Het is veilig om te zeggen dat we de piekgroepstekst hebben bereikt. In het afgelopen jaar, tijdens onze gemaskeerde en beperkte tijden, toen de behoefte om verbinding te maken en opnieuw te verbinden veel sterker werd, kwamen slapende groepschats weer op stoom en werden er nieuwe gevormd. We gebruikten groepschats om terug te vallen in oude ritmes met studievrienden, schoolopeningen te achterhalen en pod-arrangementen met andere ouders, en maak familieteksten die met de dag langer worden (Is that you Cousin Pauli?)
Groepsteksten zijn handige, eenvoudige en niet-opdringerige manieren om met vrienden, familie en collega's te communiceren. Dat wil zeggen, totdat ze dat niet zijn. Zonder waarschuwing kunnen ze een overweldigende stroom van informatie (en verkeerde informatie), afwijkende meningen en massa's meldingen worden die je echt het gevoel geven dit.
Wie heeft er geen kortsluiting gemaakt nadat hij zag dat ze 114 nieuwe berichten van een vriendchat hebben, alleen om ze te controleren en te zien dat het allemaal variaties zijn van hetzelfde knipperende en je hebt het gemist Twitter-moment (
Elke persoon bereikt het breekpunt van zijn groepschat. Maar dit roept de vraag op: hoe verlaat je een groepschat zonder je een lul te voelen? Gooi je gewoon de 'oude rookbom' en verdwijn je zonder een woord te zeggen?
Er zijn drie fundamentele, onofficiële categorieën groepsteksten: vrienden, familie en werk. Ze hebben allemaal het vermogen om overweldigend en vervelend te worden. Terwijl sommige digitale etiquette regels zijn losjes opgesteld om gezonde groepsteksten mogelijk te maken, ze kunnen net zo goed de kleine lettertjes zijn die niemand leest voordat hij op "Ik ga akkoord" met de algemene voorwaarden tikt. En omdat we allemaal verschillende sms-stijlen hebben, zullen we ongetwijfeld verschillende sms-frustraties hebben.
"Ik haat groeps-sms'jes met mijn collega's", zegt Ryan, 38, uit New York. “Het is opdringeriger dan een e-mail, omdat het in realtime verschijnt. Je kunt het niet omzeilen of vermijden om het te zien zoals je kunt wanneer je je daadwerkelijk moet aanmelden bij het openen van een app om je e-mail te controleren.
Als groepsteksten een onderdeel van je werk zijn - of als je in een tekst bent getrokken door de collega die graag een band heeft - zijn ze een noodzakelijk kwaad, en het beramen van een exit moet tactvol en vakkundig worden uitgevoerd, tenzij je arrogant wilt overkomen of apathisch.
"De reden waarom mensen zich beledigd voelen als je een chat verlaat" is omdat ze meteen het gevoel hebben dat je bent afwijzen”, zegt April Brown, LMFT en huwelijks-/gezinstherapeut gespecialiseerd in relaties Bij The Heard Counseling, LLC. “Laat ze dat niet denken. Leg uit dat je weggaat vanwege een waarde die je hebt, in plaats van geïrriteerd te zijn.'
Brown biedt een goed uitgewerkte oplossing: "Als ouder kun je iets zeggen als:" Hé, mijn kinderen zijn verslaafd geraakt aan hun schermen. Ik probeer beter gedrag te modelleren, dus ik ga de chat verlaten en me concentreren op het bewuster omgaan met mijn telefoon.'”
Hoewel het bovenstaande misschien werkt op collega's, is het moeilijk om dat te zeggen in familie- en vriendengroepteksten, die snel digitale zeepokken worden met overweldigende overspraak, meningen en domheid.
"Mijn breekpunt was de verkiezing", zegt Curtis, 39, uit Ohio. “Dat is alles waar al mijn vrienden in de groepstekst over spraken, en ik kon er niet meer tegen. Het was gewoon een melding na melding van mensen die ruzie hadden. Like Facebook zonder de ooms en tantes. Af en toe gooide ik er een emoji of een 'lol' in, maar het was een enorme pijn in de kont.
Na zijn vertrek werd Curtis geconfronteerd met een enigszins nederig besef: niemand leek het op te merken. "Ik probeerde strategisch te zijn en verliet de chat op een avond om 1 uur 's nachts", zegt hij. "Ik dacht dat de vlaag van ochtend-sms'jes die we gewoonlijk krijgen, de melding zou verdringen die ik uit de weg had gelaten."
