Studie fra University of Illinois finner at å spise familiemiddag med distraksjoner kan føre til barns fedme

Hvis du noen gang har vært skyldig i å ha en TV på under måltidene, er det ingen som dømmer deg (faktisk er det ikke sant - dette er 2015 og alle dømmer deg), men en ny studie tyder på at du gjør mer enn å gå glipp av kvalitetstid. Du kan aktivt gjøre barnet ditt tykkere.

Forskere ved University of Illinois Family Resilience Center gjorde det fulle Storebror behandling på 60 familier mens de spiste middag på et falsk kjøkken. Noen av familiene opplevde et støyende vakuum som løp i naborommet, mens andre spiste i fred og ro. Nei, det er ikke rart at du vil vite hva som ble servert: Pizza (ost, pepperoni og grønnsaker), Oreos, gulrotpinner, vann og sukkerholdige drikker.

Hva er rart er rollen som støy så ut til å spille på hvem som spiste hva. I det støyende miljøet samhandlet barna mindre med foreldrene sine, brukte mer tid på telefonene sine, og skuffet mer informasjonskapsler og brus i ansiktene deres. I det rolige miljøet snakket barna med foreldrene sine og valgte flere gulrøtter. Pizzaforbruket var konsekvent mellom begge gruppene, fordi pizza er fantastisk.

Foreldrene slipper heller ikke. De som hadde å gjøre med støyen ble på samme måte distrahert fra meningsfull samtale med barna sine, mer sannsynlig å stå opp fra bordet tidlig, og brukte mer tid på sine egne telefoner. Det var ikke nødvendigvis mer sannsynlig at de spiste kaker fremfor gulrøtter, fordi de er eldre, klokere og vet at kaker bare fyller mageplassen som er bedre spart for mer pizza.

: Van Winkles

Santa Cruz Beach Boardwalk er et must-besøk for familierMiscellanea

Det er noe transportivt med en gammeldags strandpromenade og alle de kjente pyntene – lukten av varm traktkake, de glade skrikene fra spenningsryttere, karnevalets klirrende bjeller spill. Og Santa...

Les mer

Bli kjent med Nixta, den meksikanske brennevinen som smaker som søtmaisbrødMiscellanea

Det er ingen overraskelse at mais, avlingen som klarer å finne veien inn på ingredienslistene til mange av matvarene våre, er en av hovedingrediensene i produksjonen av fin brennevin. Mais er det p...

Les mer

Hvordan bli kvitt en ølmage gjennom kosthold og treningMiscellanea

En ølmage er ikke bare en rest fra høyskoledagene. Selv om du ikke stopper Bud Lights (eller kaloriholdige IPAer) som du pleide, er sjansen stor for at ølmagen din har vokst. Alder, understreke, ko...

Les mer