The Chair Challenge, Explained: een virale fitnesstrend die mannen niet kunnen winnen

In de strijd tussen de seksen zullen vrouwen altijd winnen bij (minstens) één taak: de stoeluitdaging. Deze virale rage ontplofte voor het eerst in 2019, en met een goede reden. Vrouwen laten de stoeluitdaging er verder uitzien dan eenvoudig, maar zelfs de sterkste mannen kan het niet lijken te voltooien. Wat is de verklaring?

In de kern is de stoeluitdaging eenvoudig: neem twee stappen van een muur en buig in de taille zodat je hoofd het raakt. Laat iemand een stoel onder uw bovenlichaam plaatsen, deze tegen uw borst oppakken en proberen op te staan. De meeste vrouwen zijn hier pro's in. Staan geeft ze geen enkele moeite. Je vraagt ​​je bijna af waarom dit überhaupt een uitdaging is.

Maar dan zie je een man het proberen, en de uitdaging is meteen duidelijk. De meeste mannen verstijven voorovergebogen en vloekend, niet in staat om op te staan.

Het is ook geen act. Mannen hebben de uitdaging keer op keer geprobeerd, maar ze lijken het niet te overtreffen.

Er zijn tal van verklaringen die rondzweven waarom vrouwen uitblinken in de stoeluitdaging terwijl mannen falen. Het internet heeft het succes van vrouwen toegeschreven aan alles, van superieur

kernkracht tot een kleinere schoenmaat tot een beter besef van de ruimte die hun lichaam inneemt. De meeste van deze theorieën zijn ronduit fout.

"We denken dat het veel meer te maken heeft met het massamiddelpunt en in wezen hoe groot iemands voet is", vertelde Eric Shadrach, een fysiotherapeut bij MetroHealth Medical Center, WKYC. "Mensen met grotere voeten zullen ze verder van de muur afzetten en hun zwaartepunt verder uitstrekken een positie waarin hun spieren niet als een hefboom kunnen fungeren en ze over het anker van hun massamiddelpunt kunnen bewegen.

YouTubers "Math Dad" en "Science Mom" ​​testen deze theorie. Toen Math Dad de klassieke instructies volgde en twee stappen achteruit deed om de stoel op te tillen, faalde hij net als de rest van zijn broeders. Maar toen hij de voetstappen van zijn vrouw evenaarde en slechts zo ver van de muur stond als zij, stond hij met succes op. Hoezee!

"Deze oefening heeft alles te maken met je zwaartepunt", legt Science Mom uit. "Slechts een paar centimeter verder van de muur verwijderd zijn, maakt het verschil in de wereld of dit mogelijk is."