Lak handelen als het gaat om hygiëne is de snelste manier om ervoor te zorgen dat virussen en bacteriën amok maken in je huis. Ouders houden misschien van hun kinderen, maar dat maakt kinderen niet minder smerig. En vergis je niet, kinderen zijn behoorlijk smerig, vooral nadat ze naar school zijn gegaan en de bacteriële rijkdom delen. De reden waarom het zo belangrijk is om leer kinderen goede hygiëne en zorg ervoor dat ze de lessen ter harte nemen, is dat kinderen dingen willen aanraken. Daar is niets mis mee en er is genoeg onderzoek om het idee te ondersteunen dat blootstelling aan bacteriën van buitenaf gezond kan zijn. Toch is het niet fijn om met een dun laagje vuil door het leven te gaan. Daar worden ouders ziek van. Daar worden andere kinderen ziek van. Als het al erg genoeg wordt, resulteert dit meestal in een minder dan geweldige reputatie. Beter te vormen gezonde hygiënische gewoonten zo vroeg mogelijk.
Dit is wat onderzoekers, wetenschappers en experts aanbevelen om kinderen goede hygiëne te leren.
Hygiëneregel #1: Begin met baden
- van een kind eerste bad mag niet eerder dan 48 uur na de geboorte komen. Daarna zal een routine van ongeveer twee keer per week (of wanneer ze zweterig en vies zijn) hen volgens studies helpen een sterker immuunsysteem op te bouwen.
- Laat kinderen de controle over het bad nemen, maar vertel ze stap voor stap wat ze moeten wassen en laat ze nooit onbeheerd achter.
- Er is geen leeftijdsverwachting voor wanneer kinderen zich alleen kunnen wassen, dus gebruik je eigen jeugd als richtlijn. Wanneer ze zich gaan schamen voor je aanwezigheid, is het waarschijnlijk tijd.
Hygiëneregel #2: De buitenlucht is niet geweldig binnenshuis
- Als het gaat om zijn onhygiënisch buiten, mminimaliseer antibiotica en laat uw kind een beetje vies worden. Onderzoek zegt dat het acceptabel is dat een kind wordt blootgesteld aan ziektekiemen van gezonde grond, dieren en mensen.
- Ouders kunnen en moeten thuiscontrolepunten creëren om stoppen met ziekten om in de eerste plaats het huis binnen te komen.
- Plaats een handwasstation direct in de deuropening met antibacterieel handschuim of een handdesinfecterend middel op alcoholbasis. Hier moeten kinderen schoenen uittrekken en alle items opzij leggen die vaak worden aangeraakt en reizen tussen huis en school.
- Wanneer een kind leert zichzelf aan te kleden, accepteer dan hun worstelingen, moedig hun successen aan en laat ze gek zijn. Je kunt veel vallen en opstaan verwachten. Onthoud dat het er allemaal niet toe doet totdat ze stinken. Als ze geobsedeerd raken door een bepaald kledingstuk, is het niet per se een probleem voor hen om het steeds opnieuw te dragen.
Hygiëneregel #3: Tanden zijn belangrijk
- Poets de tanden van uw kind vroeg om de routine van poetsen. Als ze oud genoeg zijn, onthoud dan van het werk en laat het kind het doen.
- Laat uw kind zijn eigen tandenborstel of tandpasta kiezen, omdat dit hun onafhankelijkheid bevordert.
- Laat uw kind uw poetstechniek nabootsen, of speel een liedje van twee minuten tijdens de routine om het leuk te maken voor het kind, of speel een spelletje alsof tijdens het poetsen om de routine stressvrij te houden.
Hygiëneregel #4: Hygiëne kan intern zijn
- Kinderen moeten de griepprik krijgen, niet alleen omdat het de kans op complicaties kan verkleinen, maar ook om hun familieleden beschermen.
