Te veel schermtijd kan de hersenen van uw kind opnieuw bedraden

Vorige maand is de American Academy Of Pediatrics uitgebracht nieuwe aanbevelingen voor uw kind, waarin stond dat schermtijd niet zo slecht is, op voorwaarde dat ouders specifieke leeftijds- en tijdslimieten volgen. Als je dacht dat dat betekende dat je het eindelijk zou weten wat de hel te doen? met de iPad van je peuter heb je het mis. Dit is slechts een startpunt om te discussiëren over alle vreselijke dingen die kunnen gebeuren als je niet klaar bent parameters, en dat is precies wat wetenschappers deden op de Society For Neuroscience-bijeenkomst eerder deze maand.

kind-gebruikende-laptop-in-luchthaven

flickr / Michael Newman

De discussie ging over een recente studie van 10 dagen oude muizen die gedurende enkele weken 6 uur per dag werden blootgesteld aan licht en geluid vergelijkbaar met videogames, en als gevolg daarvan overal in hun hersenen dramatische veranderingen vertoonden. "Veel van die veranderingen suggereren dat je een brein hebt dat is bedraad op een veel meer basislijn opgewonden niveau," verklaarde Jan-Marino Ramirez

, directeur van het Center for Integrative Brain Research in het Seattle Children's Hospital en co-auteur van het onderzoek. De herbedrading is een allegaartje. Aan de ene kant waren de muizen in staat om kalm te blijven in omgevingen die andere muizen zouden belasten. Aan de andere kant vertoonden de muizen tekenen van aandachtstekortstoornis, wat een manier is om erachter te komen dat knaagdieren een aandachtsspanne hebben.

meisje dat ipad gebruikt

flickr / Bruno Padilha

Hoe interessant deze bevindingen ook zijn, om te zeggen dat ze de richtlijnen van de AAP over schermtijd uitdagen, zou een overdrijving zijn. Ten eerste staan ​​hun nieuwe aanbevelingen voor kinderen jonger dan 18 maanden alleen schermtijd toe in de vorm van videochatten (grootmoeders regel), en zeer geleidelijke introductie van kwaliteitsprogrammering, daarna samen met ouders bekeken en beperkt tot een uur tot de leeftijd van 5. Dus als u zich zorgen maakt over het kortsluiten van uw kleine stroomdraad, zolang u maar het verschil kunt zien tussen een uur De buurt van Daniel Tiger en 6 uur Grand Theft Auto, dan zou je kind in orde moeten zijn met de hersenen die je ze hebt gegeven.

[H/T] NPR

14 geweldige buikspieroefeningen die geen sit-ups zijn om je kern te rockenDiversen

Als je op het punt staat te Googlen hoe je sit-ups doet, of omgekeerde sit-ups, of goede buikspieroefeningen en kijk naar een andere oefenvideo met tonnen en tonnen crunches en sit-up-variaties, le...

Lees verder

9 geweldige spuitpistolen en supersoakers voor zomerplezierDiversen

Wil je de hitte verslaan met een wateroorlog? Pak nu de beste waterblasters en meer.NERFSuper Soaker XP50-AP BlasterHet is moeilijk om fout te gaan met een klassieker. Gebaseerd op het originele on...

Lees verder

5 Under-the-Radar Ab-oefeningen om toe te voegen aan uw routineDiversen

Als jouw kern oefening bestaat uit 50 sit-ups en twee planken van 30 seconden, spoelen en herhalen, je mist wat plezier - en betere resultaten. "Er zijn zoveel creatieve manieren om je buikspieren ...

Lees verder