De beste zonnebrandmiddelen voor baby's en kinderen zijn ook de beste voor jou

Of je nu geniet van een stranddag met het hele gezin of een korte stop maakt in de speeltuin, de beste zonnebrandcrème voor kinderen moet altijd in je tas zitten. De ultraviolette stralen van de zon kunnen de huid in slechts 15 minuten verbranden - zelfs als het bewolkt is - en zonnebrand op jonge leeftijd verhoogt het risico op huidkanker in de toekomst aanzienlijk. De beste zonnebrandcrème voor baby's en kinderen houdt ze beschermd tegen de schadelijke stralen van de zon, is veilig voor kleine lichaampjes en is zacht voor het milieu, met name delicate mariene ecosystemen.

"Het is erg belangrijk voor zowel de huidige gezondheid van uw kind als voor hun toekomstige gezondheid", zegt Christopher Scuderi, DO, medisch directeur van de Northeast Florida Millennium Physician Group. “Het regelmatig gebruiken van zonnebrandcrème helpt zonnebrand te voorkomen, die later die dag of de volgende dag pijnlijk is, en helpt toekomstige schade aan de huid van uw kind te voorkomen en vermindert het toekomstige huidrisico aanzienlijk kanker."

Experts schatten dat zelfs ongeveer 60% tot 80% van iemands totale levenslange blootstelling aan de zon vindt plaats in de eerste 18 jaar van het leven. Slechts een of twee blaarvorming door de zon verdubbelt het risico op melanoom van uw kind, volgens de Stichting Huidkanker. Maar gelukkig is dit volledig te voorkomen, en dat is waar een goede zonnebrandcrème om de hoek komt kijken.

Voor baby's jonger dan 6 maanden betekent bescherming dat ze volledig uit de zon worden gehouden. "Blootstelling aan de zon kan extreem gevaarlijk zijn voor baby's vanwege hun dunne huid en het relatieve gebrek aan melanine, het huidpigment dat enige bescherming tegen de zon biedt", zegt Anna L. Chien, MD, hoogleraar dermatologie aan de Johns Hopkins School of Medicine. Omdat de huid van baby's zo gevoelig is, zegt ze, kan zelfs zonnebrandcrème voor baby's te irriterend zijn. Als de zon niet kan worden vermeden, kleed baby's dan in lange mouwen en broeken en een hoed of muts met een brede rand, en gebruik een kinderwagen met een luifel of capuchon.

Kinderen van 6 maanden en ouder moeten echter zonnebrandcrème dragen - naast het zoeken naar schaduw en het dragen van hoeden, zonnebrillen en zonbeschermende kleding die zoveel mogelijk huid bedekt.

Maar met zoveel verschillende zonnebrandcrèmes voor kinderen op de markt, hoe kies je?

Wat u moet weten over zonnebrandcrème voor kinderen

Als het gaat om het selecteren van de beste zonnebrandcrème voor uw kinderen, zijn er een paar vaste regels waar experts het over de hele linie over eens zijn.

Mineraal versus chemische zonnebrandcrème: Er zijn twee hoofdcategorieën zonnebrandmiddelen: fysieke (vaak mineraal genoemd) en chemische zonnebrandmiddelen. Fysieke zonnebrandmiddelen bevatten actieve ingrediënten die de zonnestralen reflecteren, terwijl chemische zonnebrandmiddelen actieve ingrediënten bevatten die de zonnestralen absorberen, zodat je huid dat niet doet. Beide werken uitstekend bij het beschermen van de huid, maar het is bekend dat fysieke zonnebrandcrème veiliger is voor mensen met een acne-gevoelige of gevoelige huid.

Breed spectrum: Alle zonnebrandcrèmes beschermen de huid tegen UVB-stralen, maar breedspectrum zonnebrandcrème beschermt je huid tegen UVA- en UVB-stralen. Hoewel UVB-stralen de sterkste van de twee zijn en zonnebrand en de meeste huidkankers veroorzaken, kunnen UVA-stralen dat wel veroudert uw huid voortijdig, veroorzaakt rimpels en ouderdomsvlekken, en verhoogt ook het risico op huidkanker. Breedspectrum zonnebrandcrème is noodzakelijk voor uitgebreide buitenactiviteiten zoals zwemmen en wandelen.

SPF 30 of hoger: Het is geen geheim dat de huid van baby's en kinderen supergevoelig is, waardoor ze extra vatbaar zijn voor ernstige brandwonden. Daarom De American Academy of Dermatology beveelt aan gebruik van zonnebrandmiddelen met het label SPF 30 of hoger. Hoewel je producten zult vinden met SPF tot 100, hebben studies aangetoond dat het niveau van extra UVB-bescherming dat je krijgt boven SPF 30 minimaal is. SPF 30 zonnebrandcrème blokkeert 97% van de UVB-stralen.

Kies Waterbestendig: Zoek naar een zonnebrandcrème met het label 'waterbestendig', vooral als de kinderen gaan zwemmen of zweten. Omdat geen enkele zonnebrandcrème echt waterdicht is, staat de FDA niet langer toe dat merken die bewering doen. Maar als bedrijven hebben getest en aangetoond dat hun product tot 40 of 80 jaar effectief kan blijven in water minuten, dan kunnen ze legaal de term "waterbestendig" op etiketten gebruiken, gevolgd door de geteste tijd kader.

