Chris Hemsworth heeft zijn "ultieme gezinstraining" gedeeld die ouders kan helpen in de vorm van een superheld te blijven terwijl hun kinderen het fantastisch vinden. De 37-jarige halfgod plaatste video's op zijn Instagram van de training, en hoewel het redelijk uitvoerbaar lijkt, is er één klein nadeel: je hebt een paard nodig om het te laten gebeuren.
“Mijn vrouw en ik hebben de ultieme gezinstraining ontworpen. Het enige wat je nodig hebt is een kind, een skateboard, een paard en een Can Do-attitude. Veel succes", schreef Hemsworth bij het bijschrift.
De eerste video toont de vader van drie kinderen en zijn dochter India die door hun achtertuin trekken skatepark, met Hemsworth die naast zijn dochter rent terwijl ze over de serie mini. rijdt heuvels. Makkelijke manier om wat te krijgen cardio terwijl je kind de knol mag versnipperen.
In de volgende video kunnen dingen een beetje lastig worden, aangezien Hemsworth's vrouw Elsa Pataky wordt getoond naast een van hun tweelingzonen die op een babypaard of een pony rijdt. Nogmaals, een effectieve en ongetwijfeld coole manier om wat calorieën te verbranden, maar het kan moeilijk zijn om te repliceren, tenzij je een paard hebt dat rondslingert.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Als je vastbesloten bent om Hemsworth's "ultieme gezinstraining" te voltooien, zou je een paard kunnen kopen, maar dat zal je een aardig stuk wisselgeld kosten, zoals paarden zullen doen. kosten meestal een paar duizend dollar. Om nog maar te zwijgen over de hoeveelheid geld die het kost om een paard te onderhouden, inclusief een stal, voedsel en natuurlijk veel land voor het paard om rond te rennen.
Maar zelfs als een paard iets buiten je budget valt, kun je altijd je eigen versie van de "ultieme familie" doen workout" door naast je kind te rennen terwijl ze skateboarden of fietsen of wat voor soort voertuig ze ook hebben de voorkeur geven aan. Blijf doorgaan en je zou kunnen zijn Wreker-niveau vorm in een mum van tijd.
