Er is een principe in de psychologie dat alleen al het erkennen van iemands gevoelens kan helpen om een krachtige verlichting teweeg te brengen. Dit geldt vooral voor kinderen. Maar ouders schroeven hier vaak de hond op. "Zo vaak is ons instinct om te proberen een gevoel dat een kind uitdrukt te corrigeren of op te lossen", zegt Julie King, co-auteur van Hoe te praten zodat kleine kinderen zullen luisteren, de follow-up van het opvoedingsbelang Hoe te praten zodat kinderen zullen luisteren en luisteren zodat kinderen zullen praten. "Maar wat het meest zou kunnen helpen, is om het gevoel voor hen onder woorden te brengen."
flickr / Marco
Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, vooral wanneer Junior een driftbui heeft, zo groot als een volwassene. King biedt deze 6 tactieken die jou (en je kinderen) zullen helpen de onderliggende emotie achter een freakout te begrijpen - en jullie allebei op de spitsuurtrein naar Pleasantville te brengen. En raad eens? Zijn alle stille auto's.
Gebruik je woorden
De eerste stap bij het erkennen van een probleem, van een inzinking in het bad tot een meltdown in het midden van het winkelcentrum, is het opbouwen van de woordenschat van uw kind om woorden te 'voelen'. Dus als je kind uit de bol gaat omdat je zijn sap in de verkeerde gekleurde beker hebt gedaan, is het eerste wat je hoeft te doen grit je tanden en weersta de drang om je kind tegen te spreken (zelfs als je hersenen tegen ze schreeuwen om gewoon de f-ing te drinken SAP!).
Denk dan na over de emotie die ze voelen, noem het en zet het in een zin. Gefrustreerd. Je voelt je gefrustreerd omdat je je blauwe beker niet hebt. Is dat juist? Je bent gefrustreerd dat je het water niet kunt aanzetten?” King merkt op dat wanneer je kind kan zeggen: 'Ik ben gefrustreerd!' in plaats van een driftbui te krijgen, je weet dat je op de goede weg bent.
Erken gevoelens met schrijven of kunst
King zegt ook dat als kinderen niet kunnen lezen, het heel krachtig kan zijn om hun gevoelens en verlangens opgeschreven te zien. Ze wijst erop dat "wanneer een kind een driftbui krijgt over iets dat je niet hebt - zeg, macaroni en kaas - wat ze moeten horen is: 'Laten we het op ons boodschappenlijstje schrijven, zodat we het kunnen krijgen.'" Waarom? Want als je het opschrijft, laat je een kind zien dat je het echt serieus neemt.
Hoe te praten zodat kleine kinderen zullen luisteren noemt een voorbeeld van een kind dat heel graag een chocoladekoekje wilde en het was duidelijk dat het op het punt stond te gaan schreeuwen. Maar een slimme vader demonstreerde het woord 'koekjes' op een boodschappenlijstje te schrijven en tekende een cirkel om het te symboliseren. Het kind stemde in, voegde stippen toe voor chocoladeschilfers en was tevreden om de tekening rond te dragen. Defcon 5 afgewend. Houd er rekening mee dat het krabbelen van een geschenkdoos de woede van uw echtgenoot zeker niet zal verminderen als u een jubileum vergeet.
flickr / Valentina Yachichurova
Geef in fantasie wat je in werkelijkheid niet kunt
Voor die keren dat je kind op het punt staat het te verliezen omdat ze een pony, velociraptor of iets anders willen dat onmogelijk te bieden is, zegt King om het aan hen te geven. In een fantasiewereld. "Je eerste impuls is meestal om uit te leggen" waarom ze kan, mag of mag niet haar hartenwens hebben”, zegt King. "Maar dat is de rationele benadering." Doen alsof is een onschuldige manier om emoties te begrijpen. En ze moedigt ouders aan om mee te doen, d.w.z. Oh, ik wou dat we ook een velociraptor hadden. 6 of 7 misschien! Welke kleuren zouden het zijn?’ “Ik herhaal gewoon wat ze wil en toch kan dat alleen al ongelooflijk krachtig zijn”, zegt King. "De techniek helpt een kind te kalmeren, een probleem op te lossen of te leren wachten." Bovendien mag je dromen over het bezit van dinosaurussen. Win-win!
Geef ze de (bijna) stille behandeling
Soms wil een kind gewoon iets van zijn borst krijgen en is een volwaardige ouderlijke reactie niet eens nodig. Simpele grunts geven aan je partner aan dat je niet om hun dag geeft. Maar King zegt dat, wanneer hij met een kind praat, een eenvoudig "Oh", "Oh my!" "Ugh" of "Huh" geeft aan dat je echt luistert, dat je de emotionele toon voelt van wat ze zeggen. "Het belangrijkste is om ze gewoon je aandacht te geven en niet meteen in te springen met ouderlijk advies, vragen of snelle oplossingen."
Veel plezier ermee
Net als veel volwassenen willen kinderen niet te horen krijgen wat ze moeten doen. Dus het grote idee om ze te laten doen wat je wilt, is om ze het gevoel te geven dat ze de keuzes maken. "Maar dat is in strijd met de realiteit dat we kinderen heel veel dingen moeten laten doen", zegt King. Dus hoe doe je beide? Door je lol op te doen. In plaats van het kind te vertellen dat het haar schoenen 7 of 8 keer moet aantrekken, stelt ze voor om een grappige stem te laten horen en de schoen te laten zeggen: 'Oh, ik voel me koud en leeg. Zal er niet iemand een lekker warme voet in mij steken?’ Dergelijke tactieken informeren hen op subtiele wijze meer over gevoelens – en geven je de kans om te perfectioneren hoe een sneaker zou klinken.
How To Talk So Little Kids Will Listen door Joanna Faber en Julie King
