Følgende ble produsert i samarbeid med Just For Men. Med Kontroller GX Shampoo, gradvis redusere det grå er like enkelt som å vaske håret. Bruk som du ville gjort din vanlige sjampo til du liker det du ser. Sjampo inn. Skyll ut. Gå videre.
Travis McKenzie vokste opp på Australias Gold Coast og så faren sin konkurrere i triatlon og forelske seg i utholdenhetsidretter. Det kom som en overraskelse for ingen da han selv ble eliteidrettsutøver (han har fullført ni Ironman-triatlon), og deretter bygde et forretningsimperium rundt lidenskapen sin. McKenzie, 34, er grunnlegger og administrerende direktør for NTSQ Sports Group, et innovativt arrangement, merkevarebygging og innholdsselskap basert på utholdenhetsidretter (NTSQ står for "Never the Status Quo"). Blant andre virksomheter organiserer NTSQ luksuriøse sykkelretreater over hele Nord-Amerika og administrerer InnerVoice, en historiefortellingsplattform fokusert på utholdenhetsutøvere.
Underveis har McKenzie overvunnet sin del av hindringene. I 2015 ble han påkjørt av en bil mens han trente for en Ironman og ble fortalt av leger at han aldri kan gå igjen. Et år senere fullførte han Ironman Texas på utrolige ni timer. Her deler McKenzie, som også er far, sine tanker om å gjøre barndomsdrømmene dine til virkelighet, leve i øyeblikket og ikke gi opp når det blir tøft.
1. Utvikle daglige vaner
"Ikke bare må du bestemme dine mål og drømmer, men du må bryte dem ned i daglige vaner. Hvis du ønsker å være en eliteidrettsutøver eller åpne en bedrift eller komme til et nytt treningsnivå, kommer det ikke til å skje over natten. Det handler om å finne daglige vaner som vil bringe deg nærmere målene dine, og bruke evnen din til å holde fast ved disse vanene som et mål på suksess. Hvis du vil løpe et maraton om 12 måneder, kan du velge å enten sove i eller stå opp og løpe. Hva kommer til å bringe deg nærmere målet ditt?»
2. Fokuser på reisen, ikke destinasjonen
"Mulighetene jeg har hatt til å trene med noen av verdens beste idrettsutøvere og lære av dem og le med dem og lide med dem på treningsfeltet er de beste minnene jeg har. Det er her leksjonene finnes - ikke i de gode eller dårlige resultatene på løpsdagen.»
3. Lidenskap er din Brensel
"Finn noe du brenner for og bruk den lidenskapen som drivstoff. Men det handler fortsatt om utførelse og å følge gjennom og gjøre det du må gjøre for å lykkes. Det er ikke alltid lett, og det er ikke alltid en tønne med latter. Det er derfor du nå og da må stoppe opp og være takknemlig for mulighetene dine og være takknemlig for menneskene rundt deg som støtter deg.»
Sponset av Just For Men
Kontroller GX
Med Control GX er det like enkelt å redusere grått som å vaske håret. Bruk som du ville gjort din vanlige sjampo til du liker det du ser. Sjampo inn. Skyll ut. Gå videre.
4. Dikke konkurrere med deg selv
«Etter ulykken min i 2015 begynte jeg å svømme og sykle og løpe igjen, og jeg begynte å sammenligne meg med nivået jeg var på tidligere. Men det kom ikke til å fungere. Ikke sammenlign deg selv med konkurrenter eller hvordan du var da du var yngre. I stedet lever i øyeblikket. Jeg lærte å ta det dag for dag, og skape de daglige vanene som ville tillate meg å komme nærmere målet mitt om racing igjen. Den dagen jeg kom ut av sykehuset sa jeg ikke til meg selv: ‘Om et år skal jeg kjøre Ironman igjen.’ Men over tid ble det mulig.»
5. Finn ditt "hvorfor"
"For å hjelpe deg med å sette målene dine, må du identifisere dine Hvorfor. Hvorfor gjør du dette? Hvis du ikke kan svare på det, kommer du til å ha vanskelig for å holde deg til målene dine og nå det du skyter etter, siden det sannsynligvis vil komme andre ting som vil distrahere deg.»
6. Velg dine venner med omhu
"Omgi deg med mennesker som er positive og støtter målene dine, i stedet for mennesker som er negative. Noen ganger kommer ikke bestevennen din fra skolen til å være den som hjelper deg å komme dit du trenger å være. Du må kanskje vurdere det og prioritere relasjonene dine.»
7. Sett av tid for deg selv
«Det er noen ganger et stigma rundt folk som har mål utenom å være foreldre. Jeg velger å være tilstede for familien min, å være hjemme til middag, i helgene, og å ta fri fra jobb for å være sammen med datteren min. Men jeg velger også å gjøre de tingene som er viktige for meg. Å finne tid til å sykle eller trene gjør meg til en bedre far, en bedre ektemann og en bedre forretningsmann. Du kan bli en bedre mann ved å være den beste versjonen av deg selv.»
Sponset av Just For Men Control GX
Suksess, Control GX Way
Trinn 1. Bygg selvtillit ved å fokusere på å se best mulig ut.
Steg 2. Samle verktøyene dine, som den banebrytende sjampoen som gjør det like enkelt å redusere grått som å vaske håret.
Trinn 3. Omfavn endring ved å bruke Control GX daglig og se de grå hårene gradvis forsvinne.
Trinn 4. Nyt det nye utseendet ditt, gå ut i verden og knuse det.
8. Vet når du skal gå unna
«Ikke vær redd for å gå bort fra det du jobber med hvis det ikke fungerer. Det handler ikke bare om kvaliteten på arbeidet ditt, det handler også om kvaliteten på livet ditt. Jeg vil være i stand til å gjøre de tingene jeg elsker uten å brenne meg ned til grunnen.»
9. Møt frykten din
"Hvis du har store mål innen trening eller forretning eller noe annet, vil det sannsynligvis være skummelt å nå disse målene. Så vet at du kan mislykkes med noen ting og ikke alt kommer til å gå din vei. Hvis du virkelig ønsker å komme til et spennende sted, vil det kreve mye innsats og arbeid som ikke er glamorøst, men til syvende og sist er det det som skal til for å bygge et grunnlag for suksess.»
