For mye magefett kan krympe hjernen din, advarer ny forskning

Menn med det lille ekstra magefett rundt midten kan også ha litt mindre hjerner, ifølge (en ærlig sårende) ny studie fra American Academy of Neurology. Funnene, som tar all moroa ut av pappa bod, foreslår at menn med mer mage eller visceralt fett har en tendens til også å ha mindre grå substans - som inneholder de fleste av hjernens nerveceller, så vel som områder ansvarlig for muskelkontroll, hørsel, hukommelse, følelser, tale, beslutningstaking og selvkontroll.

"Vår forskning så på en stor gruppe mennesker og fant at fedme, spesielt rundt midten, kan være knyttet til hjernekrymping," studere forfatter Mark Hamer fra Loughborough University i Leicestershire, England, sa i en uttalelse.

En stor mengde forskning (ordspill ment) indikerer at magefett er dårlig for hjertet ditt og kan til og med øke risikoen for kreft. En tidligere studere av 733 personer viste at økt kroppsfett var korrelert med redusert hjernestørrelse, men resultatene var noe entydige. Når han gikk inn i studien, forble Hamer og kollegene usikre på hvordan kroppsfett kan påvirke hjernens struktur og funksjon.

"Eksisterende forskning har knyttet hjernekrymping til hukommelsessvikt og en høyere risiko for demens," sa Hamer. "Men forskning på om ekstra kroppsfett er beskyttende eller skadelig for hjernestørrelsen har vært usikker." 

For å lære mer om forholdet mellom ølmager og fuglehjerner, sammenlignet Hamer og kolleger Body Mass Index (BMI) og midje-til-hofte-forholdsmålinger av 9 652 menn og kvinner til hvor mye hvit og grå hjernestoff de så ut til å ha i MR-hjerne skanner. De fant at de 1 291 personene med høyest BMI og midje-til-hofte-forhold også hadde det laveste volumet av grå substans (omtrent tre kubikkcentimeter mindre enn de med sunn vekt). Interessant nok så det ikke ut til at fett gjorde en forskjell når det kom til hvit substans, som bidrar til å lette kommunikasjonen mellom hjerneregioner.

Det er viktig å merke seg at forskere ikke kan si om overflødig fett tømmer grå hjernestoff direkte, eller om folk med mindre grå materie er mer sannsynlig å overspise, eller om det er en tredje ekstern faktor som ennå ikke har vært regnet som. Men selv disse foreløpige funnene kan være en god motivator for menn som innser behovet for å tømme reservedekket.

"Selv om studien vår fant at fedme, spesielt rundt midten, var assosiert med lavere hjernevolumer av grå substans, er det uklart om abnormiteter i hjernestrukturen fører til fedme eller om fedme fører til disse endringene i hjernen, sier Hamer sa. "Dette vil trenge ytterligere forskning, men det kan være mulig at en dag regelmessig måling av BMI og midje-til-hofte-forhold kan bidra til å bestemme hjernens helse."

Hvor mye advil er for mye?

Hvor mye advil er for mye?Miscellanea

Hvis hodet dunker, kan du ta et par Advil. Hvis leggene dine er såre og hovne etter en intens pickup-kamp basketball, kan du ta noen Aleve. For leddgiktsmerter, kan du strekke deg etter en aspirin....

Les mer
Vitenskapen om å ha en baby i 20-, 30- og 40-årene

Vitenskapen om å ha en baby i 20-, 30- og 40-åreneMiscellanea

Å bestemme den beste alderen for å få et barn kan være komplisert. Legger du vekt på karrieren din? Den reproduktive helsen til deg og partneren din? Hvor mange barn vil du ha? Eller livserfaringen...

Les mer
Joshua David Stein: Et brev til mine sønner om å henge på deres under

Joshua David Stein: Et brev til mine sønner om å henge på deres underMiscellanea

Faderlig's Brev til gutter prosjektet tilbyr gutter (og mennene som oppdrar dem) veiledning i form av oppriktige råd gitt sjenerøst av store menn som viser oss hvordan vi tar det avgjørende første ...

Les mer