Hei Fader,
Min kone og jeg har prøvd å få et barn til, men det viser seg at jeg har lavt antall sædceller. Vi er ikke klar for noen sprø medisinske intervensjoner ennå, og vi hører at fertilitetsklinikker kan være ganske ubehagelige. Så er det noe jeg kan gjøre for å øke sædcellene mine naturlig?
Gary Clarke
Rochester, New York
*
Sannsynligvis ikke. Beklager å si det, Gary, men alternativ medisin er egentlig en feilbetegnelse. Når en terapi er bevist sikker og effektiv, blir den vanlig hverdagsmedisin. Og når en terapi ikke har vist seg trygg og effektiv, er den ikke som standard "alternativ" eller "naturlig" medisin – det er en drittsekk. Det beste alternativet ditt er å fortsette å snakke med legen din, la fagpersonene diagnostisere hva som forårsaker det lave antallet sædceller, og registrere deg for den sikreste og mest effektive intervensjonen.
Hvis du insisterer på å prøve naturlige midler, Mayo Clinic viser en håndfull kosttilskudd som ryktes å hjelpe med lavt spermantall. Vitaminer A, C, D og E, folsyre og sink står alle på listen, og så lenge du ikke tar andre medisiner, har disse en tendens til å være godartede i verste fall.
Det finnes imidlertid medisinsk forsvarlige måter å gjøre det på forbedre sædcellene dine utenfor klinikken. Varme reduserer antallet sædceller, så det kan være lurt å slutte å suge i boblebad eller jobbe med den bærbare datamaskinen over skrittet. Og hvis du setter deg ned hele dagen, prøv å stå i korte perioder for i det minste å gi guttene litt luft. Studier har også vist at røyking, drikking, overvekt og stress kan redusere sædcellene. Å jobbe for å forbedre din generelle helse er en god idé, uansett.
Men stol på meg, Gary, fruktbarhet er en vanskelig forretning, og innsatsen kunne ikke vært høyere. Forbedre din generelle helse og bruk noen få kosttilskudd hvis det får deg til å føle deg bedre, men ikke stopp der. Du vil prøve det med et team av helsepersonell – ikke noen få anekdotiske rettsmidler.
Hei Fader,
Barnet mitt begynte akkurat å gå. Hør, jeg vet at barn skal være nysgjerrige, men han kommer inn i alt på en stor måte, og jeg kan bare ikke rokke ved følelsen av at han med vilje bryter regler som han i det minste må forstå. Når kan jeg begynne å disiplinere ham?
Tim Hughes
Jersey City, New Jersey
*
Jeg føler deg, Tim. Alle barn er destruktive, men det føltes som om mitt var noe spesielt. Min eldste klarte en gang å komme inn i en forseglet beholder med malt pepper og riste den til den eksploderte i ansiktet hans. Da han først lærte å gå, var alt som var igjen innen rekkevidde umiddelbart steinsprut.
Uansett, det korte svaret er det du kan disiplinere selv svært små barn. Det lange svaret er at du må ta den vandrende pjokkens psykologiske evner i betraktning.
Disiplin handler i hovedsak om undervisningsgrenser. Dr. Michele Borba, forfatter av No More Misbehavin': 38 vanskelige atferd og hvordan stoppe dem, fortalte meg en gang at disiplin for små barn bør bestå av to grunnleggende trinn: å stoppe atferden (ideelt gjennom distraksjon) og erstatte atferden med noe annet. Det trenger ikke være hardt. Hvis barnet ditt drar i halen til hunden, stopp den oppførselen og erstatt den med en belønning for å klappe forsiktig.
Hva enn du gjør, prøv å unngå å rope til barnet ditt. Det vil ikke lære ham noe, og det vil bare gjøre dere begge ulykkelige. Han er klar for disiplin, ja, men den riktige typen disiplin.
Kjære Fader,
Jeg er vanligvis ganske kul med marihuana, men min kone har røykt hasj mens hun var gravid, og jeg kan ikke annet enn å tøffe stemningen hennes. Er jeg langt utenfor linjen? Det virker bare ikke trygt.
Larry Cooper
San Jose, California
*
Dette kan være åpenbart for noen, men det bør nevnes - det er ikke mye du kan gjøre hvis din gravide kone ønsker å delta i en aktivitet som angår deg. Dette gjelder mer farlig atferd som å drikke alkohol, og mindre klare risikoer som røyking. Du kan råde henne til å slutte og fortelle henne hvorfor du er bekymret, men til slutt må hun ta sin egen avgjørelse.
Vi vet fortsatt ikke om marihuana er farlig under graviditet. Det vi vet er at andelen kvinner som selv rapporterer pottebruk under graviditet har nesten doblet det siste tiåret– og at det absolutt er risiko. Isolerte studier har vist det marihuana øker risikoen for dødfødsel og negativt påvirker en babys hjerne under utvikling, skader motorisk utvikling hos småbarn og bidrar til atferdsproblemer blant unge tenåringer. American College of Obstetricians and Gynecologists anbefaler at kvinner "oppfordres til å slutte å bruke marihuana", inkludert medisinsk marihuana, under graviditet.
Samtidig forskere heftig debatt om THC, en av de aktive ingrediensene i marihuana, til og med kan passere gjennom morkaken til barnet (nyere studier tyder på at det er usannsynlig). Og det er ingen spesielt overbevisende bevis – store case-kontrollstudier – som antyder skade.
Så hvor forlater alle disse dataene deg og din kone? Hvis du har et sunt ekteskap, etterlater det deg innenfor diskusjonsområdet. Fortell henne om bekymringene dine, og rådfør deg med legen din om risikoen. Og deretter, arbeid sammen som et par for å ta en ansvarlig avgjørelse.