Tips voor het aanbrengen van zonnebrandcrème op kinderen

Niets van wat er in uw zonnebrandcrème gaat, doet er toe als u het niet correct toepast. "Om volledige werkzaamheid te bereiken, is het cruciaal om voldoende zonnebrandcrème te gebruiken, niet te dun uit te smeren en opnieuw aan te brengen", zegt Chien. “Dertig minuten voordat kinderen naar buiten gaan, aanbrengen op alle blootgestelde delen van het lichaam die niet door kleding worden bedekt, zoals het gezicht, de oren, de nek en de achterkant van de handen. Breng elke twee uur opnieuw aan, of vaker als uw kind in het zwembad gaat of zweet.

"Een ding dat helpt, is proberen uw kinderen uit te leggen waarom zonnebrandcrème belangrijk is op een leeftijdsgeschikte manier", zegt hij. "Voor jongere kinderen die willen helpen, kan het gebruik van een zonnebrandcrème [zelf] gemakkelijker zijn, gevolgd door een ouderlijke touch-up van belangrijke gebieden of plaatsen die ze hebben gemist. Je kunt er ook een spelletje van maken, zoals ‘Beat your Parent’ of ‘Simon Says’ om het leuker te maken.”

Experts raden lotions en crèmes aan boven spray- en stick-zonnebrandmiddelen om een ​​volledige dekking te garanderen, in ieder geval bij de eerste toepassing. "Een groot probleem met spray-zonnebrandmiddelen is dat mensen gebieden missen en dat je geen gelijkmatige applicatie krijgt - en je wilt het niet inademen", zegt Anna Bender, MD, een professor in de dermatologie aan het Weill Cornell Medical College in New York. Scuderi raadt aan om vloeibare zonnebrandcrème aan te brengen met een make-upborstel om het aanbrengen gemakkelijker te maken.

“Begin met een zonnebrandcrème of -lotion, daarna zijn sprays prima voor touch-ups, " voegt Bender eraan toe. "Gebruik ze gewoon in een goed geventileerde ruimte en wrijf ze daarna in." Zonnebrandsticks zijn prima voor ook touch-ups, zegt ze, zolang je elk gebied minstens twee keer veegt om zeker te zijn dat het voldoende is Dekking.

Welke zonnebrandcrème is het beste voor kinderen?

Hoewel de Food and Drug Administration, die zonnebrandmiddelen reguleert, 13 verschillende chemische ingrediënten en beide minerale ingrediënten als veilig en effectief beschouwt, zijn alle dermatologen Vaderlijk sprak om een ​​aantal redenen liever met minerale zonnebrandmiddelen voor kinderen.

"Ik hou van mineraal omwille van de eenvoud", zegt Ivy Lee, MD, een dermatoloog in Pasadena, Californië en medisch directeur van Direct Dermatology. “Zowel titaandioxide als zinkoxide zijn breedspectrum, terwijl sommige met chemicaliën effectiever zijn dan andere, dus het hangt af van de combinatie om een ​​breedspectrumdekking te bieden. Omdat minerale zonnebrandmiddelen meestal dekkend zijn, weet je precies waar je hebt aangebracht en waar niet, en ze zijn gemakkelijk voor kinderen om zelf aan te brengen.

Minerale zonnefilters irriteren de kinderhuid ook minder snel dan chemische producten, omdat ze op de huid zitten in plaats van erin te trekken. "Kinderen kunnen allergische contactdermatitis krijgen voor de actieve ingrediënten in zonnebrandcrème, wat waarschijnlijker is bij chemische zonnebrandmiddelen dan bij minerale", zegt Lee. “Maar ook de conserveermiddelen kunnen voor irritatie zorgen. Daarom raad ik aan om vast te houden aan eenvoudige, neutrale maar effectieve ingrediënten zoals zinkoxide en titaniumdioxide.”

Ouders moeten ook weten dat een zonnebrandcrème die de volwassen huid niet aantast, de huid van een kind gemakkelijk kan triggeren. “Kinderen hebben een gevoeligere huid dan volwassenen; daarom zijn minerale zonnefilters een betere optie voor hen”, zegt Chien. "Misschien wilt u zonnebrandcrème testen aan de binnenkant van de pols van uw kind. Als ze een beetje irritatie hebben, probeer dan een andere zonnebrandcrème.

Het is vooral vanwege het probleem van de huidgevoeligheid dat bepaalde zonnebrandmiddelen speciaal voor kinderen of baby's op de markt worden gebracht. Maar in de meeste gevallen betekent dit gewoon dat het product is gemaakt met actieve minerale ingrediënten in plaats van chemicaliën; er mogen ook geen geurstoffen, minimale conserveringsmiddelen of andere potentieel irriterende componenten in de lotion zitten. Er is dus geen reden waarom een ​​volwassene niet ook een zonnebrandcrème voor baby's of kinderen kan gebruiken. Het kan zelfs beter zijn voor volwassenen als ze ook huidgevoeligheden hebben.

