Er zijn veel redenen waarom ouders ervoor kunnen kiezen: flesvoeding hun kindje. Een baby kan mogelijk geen moedermelk verdragen. Moeder moet misschien werken, of wil gewoon de voedingsverantwoordelijkheden verdelen. Veel baby's gaan over van moedermelk naar melk flesvoeding op een gegeven moment, of het nu met formule of moedermelk is. Zowel borstvoeding als flesvoeding zijn geldige opties, en deze zeer persoonlijke beslissing moet gebaseerd zijn op wat het beste is voor uw gezin.
Sabrina Freidenfelds is een International Board Certified Lactation Consultant en directeur van het nieuwe platform voor ouderondersteuning Dan komt schatje. Ze heeft alle feiten over flesvoeding - en een verrassend aantal actuele grappen.
Hoe over te stappen op flesvoeding
Omdat je baby gehecht kan raken aan borstvoeding, is het belangrijk om langzaam over te gaan op flesvoeding, flesvoeding of iets anders, zodat ze zich naadloos kunnen aanpassen. Het is een goed idee om met één fles per dag te beginnen wanneer ze tussen de 4 en 6 weken oud zijn. Deze overgang betekent natuurlijk ook dat je moet gaan nadenken over hoeveel melk je moet geven. Een goede vuistregel is 2,5 keer hun lichaamsgewicht in gram per dag. Dus dat zou 25 gram per dag zijn voor je baby van 10 pond. Zijn er kanttekeningen? Je weet het!
Blijkt dat de hoeveelheid melk per voeding een ton verandert van dag één (ongeveer 15 milliliter) tot dag 5 (ongeveer een halve ounce). De meeste pasgeborenen jonger dan 4 weken hebben 2 ons of minder nodig. Tegen 6 weken is het meer een voorgesteld bereik. Houd er rekening mee dat oudere baby's zelden 8 of 9 gram per voeding nodig hebben. Het is geen soepstengelmand in de Olive Garden.
Vertrouw niet op een baby om je te vertellen dat ze vol zijn. “Baby's kunnen niet reguleren; ze hebben een zuigreflex en een slikreflex, dus als het er is en in hun mond stroomt, kunnen ze een fles leegzuigen die veel verder gaat dan hun behoeften", zegt Freidenfelds. De reflex neemt na een paar maanden af, maar regel het volume vroeg om overvoeding te voorkomen en uw kind het risico te lopen zwaarlijvigheid bij kinderen te krijgen.
Hoe hongersignalen te herkennen?
Als je kind oud genoeg is om te zeggen: "Geef de fles door", is het te laat. Zoek naar deze babyhongersignalen: hun lippen likken terwijl ze hun hoofd heen en weer houden, op dingen als hun handen zuigen, "wortelen" (een reflex waar pasgeborenen hun hoofd in kleine bogen draaien totdat ze vinden wat hun wang of mond streelde), en over het algemeen meer wiebelen, kronkelen en gespannen.
Natuurlijk zullen baby's er niet stil over zijn als ze honger hebben. Hoewel huilen alleen geen hongersignaal is, kunnen baby's gefrustreerd jammeren als ouders een hongersignaal niet herkennen. Het is een belangrijk onderscheid. "Mensen voeden de baby, zien dat ze kieskeurig lijken, nemen aan dat ze nog steeds honger hebben, tanken ze op, de baby krijgt rillingen en gaat slapen, en een cyclus van misverstanden begint", zegt Freidenfelds. Die cyclus zorgt ervoor dat de hersenen van je kind denken dat het meer voedsel nodig heeft dan zijn maag. Dit is een les die ze elke Thanksgiving zullen vergeten.
Hoe vaak moet je je baby voeden?
Pasgeborenen hebben ongeveer acht voedingen per dag nodig. Freidenfelds zegt tijdens een groeispurt "ze gaan wiebelen" en willen ze tot 12 keer per dag een fles. Dat komt gemiddeld uit op een voeding om de 2 tot 3 uur.
Ze zegt ook dat ze op hongersignalen moet afgaan, niet op de klok. "Ze dragen geen stopwatch die zegt: 'Het is 3 uur geleden'. Als ze rode vlaggen gooien, maar jij niet voed ze omdat 'het nog geen tijd is', ze zeggen, 'WTF?'” Vermoedelijk staat dat voor, “Waar is de voedsel?"
Hoe de beste babyfles te kiezen?
Kies een fles tepel op basis van de leeftijd van uw baby: fase 1 voor pasgeborenen, fase 2 voor 3 tot 6 maanden en fase 3 voor 6 maanden en ouder. Vergeet niet dat dit richtlijnen zijn. Het kan 6 maanden duren voordat u naar fase 2 gaat, vooral voor baby's die borstvoeding krijgen en die overgaan op flessen. De melkstroom is het belangrijkst, vooral als je 3 maanden en jonger bent, en je zult je kind een paar keer moeten voeden voordat je kunt zien of je het goed hebt.
Hoe een baby te voeden met behulp van gepaced flesvoeding
- Houd je baby in een ondersteunde zithouding. Probeer de oude La-Z-Boy - heeft je nog niet in de steek gelaten.
- Begin met de fles relatief plat (niet schuin naar beneden in de mond) en de tepel iets naar boven gericht naar het gehemelte.
- Probeer de tepel voor de helft gevuld te krijgen, zodat ze een beetje moeten werken om de melk te laten stromen zoals aan de borst.
- Let op een "zuig, pauze, zuig, pauze" ritme. Het zal geleidelijk vertragen naarmate ze voller worden, wat je dwingt op te letten.
- Je kunt de fles met tussenpozen weer omhoog kantelen naar het verhemelte, waardoor ze er weer voor moeten werken.
- Stroomregeling is de sleutel, want afhankelijk van hoe snel de melk eruit komt, kunnen baby's 5 tot 6 ons in 6 tot 7 minuten naar binnen slurpen en overbelast raken. "Een fles is niet bedoeld als fastfood", zegt Freidenfelds. Een voeding duurt 10 tot 15 minuten, afhankelijk van de leeftijd van de baby.
Een babyfles klaarmaken
Hoe je de fles verwarmt, hangt af van de inhoud. Formule - welke soort je ook koopt - heeft voorbereidingsrichtlijnen. Volg ze nauwkeurig. Voor moedermelk zijn er een paar veelgebruikte opties:
- Magnetron. De makkelijke manier, vooral om 3 uur 's nachts, is in de magnetron. Helaas is het ook de verkeerde manier. Naast het doden van een deel van de antibacteriële, immuunversterkende goedheid van de melk, kan microgolven hotspots creëren die u misschien mist en die kunnen leiden tot ER-bezoeken en ernstige brandwonden voor zuigelingen. Ja, je bent uitgeput, maar doe dit nooit.
- Heet water. De traditionele manier is om een fles in een pan met heet water te zetten totdat de melk is opgewarmd. Het is effectief maar traag, dus je moet die hongersignalen leren en vroeg handelen. "Anders krijgen ze je helemaal in de maling", zegt Freidenfelds, de echtste lactatiekundige in het spel.
- Flessenwarmer. De handige manier is een flessenwarmer. Onder verwijzing naar de ervaring van haar man zegt Freidenfelds: "Bedenk hoeveel flessen je in het eerste jaar van een baby zult bereiden; hoeveel late nachten. Om de voorbereidingstijd met de helft of meer te verkorten, kan die investering een besparing opleveren.
