I følge tallknuserne ved Statistics Brain,45 prosent av amerikanerne avgi nyttårsforsett, men bare 8 prosent holder dem. Hvis du ikke er på de 8 prosentene (du ville sannsynligvis ikke lest dette hvis du var det), trenger du litt hjelp. Og siden du er en moderne mann, med "litt hjelp" mener du virkelig "noen apper." Nedenstående er godkjent etter kategori eksperter og brukere, pluss at de alle er gratis, slik at du kan krysse av for "spare mer penger" på din liste.
Hvis du bestemmer deg for å …
... Dediker nøyaktig 7 minutter om dagen til å komme i form
Johnson And Johnsons offisielle 7-minutters treningsøkt (iOS) (Android)
Kombinerer aerobic- og motstandsøvelser i et høyintensivt sett med intervaller - i utgangspunktet en litt mindre aggressiv versjon av CrossFit-pioneren Kelly Starrett anbefaler for nye fedre. Appen kommer med kretser innebygd, eller for de mer ambisiøse, muligheten til å skreddersy en spesifikk serie.
Hva er fantastisk: Alt som kreves er en liten mengde gulvplass og en stol. Dessuten er den designet av
Hva er mindre fantastisk: De anbefaler tre kretser om gangen, men "The 21-Minute Workout" har bare ikke den samme ringen.
… Hold treningsrutinen i gang selv mens du reiser
Gymsurfing (iOS) (Android)Et HotelTonight for treningssentre, Gymsurfing forbinder deg med uavhengige fasiliteter i byer over hele landet som tilbyr endagspass.
Hva er fantastisk: Ikke mer å vente keitete i det for lille hotellets treningsstudio mens Johnny Omaha legger igjen en liter kjøttsvette over den eneste elliptiske maskinen.
Hva er mindre fantastisk: Det er for tiden treningssentre i 19 byer. Mens store markeder som New York og San Francisco er spesielt godt tjent, hvis du bruker mye tiden på steder som Des Moines må du enten kjøre litt eller akseptere at du blir tykkere.
… Slutt å spise to ganger de anbefalte kaloriene per dag
MyFitnessPal (iOS) (Android)
Oppretter et kaloribudsjett basert på vekttapsmål, og avslører deretter hvor mye alt spist tar fra det, inkludert mange måltider på populære restaurantmenyer.
Hva er fantastisk: Kan ha den største enkeltmatdatabasen for en hvilken som helst kalorisporingsapp. Den kobler også til treningsteknologi som Fitbit One eller Jawbone UP 24, som effektivt integrerer informasjon om trening i budsjettet.
Hva er mindre fantastisk: Som enhver kaloriteller, krever MyFitnessPal forpliktelser både gastrologiske og logistiske. Inndata må være konsekvente og nøyaktige for å være effektive, så dette er mindre en "venn", og mer en fullstendig humorløs konsulent.
… Spis bedre selv når du spiser ute (eller bestiller inn)
HealthyOut (iOS) (Android)
Skanner menyene til restauranter nær deg og serverer bare sunne alternativer. Det er som om Seamless ble sterkt kuratert av vennen din som pleide å være helt normal, men nå er en irriterende helsenøtt.
Hva er fantastisk: Du kan bestille takeaway eller levering rett fra appen. I mange tilfeller gir den detaljert ernæringsinformasjon om individuelle retter, inkludert spesifikke dietter som retten er kompatibel med.
Hva er mindre fantastisk: Selv om de hevder å kommunisere direkte med noen restauranter, er mye av appens informasjon basert på enkle rettbeskrivelser publisert på nettet. Hvis disse ikke er detaljerte eller nøyaktige, er det heller ikke appen.