Wat betreft een heimelijk sms-vertrek, Dr. Tama Chansky, Ph.D. de oprichter en directeur van het Children's and Adult Centre for OCS and Anxiety, is het ermee eens dat zo'n stap finesse vereist.
“Als je echt gewoon een rustige exit wilt, niet klaar bent voor of niet veel vragen wilt, overweeg dan om te vertrekken, zoals je twee weken opzegtermijn. Wanneer is het het beste voor jou?” ze zegt. "Is het het beste om op vrijdag te stoppen of te vertrekken, je telefoon uit te zetten en uitgerust wakker te worden om de nieuwe dag te begroeten? Of ben jij het soort persoon dat het 's ochtends als eerste wil doen, de gevolgen wil laten gebeuren - als die er al is - en het aan het eind van de dag wil hebben afgehandeld? Loop elk scenario door en kijk wat voor jou het prettigst voelt.”
En dan is er nog de grote vraag: hoe verlaat je een groepschat met familie? Gezinsgroepchats zijn een geweldige manier om contact te houden met verre familie - om een paar foto's van de kinderen naar oma en opa te sturen, om in te checken bij je zwager. Maar zodra een groepschat aan kracht wint, zijn alle weddenschappen uitgeschakeld en kunnen het gemakkelijk niets anders zijn dan verouderde memes, oud Facebook-nieuws en politieke discussies.
"Onze familiegroepstekst groeide tot ongeveer 25 mensen", zegt Maria, 37, uit Connecticut. "Geen grapje. Meestal waren het gewoon berichten van willekeurige telefoonnummers die opdoken en ik had geen idee van wie ze waren. Nichten en neven? tantes? ooms? Ik heb de nummers van deze mensen niet in mijn telefoon. Ik kwam terug naar mijn telefoon en er stond '56 nieuwe meldingen'. Het kostte me ongeveer twee weken om te zeggen: 'Ja, ik kan deze shit niet meer aan.' Ik ging weg en toen mijn moeder me vroeg waarom ik zei dat mijn telefoon kapot was.'
Sam Nabil, CEO en hoofdtherapeut van Naya Clinics zegt dat fibbing over technische problemen - zoals een kapotte telefoon, onvoldoende opslagruimte, enz. – een haalbare, overtuigende strategie zijn.
"Zelfs als je de waarheid verdraait, is dit een goede verklaring", zegt hij. "Als je ervoor kiest om te zeggen dat je technische problemen hebt als excuus om de groep te verlaten, is de kans kleiner dat er indringende vragen rijzen."
Zelfs als dat zo is, zegt hij dat je een heel belangrijke waarheid moet onthouden: je bent niet verantwoordelijk voor de gedachten van andere mensen. "Wat je verklaring voor vertrek ook is, mensen zullen waarschijnlijk nog steeds speculeren over je 'echte' reden", zegt hij.
Nabil herinnert ons er ook aan dat het achterlaten van een groepstekst niet betekent dat je mensen uit je leven verwijdert, alleen je telefoon.
"Je verlaat gewoon een plek waar je niet wilt zijn", zegt hij. "Je kunt bepaalde mensen binnen de groep rechtstreeks een bericht sturen en zeggen: 'Als je ooit contact met me wilt opnemen, ben ik hier beschikbaar.' Maar verder ben je niemand iets verschuldigd. Met wie je communiceert, is jouw keuze.”
Uiteindelijk ken je je tekstmenigte beter dan wie dan ook. (Zelfs als je je niet kunt identificeren elk van de dertig nummers in de reeks.) Dus je weet wat speelt en wat niet. Als uw groep betrouwbaar en ondersteunend is, kan een eerlijke capitulatie met begrip en mededogen worden beantwoord. Als je groep zichzelf niet serieus neemt, zou een grappig beeld of zelfspot waarin je verlof wordt uitgelegd, moeten werken. Wat je redenering ook is, het is belangrijk om te onthouden dat je geen lul bent. Je bent een mens met een ergernisdrempel die niet bedoeld was om een constante aanval van Minion-memes, complottheorieën en Happy Hour-updates te doorstaan.
