Vorige week spraken de Centers for Disease Control (CDC) over de nieuw coronavirus die zich snel over de wereld verspreidt en tot nu toe twee mensen in de Verenigde Staten heeft gedood. Het virus, ook wel bekend als COVID-19, verspreidt zich met ongeveer het tempo van de griep en lijkt op dit moment minder dodelijk te zijn. Er zijn tal van waardevolle voorzorgsmaatregelen om te nemen in termen van hoe hoe ziektes te voorkomen?, maar een van de eenvoudigste en belangrijkste is om regelmatig je handen te wassen.
De CDC raadt aan was uw handen minimaal 20 seconden per keer met warm zeepsop. Hier zijn hun volledige instructies:
- Nat uw handen met schoon, stromend water (warm of koud), draai de kraan dicht en breng zeep aan.
- Schuim uw handen door ze samen met de zeep te wrijven. Schuim de rug van je handen, tussen je vingers en onder je nagels.
- Schrobben uw handen gedurende ten minste 20 seconden. Timer nodig? Hum het liedje "Happy Birthday" twee keer van begin tot eind.
- Afspoelen uw handen goed onder schoon, stromend water.
- Droog uw handen met een schone handdoek of droog ze aan de lucht.
Nu, zoals ouders van kleine kinderen weten, kan het lastig zijn om een kind zijn handen te laten wassen. Een goede tactiek om toe te passen: kinderen handen wassen leren liedjes die hen een concrete duur geven om te schrobben. Of het nu gaat om 'Happy Birthday', 'Mary Had a Little Lamb' of meer op-de-neusmelodieën, dergelijke liedjes bieden een praktische manier om ervoor te zorgen dat een kind zijn handen goed wast. Hier zijn dan zeven liedjes om de handen te wassen om kinderen te helpen.
Mary had een kleine lam
Een klassieker! Maria had een lam! Zijn vacht was wit als sneeuw! Oh Mary, jij kleine schurk. Het eerste couplet van het lied (van "Mary had a little lamb" tot "the lamb was sure to go") duurt ongeveer 20 seconden - de minimale door de CDC aanbevolen lengte voor het wassen van de handen. Door het tweede couplet te zingen, worden de handen gewassen op het dubbele van de minimaal aanbevolen tijd. Bovendien is het een mooi deuntje dat kinderen waarschijnlijk al kennen.
Als je blij bent en je weet het
Iedereen kent de meezinger van "If You're Happy And You Know It." Het is een steenkoude klassieker, een bop, een jam. Omdat je niet wilt dat een kind verwoed met zijn handen slaat tijdens het schrobben, verander je gewoon de tekst van "klap in je handen" in "was je handen". Zo makkelijk! Bovendien is het nummer extreem kort en zijn de teksten gemakkelijk te onthouden. Zing gewoon: "Als je gelukkig bent en je weet het, was dan je handen. Als je gelukkig bent en je weet het, was dan je handen. Als je gelukkig bent en je weet het en je wilt het echt laten zien als je gelukkig bent en je weet dat het je handen was,' twee keer, en voila!, de door de CDC aanbevolen 20 seconden zijn verstreken. Makkelijk spul.
Frère Jacques
Hoewel de melodie van "Frére Jacques" vrij eenvoudig is, zijn de extreem Franse woorden dat niet. Er is echter een handontsmettingsremake van Frére Jacques, ontwikkeld door Franse artsen, die veel gemakkelijker te onthouden is. Zing op de melodie van het origineel: “Schrob je handpalmen, tussen de vingers, was de rug, was de rug/Draai de punten rond/Schrob ze ondersteboven/Duimaanval! Duim aanval!” Niet alleen een aanstekelijk deuntje, het nummer leert de juiste techniek voor het wassen van de handen.
Gefeliciteerd
Waarom "Gefeliciteerd"? Om de simpele reden dat de meeste kinderen de woorden al kennen. Slechts één langzame doorloop - of twee snellere doorlooptijden - zorgt ervoor dat de 20 seconden worden geraakt.
Roei, rij, roei je boot
Met een paar strategische bewerkingen verandert de baanbrekende kinderliedjesklassieker "Row, Row, Row Your Boat" in "Wash, Wash, Wash Your Hands", zoals te zien is in deze Pampers-video. Net als de reboot van Frére Jacques, geeft Wash, Wash kinderen duidelijke instructies over hoe ze hun handen moeten wassen effectief (tussen de vingers, bovenop, de handpalmen, enz.) en ze hoeven het maar één keer door te zingen om de te raken 20 seconden teken. En ja, het klopt nog steeds.
Het alfabetlied
Een klassieker die in het hoofd van bijna elk kind is gebakken, het alfabetlied komt binnen met een solide 20-30 seconden (afhankelijk van het tempo) en werkt als een mooie timingtool.
Het Germs-lied
Wil je iets meer educatief? Probeer The Germs Song van Kiboomers, dat ingaat op de kern van de grove resultaten van onzichtbare bacteriën. “Ziektekiemen kunnen een loopneus veroorzaken/ziektekiemen door hoest en verkoudheid en griep/ziektekiemen thuis en op school niet verspreiden/handen wassen, dat is wat je doet!” Het lied, een volledige 90 seconden, gaat veel verder dan de CDC-vereisten, maar dat betekent dat je elk couplet kunt kiezen en ongeveer 20 seconden kunt zingen terwijl je kind schrobt omhoog.
