Over het algemeen wordt de geestelijke gezondheid van kinderen niet op dezelfde manier behandeld als lichamelijke gezondheid. Als je kind uit een boom valt, zou je ze naar het ziekenhuis brengen om dat gebroken been te repareren (hoewel een klein percentage ervoor kiest om "er wat vuil in te wrijven"). Als kinderen depressief worden, is het meestal "kin omhoog" en hopen dat het een fase is.
flickr / Christine
Psychische gezondheidsproblemen worden vaak gezien als iets dat andere mensen overkomt. Maar ze komen vaker voor dan we denken. In feite, 1 op de 5 Amerikanen geestelijke gezondheidsproblemen heeft, en als deze problemen onbehandeld blijven, wordt het leven een stuk moeilijker.
Dat is waarom Dr. Jeffrey Borenstein, psychiater, voorzitter van de Brain and Behaviour Research Foundation, en gastheer van de PBS-serie Gezonde geesten met Dr. Jeffrey Borenstein wil dat ouders proactief zijn over de geestelijke gezondheid van hun kinderen. Want als je merkt dat er iets mis is, kun je helpen - door ze te helpen.
Wat is een bipolaire stoornis?
Ook bekend als manisch-depressieve stoornis, wordt bipolaire stoornis gekenmerkt door ernstige stemmingswisselingen; een persoon kan van onaangenaam hoge uitbarstingen van energie naar verwoestende putjes van depressie springen. Hoe vaak de stemmingswisselingen optreden, verschilt per geval (ieders emotionele regulatie is anders). Sommige perioden kunnen een paar weken of een paar uur duren. Maar ongeacht de lengte van de schommelingen, alle gevallen van bipolarisme zijn ernstig omdat ze te maken hebben met emotionele instabiliteit.
Hoe weet u of uw kind het heeft?
Het kan lastig zijn om het begin van bipolarisme te zien, vooral omdat het regelmatig voorkomt bij tieners en vaak wordt aangezien voor tieners. Natuurlijk is het meer dan alleen tienerangst of een verliefdheid op The Cure. Als hun stemmingen van invloed zijn op hoe ze functioneren, dan zou dat volgens Borenstein een rode vlag moeten zijn.
Nog een vlag: de donkere tijden in de schommels van een bipolair kind zullen slopend zijn. "Dit is een depressie die verder gaat dan de normale ups en downs van een tiener zijn", zegt hij. “De persoon kan er zelfs over denken en praten over zichzelf schade toe te brengen. Ze kunnen regelmatig in tranen zijn.”
Dan zijn er de manische fasen. "Ze hebben mogelijk een verhoogd energieniveau. Ze hebben misschien onrealistische of grandioze ideeën dat ze een buitengewone prestatie zullen hebben die verder gaat dan wij zouden doen beschouwen als een redelijke prestatie.” Dit is niet 'de gelukkige fase'. Dr. Borenstein zegt dat deze afleveringen ronduit eng kunnen zijn. "Het kan zich manifesteren als angstige soorten gedachten."
flickr / Chris Goldberg
Waar moet je op letten bij jongere kinderen?
Een bipolair kind zal door de bovengenoemde fasen van manische opwinding en vreselijke depressie gaan. Er is een hele vragenlijst dat zou u kunnen vertellen of uw kind bipolair is. Misschien wil je ernaar kijken als je een van de volgende dingen in de jouwe hebt opgemerkt:
- Slaapgewoonten veranderen
- Verlaagde cijfers
- Verhoogde prikkelbaarheid
- Perioden van depressie en angst
- Gedachten over zelfbeschadiging
- Manische perioden met onrealistische ideeën
Beter veilig zijn dan sorry
Wanneer het gedrag van uw kind verandert, is het gemakkelijk om te denken dat u Woody Allen er helemaal van begrijpt. Als je denkt dat er iets mis is, dan heb je waarschijnlijk gelijk. "Ouders kennen hun kind", zegt dr. Borenstein. "en als een ouder zich zorgen over hen maakt, moeten ze ernaar kijken."
Zelfs als je bang bent dat je het buiten proportie opblaast, moet je toch hulp krijgen. "Er zijn 2 scenario's", zegt hij. "Of je gaat naar een psychiater en ontdekt dat je kind in orde is, of je ontdekt dat er een probleem is en je doet er iets aan voordat het te laat is."
Wat kan je doen?
Wees een medewerker. Ten eerste: "u wilt een psychiater hebben die expertise heeft in het behandelen van kinderen", zegt dr. Borenstein. Dan moeten ouders erop kunnen vertrouwen dat de psychiater kan helpen. Moedig van uw kant uw kind aan om deel te nemen aan de behandeling, die vaak gesprekstherapie, monitoring en medicatie omvat die hun emoties in evenwicht brengen.
En het is niet alleen hun mentale gezondheid die in de gaten moet worden gehouden. "Het krijgen van een kind met welke aandoening dan ook zal een uitdaging zijn voor ouders", zegt hij. “Zorg er eerst en vooral voor dat het kind de behandeling krijgt die het nodig heeft. Dan moeten ouders wat steun voor zichzelf hebben.” Hij raadt aan om contact op te nemen met NAMI, die gezinnen ondersteunen die hulp nodig hebben.
flickr / Josh
Het komt neer op
Als je je zorgen maakt, laat het dan nakijken. "Als je je kind mank zag lopen, zou je naar een dokter gaan", zegt hij. "Als je een verandering in je kind ziet, minimaliseer het dan niet. Ga naar een dokter." Net als bij een lichamelijke ziekte, kan een psychische aandoening die onbehandeld blijft, erger worden en op den duur ernstige problemen veroorzaken. Gelukkig ben je ermee bezig en zal je kind je jarenlang bedanken. Eventueel met een Cure mixtape.
