andere drugs.
- Zorg ervoor dat uw baby routinematig wordt gevaccineerd.
- Gebruik van een fopspeen tijdens dutjes en bedtijd wordt aanbevolen en "wordt geassocieerd met het verminderen van het risico" van babygerelateerde slaapsterfgevallen.
- Vermijd hoeden - "hoofdbedekking" en oververhitting bij zuigelingen.
- Zwangere mensen moeten regelmatig prenatale zorg krijgen.
- Vermijd in de handel verkrijgbare apparaten die beweren het risico op wiegendood te verminderen. De AAP zegt dat "er geen bewijs is dat een van deze apparaten het risico op overlijden vermindert" en dat de producten ouders een "vals gevoel van veiligheid en zelfgenoegzaamheid kunnen geven". Gebruik geen cardiorespiratoire monitors voor thuis als strategie om het risico op wiegendood te verminderen.”
- Bewaakte, wakkere buiktijd wordt aanbevolen kort na het thuisbrengen van de baby uit het ziekenhuis en moet "incrementeel" toenemen om ervoor te zorgen dat er elke dag 15-30 minuten totale buiktijd is tegen het teken van 7 weken.
- Inbakeren heeft geen bewijs van werkzaamheid. "Er is geen bewijs om inbakeren aan te bevelen als een strategie om het risico op wiegendood te verminderen", zeggen de nieuwe regels. "Gewogen doeken, verzwaarde kleding of verzwaarde voorwerpen op of in de buurt van de baby zijn niet veilig", en wanneer een baby begint te rollen, is "inbakeren niet langer geschikt."
Er zijn meer regels, maar deze zijn gericht op artsen en de media. De AAP zegt bijvoorbeeld dat het "essentieel" is dat artsen en andere aanbieders veilig onderschrijven en modelleren richtlijnen voor het slapen van baby's en dat media en fabrikanten richtlijnen volgen in hun berichten en reclame.
Terwijl de AAP keurt beddelen sterk af, erkennen ze dat ouders dit om vele redenen zullen blijven doen. Daarom merkte de AAP drie van de gevaarlijkste praktijken van samen slapen op: samen slapen wanneer een ouder aan het slapen is. medicijnen die hen minder alert maken, samen slapen als een ouder rookt, of samen slapen op een zachte ondergrond zoals een bank of waterbed. De organisatie houdt nog steeds vol dat niemand mag samen slapen, maar dat baby's de eerste zes maanden van hun leven in dezelfde kamer als hun ouders moeten slapen.
Andere nieuwe richtlijnen zijn natuurlijk de opname van de CPSC-regel voor veilige slaapproducten voor baby's, de nieuwe kennisgeving op slapen met hoeden of hoofddeksels, en de aanbeveling om geen slaaptechnologie te gebruiken die beweert het risico op SID's.
Als dat allemaal een beetje veel is, zijn de ABC's van babyslaap nog steeds erg waar. Baby's moeten slapen alleen in hun wiegjes, zonder zacht speelgoed, dekens, kussens of wiegbumpers, op hun rug plat liggen, en in hun wieg, niet op een bank, in het bed van hun ouders of in een schommelstoel. Voor meer info, check out gezonde kinderen.org.
