Het volgende is tot stand gekomen in samenwerking met: RXBAR, makers van eiwitrepen voor het hele voedsel met schone, eenvoudige ingrediënten - en geen B.S.
Snacktijd is niet gemakkelijk. U wilt iets snel, gemakkelijk en voedzaam. Je kind heeft liever dat het echt goed smaakt. Er zijn gewoon niet veel opties die bij de rekening passen. Dat is waarom, toen we de nieuwe lijn kindersnacks van RXBAR in handen kregen, RXBAR Kinderen, we waren opgetogen. Ze zijn de echte deal - een snackbar die je niet hoeft te aarzelen om je kind te geven, omdat je je net zo goed zou voelen als je het zelf opeet. We wilden beter begrijpen hoe de repen worden gemaakt en wat ze zo'n slimme heruitvinding maakt van wat een kindersnack zou kunnen zijn, dus schakelden we de experts in om onder de verpakking te kijken. Wat ze vonden, maakte ons des te enthousiaster om onze voorraadkasten, tassen en handschoenenkastjes met RXBAR te vullen.
Melissa Wdowik is de directeur van het Kendall Reagan Nutrition Center aan de Colorado State University. Wdowik zegt dat RXBAR Kids een openbaring is, omdat het geen idee heeft dat ouders als waar zijn gaan accepteren: dat een snack niet gezond kan zijn. “Het is oké om te snacken. We hebben snacks nodig', zegt ze. "Maar we moeten ontsnappen aan de denkwijze dat 'snack' 'chips' betekent. Ik vertel ouders graag dat snacks als minimaaltijden moeten worden beschouwd."
“Een goede snack past in een gezond maaltijdplan. Het moet verse, echte ingrediënten bevatten en een goede maat hebben die ons over de streep trekt, maar, belangrijker nog, de volgende maaltijd niet laat ontsporen”, voegt Lara Field, een geregistreerde diëtist en oprichter van FEED Voedingsadvies in Chicago.
RXBAR Kids controleert al die dozen door een zeer klein aantal hele voedselingrediënten te gebruiken die een evenwicht vinden tussen de drie primaire macronutriënten die mensen voorzien van het grootste deel van hun energie: koolhydraten, eiwitten, en vetten. Van die drie zijn de twee die je het meest een verzadigd gevoel geven - eiwitten en vetten - het moeilijkst te krijgen tot een kindersnack, volgens Gabriella Vetere, een geregistreerde diëtist en oprichter van Macrobalanced door Gabriella Vetere, RDN. RXBAR zit boordevol eiwitten in de vorm van eiwitten, een geweldig mager eiwit dat licht verteerbaar is, en noten, plantaardig eiwit vol gezonde vetten, vezels en andere belangrijke mineralen.
"Er is veel soja en wei-eiwit [in kindersnacks]; zoveel ingrediënten die we niet kunnen herkennen of uitspreken”, zegt Field. Wdowik zegt dat de meeste van die andere repen niets meer zijn dan verheerlijkte koekjes. Toch worden ze op de markt gebracht en geëtiketteerd voor kinderen.
RXBAR Kinderen maakt geen gebruik van dergelijke misleiding. Eén blik op de felgekleurde labels van de repen onthult meteen wat een kind gaat inslikken. Op de voorkant een lijst met de belangrijkste ingrediënten: eiwitten, dadels en noten. Op de achterkant de ingrediënten die voor smaak en textuur zorgen, zoals 100 procent echte cacao en kokos. Beide versierd met een te groot, vet lettertype. Dat - behalve een cartoonillustratie van het kenmerkende ingrediënt van elke reep die heerlijk lacht en de belofte van "No B.S." - is het.
"Ouders kunnen naar het etiket kijken en weten wat erop staat", zegt Wdowik. "Het leert hen om na te denken over en zich bewust te zijn van de eigenlijke ingrediënten, niet alleen 'gezonde' modewoorden op het etiket te zien en aan te nemen dat het goed moet zijn."
"We beginnen te leren hoe voedseladditieven de opkomst van voedselallergieën en -intoleranties kunnen beïnvloeden", zegt Vetere. "Volledig voedsel is de beste optie en het is zeldzaam om een verpakte reep te hebben die bij de rekening past. Het is fijn om het etiket 10 minuten niet te hoeven lezen.”
Dus de volgende keer dat u gestrest bent over wat of hoe u uw kind moet voeden, weet dan dat u geen compromissen hoeft te sluiten. Er is een snack die je kunt vertrouwen om tegelijkertijd hun eetlust en smaak te bevredigen en hun voordeel te doen groeiende geest en lichaam met ingrediënten die je echt herkent, allemaal verpakt in een handige, enkele portie pakket. Geen BS
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met RXBAR, makers van eiwitrepen voor het hele voedsel met schone, eenvoudige ingrediënten - en geen B.S. Ze introduceren het nieuwe RXBAR Kinderen, verkrijgbaar bij Target en online bij rxbar.com. Voor een beperkte tijd kun je 6 repen krijgen voor $ 8 hier.
