Zodra de rook is opgetrokken uit a scheiding, voormalige echtgenoten moeten het samen opvoeden van kinderen doen. Met respect, vertrouwen en, ja, een goede hoeveelheid tijd, kan die co-ouderschapsrelatie buitengewoon lonend zijn. In een perfecte wereld zijn co-ouders in staat om samen te werken, hun verschillen opzij te zetten en de belangen van hun kinderen boven alles te stellen. Dergelijke relaties krijgen vaak vorm. Maar er zijn momenten waarop een gezonde samenwerking tussen co-ouders niet mogelijk is omdat een ex-vrouw of ex-man geen compromissen sluit, voortdurend kleineert of ander dergelijk giftig gedrag vertoont. Co-ouderschap met een giftige ex of een controlerende ex kan buitengewoon moeilijk zijn.
"Woede en depressie zijn natuurlijke bijproducten van echtscheiding", zegt Nancy Kramer, oprichter van Correct Course Consulting. "Zoveel van iemands hoop en dromen zijn verpakt in een huwelijk, en als het eindigt, is het wegnemen van toekomstige mogelijkheden."
Deze emotionele opbouw, zegt Cramer, kan heel gemakkelijk leiden tot een giftige stoofpot van angst, schuldgevoelens en de behoefte om ongedaan te maken wat er is gedaan. "De eindeloze lus van onderhandelen leidt tot een konijnenhol van spijt en schuld", merkt ze op. "Als je dit begrijpt, kan iemand medeleven hebben met hun ex-echtgenoot."
Medeleven is belangrijk. En hoewel emotionele reacties vaak voorkomen en waarschijnlijk worden verwacht, zijn er momenten waarop het co-ouderschap met een ex giftig wordt en te veel om mee om te gaan. Wanneer dat gebeurt, is het misschien tijd om hun relatie opnieuw te kalibreren.
"Als emoties worden gebruikt om de eigenwaarde te verminderen, moet er afstand worden genomen", zegt ze. "Er komt een tijd dat je moet zeggen: 'Laten we elkaar met rust laten'."
Dus wat zijn enkele probleemsignalen bij co-ouderschap met een giftige ex? Hier zijn er zes om op te letten.
1. Ze negeren de regels van de andere ouder
Regels en routines zijn van cruciaal belang voor het opvoeden van kinderen in elke gezinssituatie, gescheiden of anderszins. Maar als je bedenkt hoeveel stress en emotionele onrust een echtscheiding bij een kind met zich mee kan brengen, is de behoefte aan structuur nog belangrijker. Als een ouder reeds overeengekomen regels negeert, moeten er serieuze discussies plaatsvinden.
“Als een van de ouders laks is in het handhaven van die regels, veroorzaakt dat niet alleen chaos bij de kinderen en kinderen conflict binnen de ouders”, zegt Benjamin Valencia II, partner en gediplomeerd familierecht specialist, Meyer, Olson, Lowy en Meyers. "Maar het zal ook een situatie creëren waarin de kinderen de ouders tegen elkaar zullen gebruiken om hun zin te krijgen, wat meestal niet het beste voor hen is."
2. Ze rennen constant de andere ouder neer
Welke fouten er ook zijn gemaakt, een co-ouderschapsrelatie moet gebaseerd zijn op vertrouwen en positieve communicatie. Als de ene ouder niet kan stoppen met het vernielen van de ander, dan is het tijd om nieuwe grenzen te stellen.
"Dit is zeer giftig, niet alleen omdat het de andere ouder in de ogen van het kind neerhaalt, maar ook omdat het de andere ouder in de ogen van het kind neerhaalt geeft het kind het gevoel dat er iets mis is met hen, aangezien de andere ouder een deel van het kind is”, zegt Valencia. “Na verloop van tijd zal slecht praten over de andere ouder niet alleen een negatieve invloed hebben op de co-ouderschapsrelatie, maar ook op de zelfrespect van het kind.”
3. Een compromis kan nooit, maar dan ook nooit worden bereikt
Hoewel regels en andere middelen om consistentie te bewerkstelligen belangrijk zijn, moet er ruimte voor zijn compromis. Schema's veranderen, er doen zich onverwachte omstandigheden voor en ouders moeten bereid zijn om met de stroom mee te gaan. Als een ex weigert flexibel te zijn, doet hij of zij meer kwaad dan goed. "De enige mensen die echt lijden, zijn de kinderen", zegt Valencia. "Het belangrijkste zou moeten zijn dat de kinderen mee kunnen doen of de ervaring hebben niet wie welk weekend krijgt."
4. Ze sturen seksueel geladen teksten
Relatiecoaches Dana en Todd Mitchem melden dat ze een aantal mensen hebben gezien die zeggen dat hun exen zijn doorgaan met het sturen van seksueel geladen sms'jes en ongepaste berichten, schijnbaar als een manier om hen het hof te maken rug. Maar volgens de Mitchems kunnen ze ongelooflijk giftig zijn.
“Hoewel deze sms-berichten zowel voor je nieuwe partner als voor jou storend kunnen zijn, zijn ze niets meer dan een gimmick om je laten twijfelen aan je beslissing om je ex-partner te verlaten en verpesten wat je hebt in je nieuwe en geweldige relatie, 'ze zegt. "Je zult grenzen moeten stellen en de ex moeten vertellen dat hij alleen over de kinderen en noodsituaties moet communiceren in plaats van zichzelf te pimpen met tekst."
5. Ze zijn constant onbeleefd tegen de andere co-ouder in het openbaar
Wanneer ex-echtgenoten elkaar in het openbaar ontmoeten, is het essentieel om beleefd te zijn, vooral als er kinderen aanwezig zijn. Als dat niet kan, moeten ze op zijn minst burgerlijk zijn. In de nasleep van een rommelig scheiding, sommige ouders kunnen de wil niet opbrengen om hartelijk te zijn voor hun ex, en het leidt alleen maar tot problemen.
“Dit gedrag zorgt niet alleen voor spanning, het veroorzaakt ook stress bij de kinderen en geeft het slechte voorbeeld”, zegt Valencia. “Wat er ook gebeurt, ze zullen in de nabije toekomst samen kinderen opvoeden en ze moeten een verenigd front vormen, zodat de kinderen zijn gerustgesteld dat beide ouders zullen samenwerken in hun belang, vooral in een tijd van overgang en onzekerheid."
6. Ze wrijven alimentatie en kinderalimentatie in het gezicht van de ander
De Mitchems merken op dat veel van de mensen met wie ze hebben gewerkt, spottende sms'jes of e-mails van hun exen hebben ontvangen over hoe ze het steungeld besteden dat ze hebben ontvangen. Berichten zoals: "Mijn nieuwe vriendje bedankt voor de vakantie waarvoor je hebt betaald!" Hoe boos zo'n briefje ook kan zijn, Dana en Todd stellen voor het los te laten en de bron te overwegen. “Dit kinderachtige gedrag heeft niets met hen te maken en alles met de ex en hun onzekerheden, onopgeloste woede, gebrek aan verantwoordelijkheid in hun eigen leven en gewoon een professional zijn slachtoffer”, zeggen ze. "In dit geval adviseren we de paren om de grotere persoon te zijn en ze te negeren."
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op
