Wanneer de vader voor het eerst aan de wereld werd voorgesteld, was het bedoeld als een manier om het te vieren de enigszins uit vorm lichamen dat mannen zich vaak ontwikkelen kort nadat ze kinderen hebben. Maar tegenwoordig lijkt het erop dat dadbods zijn getransformeerd van schlubby naar sexy dankzij beroemde vaders die erin slagen om op de een of andere manier in de beste vorm van hun leven te zijn, ondanks dat ze begin 40 zijn en meerdere hebben kinderen. Chris Pratt ging van charmant mollig naar een verdomde rookshow. De steen blijft het ideale menselijke exemplaar. Zelfs Mac van Het is altijd zonnig in Philadelphia werd gescheurd als een grap.
Voor normale vaders kan deze verschuiving in vaderlijke figuurnormen intimiderend zijn. Immers, terwijl je verder weggaat van de beste vorm van je leven met elke overgeslagen training en late-night donut, zijn deze halfgod-vaders als gespierde versies van Dorian Gray-schilderijen. Maar hoewel het gemakkelijk kan zijn om dit allemaal als ontmoedigend te zien, is er een zilveren lijn die onverwachts wordt gevonden in de subtekst van het Instagram-account van niemand minder dan
In eerste instantie lijkt het idee om hoop te vinden in iemand als Wahlberg misschien een raadsel. De 47-jarige vader van vier kinderen is zo opgejaagd als ze komen en hij is duidelijk trots op zijn rockende lijf, in de mate dat zijn kinderen hebben hem bespot vanwege zijn shirtloze workout-selfies. Maar eerlijk gezegd, waarom zou Marky Mark niet een beetje pronken? Hij heeft het en de logica dicteert dat hij het verdient om ermee te pronken. Maar hij wil niet alleen dat je zijn anti-vader-bod erkent; hij wil dat je erkent hoe hij eraan is gekomen.
Bekijk dit bericht op Instagram
Omring jezelf met mensen die je zullen inspireren om beter te worden!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Een bericht gedeeld door Mark Wahlberg (@markwahlberg) op
De man achter de Entourage Empire doet niet alsof hij net zo wakker is geworden. Integendeel, in een verfrissend stukje eerlijkheid van beroemdheden, heeft de totaal opgevijzelde acteur geen poging gedaan om te verbergen hoe verdomd moeilijk het is om in die goede vorm te blijven. Het merendeel van Wahlbergs aanwezigheid op Instagram bestaat uit video's van hemzelf voor, tijdens of na een training en de subtekst van deze video's is duidelijk: ik heb hard gewerkt om hier te komen. Deze boodschap is nog nooit transparanter geweest dan toen Wahlberg deelde zijn dagelijkse routine op zijn Instagram-verhaal, waaruit bleek hoeveel tijd en moeite het kost om in de traditionele definitie van mannelijke aantrekkelijkheid te passen.
Volgens het schema moet Wahlberg elke dag om 2.30 uur opstaan en na ongeveer een uur gebed en ontbijt begint hij aan zijn eerste training, die iets meer dan 90 minuten duurt. Om 7.30 uur is hij een half uur aan het golfen (driving range? twee snelle gaten? Het is onduidelijk) en om 9.30 uur begint hij aan zijn ‘cryokamerherstel’. Wahlberg brengt dan ongeveer vijf en een half uur door werk/papa dingen doen voordat je om 16:00 uur weer aan een andere verdomde workout begint, maar maak je geen zorgen, deze duurt maar een uur. Na wat eten en familietijd, ligt hij om 19.30 uur in bed, want dat is de prijs van schoonheid.
Instagram: Mark Wahlberg
En hoewel sommigen het misschien onaangenaam vinden, zou Wahlbergs methodische documentatie over het onderhouden van zijn sixpack en moordende borstspieren als een enorme opluchting voor de gemiddelde vader die het te druk heeft met werken en het opvoeden van een klein mensje om tijd te vinden om eruit te zien als een levende en ademende Michelangelo beeldhouwwerk. De enige reden waarom Wahlberg in staat is om geript te blijven, is dat hij een megarijke beroemdheid is die een thuisgymnastiek kan hebben die waarschijnlijk groter en mooier is dan je lokale 24-uursfitness.
Bovendien is in vorm zijn niet alleen een ijdelheid voor jongens als Wahlberg of Pratt, het is een onderdeel van hun carrière en in zekere zin krijgen ze letterlijk stomme bedragen betaald om hun lichaam in topvorm te houden vorm. Pratt heeft zijn. niet ontdekt buikspieren totdat hij werd aangesteld als Starlord in Bewakers van het Universum en heeft fans verteld dat ze zou waarschijnlijk niet moeten proberen een lichaam als het zijne te hebben, tenzij het moet. En Rob McElhenny (Mac uit Zonnig) heeft herhaaldelijk de spot gedreven met het idee dat het in de verste verte realistisch is voor iedereen om in topvorm te zijn die niet wordt betaald om in topvorm te zijn.
Bekijk dit bericht op Instagram
Kijk, zo moeilijk is het niet. Het enige wat u hoeft te doen is zes dagen per week gewichtheffen, stoppen met het drinken van alcohol, niets meer eten na 19.00 uur, helemaal geen koolhydraten of suiker eten, eigenlijk gewoon niets eten je wilt, neem de persoonlijke trainer van Magic Mike, slaap negen uur per nacht, ren vijf mijl per dag en laat een studio betalen voor het hele ding over een periode van zes tot zeven maanden. Ik weet niet waarom niet iedereen dit doet. Het is een superrealistische levensstijl en een passend lichaamsbeeld om jezelf mee te vergelijken. #Hollywood
Een bericht gedeeld door RobMcElhenney (@robmcelhenney) op
Voor de gemiddelde Joe is in vorm blijven een bijna onmogelijke taak die een niveau van discipline en toewijding vereist dat gewoon niet praktisch is, vooral voor nieuwe ouders. Een regelmatige trainingsroutine en een gezond dieet? Word echt. Nieuwe vaders bidden vooral om een goede nachtrust en iets dat lijkt op een fatsoenlijke maaltijd. Het kan gemakkelijk zijn voor andere vaders om naar Wahlbergs glinsterende torso te kijken en zich ontmoedigd te voelen als ze naar hun steeds groter wordende buik en lovehandles kijken, maar Wahlberg geeft zijn volgers een kijkje achter de schermen om te zien hoe de worst wordt gemaakt en onthult dat er niets normaals is aan zijn definitie van dad bod.
Dus hopelijk, de volgende keer dat jij (en de rest van de alledaagse vaders) eens goed naar je lieve slappe torso's in de spiegel, je laat de last van onrealistische verwachtingen je snel achteruitgaan niet vernietigen vertrouwen. Onthoud in plaats daarvan dat je het beste doet met de tijd en middelen die je hebt en misschien zelfs wat troost schept door te beseffen dat ze zouden vijf uur extra per dag nodig hebben om zelfs maar te bidden als ze in dezelfde vorm zijn als beroemdheden als Wahlberg of de Steen.
