Cholesterol is een van die dingen die gewoon vies klinkt. Het roept beelden op van vervelende, dichtgeknepen aderen en je piepende oom Bill met zijn ponskaart voor dotteren (vierde staat erop!). Maar het roept ook gedachten op aan heerlijke chili honden, patat voor dagen, en je favoriete "hell-yes-we-fried-it" fair food.
flickr / Ron Lute
Je wordt getest om er zeker van te zijn dat je niveaus in orde zijn - maar controleer je de niveaus van je kind? Hoe belachelijk een kind op Lipitor ook mag klinken, een hoog cholesterolgehalte is niet meer alleen voor vaders en oom Bills. Cholesterol kan ook worden overgeërfd. Slechtst. Erfenis. Ooit.
Waarom je een kind zou testen
EEN recent onderzoek van het Center For Disease Control (CDC) laat zien dat de levensduur in de VS in 2015 is afgenomen. Die daling was grotendeels te wijten aan een toename van sterfgevallen door hartaandoeningen. Hartziekte is direct gekoppeld aan hoge niveaus van low-density lipoproteïne (LDL) cholesterolniveaus. Dat is het slechte soort.
Een deel hiervan kan worden toegeschreven aan obesitas en een waardeloos dieet (staafjes boter zouden echt in een leuke maat moeten komen). Maar veel gevallen van hoog cholesterol zijn: gekoppeld aan erfelijke aandoeningen. Dus als u een hoog cholesterolgehalte heeft, is de kans groot dat uw kind het ook heeft. Dat is niet het ergste dat je aan je kind kunt doorgeven. Die eer gaat naar je haarlijn.
De aanbevelingen
De American Association of Pediatrics (AAP) beveelt momenteel aan om kinderen rond de leeftijd van 2 (maar niet eerder) te testen. Dat is met name het geval als een ouder of familielid een geschiedenis heeft van problemen met hoge lipidenniveaus. Cholesterolcontroles bij kinderen moeten ook plaatsvinden als ze boven het 95e percentiel in gewicht liggen op standaard groeigrafieken.
Die tests worden nog urgenter als ze worden blootgesteld aan andere risicofactoren zoals hoge bloeddruk, diabetes of blootstelling aan sigarettenrook. En als je in de buurt van het kind rookt, stop dan gewoon.
flickr / Thomas Lillis IV
De interventie
Het is hoogst onwaarschijnlijk dat uw kind op deze jonge leeftijd statines (cholesterolverlagende medicijnen) krijgt vanwege het hoge cholesterolgehalte. Dus je interventies zullen grotendeels gedragsmatig zijn. En aangezien ze 2 zijn, betekent dat: jouw gedrag, bok-o. Probeer dit in plaats van Crestor:
- Voeg meer vezelrijk en volkoren voedsel toe aan hun dieet
- Laat ze meer fruit eten
- Laat ze met je wandelen - kleintjes
- Kies meer magere eiwitten
- Bak geen dingen. In plaats daarvan bakken, grillen, braden, braden of pocheren
- Probeer bewerkte voeding te vervangen door gezonde alternatieven
Gelukkig is al het bovenstaande goed voor het hele gezin. Het is dus alsof je 2 vogels geneest met één stengel bleekselderij. Of zoiets.
Een pleidooi voor eerdere genetische tests
In de VS raden experts geen standaard lipidentest aan vóór de leeftijd van 2 jaar. Een Brits onderzoek suggereert echter dat testen op genetische aandoeningen die cholesterol beïnvloeden kan het risico op hartaandoeningen verlagen zowel bij volwassenen als bij kinderen. Het is als een BOGO voor je ticker.
flickr / Simone Gambirasio
Tijdens het onderzoek ontdekten onderzoekers dat voor elke 1.000 baby's die een hielprikbloedtest kregen, 4 baby's en 4 volwassenen een hoog risico op hartaandoeningen bleken te hebben. Dit was grotendeels te wijten aan de identificatie van genetische aandoeningen waarvan de volwassenen niet eens wisten dat ze ze hadden. Maar voor sommige kinderen was het echt een hoog cholesterolgehalte in hun bloed.
Dit heeft de aanbeveling van Amerikaanse organisaties niet veranderd, maar het laat wel zien dat als je peuter op 2 wordt getest, je misschien een beetje inzicht krijgt in je eigen systeem. Eet die boterstok op nu het nog kan.