De belangrijkste slag tegen minerale zonnefilters is altijd hun cosmetische aantrekkingskracht geweest. "Minerale of fysieke zonnebrandmiddelen zijn meestal dikker en kunnen een witte zweem achterlaten", zegt Chien. "Veel nieuwe formuleringen zijn echter gemicroniseerd, wat betekent dat de deeltjes van het product klein genoeg zijn om te mengen en gemakkelijker in de huid te verdwijnen."

Zijn chemische zonnefilters veilig voor kinderen?

Er zijn zorgen geuit over enkele ingrediënten die in sommige chemische zonnefilters worden aangetroffen. Met name oxybenzone, een van de meest gebruikte ingrediënten vanwege het vermogen om zowel UVA- als UVB-stralen te absorberen, is onder vuur komen te liggen. Voorlopige studies uitgevoerd op dieren hebben gesuggereerd dat oxybenzone zou kunnen knoeien met hormonale systemen in het lichaam, en observationeel analyses van mensen hebben een mogelijk verband aangetoond tussen de chemische en lagere testosteronniveaus bij adolescente jongens en lagere geboorten gewichten.

Hoewel deze voorlopige gegevens het vermelden waard zijn, zijn ze verre van definitief en bewijzen ze niet dat oxybenzone een reële bedreiging voor de gezondheid van de mens vormt. "Oud onderzoek, waarbij oxybenzone onder dwang werd gevoerd aan onvolgroeide knaagdieren, suggereerde dat oxybenzone hormoonontregeling kan veroorzaken", zegt Chien. “Maar plaatselijke toepassing door mensen is niet gelijk aan de orale dosering die aan de knaagdieren wordt toegediend. Meer recente menselijke studies hebben absoluut geen verandering in hormonale niveaus aangetoond bij personen die zonnebrandcrèmes gebruiken die oxybenzone bevatten."

Bender maakt zich ook geen zorgen dat oxybenzone een gezondheidsbedreiging vormt, vooral omdat we het regelmatig via de urine uitscheiden in plaats van dat het zich ophoopt in het lichaam, zoals veel andere chemicaliën doen.

Maar voor ouders die gezien het onderzoek extra voorzichtig willen zijn, kan dit nog een reden zijn om minerale zonnebrandcrème voor kinderen te verkiezen boven producten die oxybenzone bevatten.

De milieu-impact van zonnebrandcrème

Hoewel de gezondheidsrisico's van chemische zonnefilters misschien niet bewezen zijn, zijn dat niet de enige zorgen. Velen hebben het potentieel om aquatische ecosystemen te schaden. Omdat ze niet gemakkelijk kunnen worden verwijderd door afvalwaterzuiveringssystemen, komen deze chemicaliën onvermijdelijk in waterwegen terecht wanneer ze van ons lichaam komen terwijl we zwemmen en recreëren.

Volgens de National Park Service komt er jaarlijks tot 6.000 ton zonnebrandcrème in koraalrifgebieden terecht. Studies hebben aangetoond dat met name oxybenzone en octinoxaat het koraal verbleken, wat mogelijk onherstelbare schade toebrengt aan deze toch al kwetsbare ecosystemen. Deze chemicaliën zijn ook aangetroffen in de lichamen van vissen over de hele wereld, wat een negatieve invloed kan hebben op de voedselketens.

Onder verwijzing naar deze ernstige ecologische zorgen, verbood Hawaii en de natie Palau in de westelijke Stille Oceaan beide de verkoop van zonnebrandmiddelen die oxybenzone en octinoxaat bevatten. Key West, Florida en de Caribische natie Bonaire volgden. De Amerikaanse Maagdeneilanden hebben de verkoop en het gebruik van zonnebrandmiddelen die oxybenzone, octoeryleen en octinoxaat bevatten verboden, en Aruba heeft hetzelfde gedaan voor zonnebrandmiddelen die oxybenzone bevatten. Sommige regio's van Mexico, waaronder enkele toeristische attracties zoals Garrafon National Park, verbieden ook chemische zonnebrandmiddelen. Outdoorretailer REI stopte in 2020 met de verkoop van oxybenzone-zonnebrandmiddelen.

Vanwege het groeiende bewustzijn van de milieuproblemen die samenhangen met oxybenzone en octinoxaat, bevatten sommige zonnefilters geen van beide ingrediënten beweren nu "rifveilig" te zijn. Volgens Consumer Reports is hier echter geen overeengekomen of door de overheid gereguleerde definitie voor termijn.

Bovendien zijn oxybenzone en octinoxaat gewoon de meest bestudeerde chemicaliën voor zonnebrandcrème - andere kunnen heel goed soortgelijke schade toebrengen aan koraalriffen. Als dit een probleem is, kunt u het beste bij producten blijven die zijn gemaakt met minerale zonnebrandproducten gemaakt met zinkoxide of titaniumdioxide, die niet zo ecologisch schadelijk zijn.

De beste zonnebrandmiddelen voor kinderen, baby's en alle anderen