… Bli så organisert at folk tror du har ansatt en personlig assistent
Gjør enkelt (iOS) (Android)
Synkroniserer med og skanner e-post-, kalender- og sosiale medier-kontoene dine, og varsler deg deretter om alle slags ting basert på parametere du oppretter, f.eks. automatisk generering reisetider for kommende avtaler, automatisk sending av bursdagshilsener eller gavekort, og opprettelse av kalenderelementer fra e-poster selv om de ikke inkluderer formelle inviterer.
Hva er fantastisk: I motsetning til lignende Google Now, fungerer EasilyDo med alle store e-postleverandører (Hotmail!) og sosiale nettverk. Den nyeste versjonen legger til ting som geo-gatede tekstmeldinger som automatisk varsler partneren din når du forlater jobben, pluss muligheten til å legge til gjøremål manuelt.
Hva er mindre fantastisk: Det er nesten for mye funksjonalitet for en telefonapp, og visse ting kan kreve å navigere i 4 eller flere menyer for å sette opp. Du kan faktisk trenge å ansette en personlig assistent for å programmere denne tingen.
... Bare bli organisert nok til at du vet hvor alle listene dine er
Wunderlist (iOS) (Android)
Ved å lage lister, duh. Gjøremålslister, dagligvarelister, lekselister, lister for skatter, barnevaktlister, reisesjekklister, hva enn du trenger, Wunderlist gjør dem enkle å lage, dele og delegere til familiemedlemmer. Det hjelper også til å tildele tidsfrister og spore fremgang, noe som gjør det dobbelt som et mål på hvor mye respekt familien din har for deg.
Hva er fantastisk: Et superenkelt brukergrensesnitt, nesten allestedsnærværende på hvilken som helst mobil- eller skrivebordsplattform og sømløs synkronisering mellom enhetene dine og din ektefelle, slik at du kan oppdatere hvor og når som helst, og alle på listene dine vil vet. Den integreres også enkelt med både iOS- og Android-varsler, slik at utvalgte lister alltid kan være på topp.
Hva er mindre fantastisk: Hvis du ikke kan lage en liste ut av det, kan ikke Wunderlist hjelpe deg.
… Få endelig kontroll på månedlige budsjett og utgifter
Mynte (iOS) (Android)
Fortsatt gullstandarden for budsjettering av apper, setter Mint alle dine bankkontoer, kredittkort og sparebiler i ett plass, kategoriserer alle transaksjoner og gjør det enkelt å lage spesifikke budsjetter som du deretter kan spore forbruk mot.
Hva er fantastisk: Mint har eksistert en stund og er fortsatt den best vurderte og mest anbefalte budsjetteringsappen der ute, men den hviler ikke på laurbærene. Nylige oppdateringer inkluderer en regning betale følgesvenn app og muligheten til regelmessig å sjekke kredittscore.
Hva er mindre fantastisk: Selv om appen gir en veldig detaljert og godt organisert oversikt over det nåværende økonomiske bildet ditt, er det bare et øyeblikksbilde på én måned. Du må også legge til kontanttransaksjoner manuelt, så det er litt av en smerte for bartendere og narkotikaselgere.
… Bli mer proaktiv om å investere
Robin Hood (iOS)
App-fikser aksjehandel ved å destillere det som tradisjonelt har vært kompliserte tabeller til rene grafer og diagrammer optimalisert for et telefongrensesnitt. Brukervennligheten og tilgangen til informasjon gjør det relativt enkelt å forstå og delta i aksjemarkedet.
Hva er fantastisk: Robinhood krever ingen provisjon på handler og krever ingen minimumssaldo, noe som gjør det til en rimelig måte å utforske aksjehandel. For mer erfarne handelsmenn lar appen dem handle hvor som helst fra en kaffelinje til badet, noe som dobler det morsomme når Henry Blodget kaller en aksje for et "dritt".
Hva er mindre fantastisk: Appen gir tilgang og funksjonalitet, men ikke visdom. Det er mulig at det å gjøre handel like enkelt som å spille Angry Birds kan være en dårlig idé for visse ikke-risikovillige personlighetstyper.
