Foreldre til barn spiller sport oppleve en dyp følelse av tilfredsstillelse å se barnet rive det opp på banen, banen eller banen. Men de lider også av en tydelig frykt for at barn kan lide idrettsskade som et resultat av en glidetakling, feilaktig ball eller hardt kutt. Det er dessverre ingen garantier for at dette ikke vil skje; det er bare måter å redusere risiko på. Noen av disse strategiene skiller seg vesentlig mellom jenter og gutter.
Jenter har et spesielt problem med knærne når det kommer til sport, forklarer Ali Flury, programleder hos Safe Kids Worldwide. "Jenter, uansett grunn, har en høyere tilbøyelighet til ACL-tårer," sier hun. "Det er åtte ganger så stor sannsynlighet for at de river korsryggen som gutter."
Det er hypoteser, men ingen definitiv forskning, for å forklare fenomenet. Noen teorier antyder at hormonelle svingninger hos jenter kan påvirke sener hos kvinner annerledes enn menn. Harvard Medical School peker på noen få biologiske forskjeller som også kan bidra. Jenter har høyere østrogennivå, noe som bidrar til mindre muskelmasse; et bredere bekken, som endrer justeringen av kneet og ankelen og får kvinner til å kutte med en fot i stedet for to; og en større sannsynlighet for vitamin D og kalsiummangel.
I SLEKT: Forebygging av idrettsskader for barns vanligste skader
Når det er sagt, er det også mulig at tallene er skjeve fordi jenter og foreldrene deres er mer sannsynlig å søke behandling for ACL-skader, heller prøver å unngå det.
Uansett foreslår Flury at foreldre må oppmuntre jenter til å ta forholdsregler og styrke musklene som stabiliserer kneet. Selv yngre jenter bør inkludere knebøy med kroppsvekt i treningen. "Se på justeringen når de gjør det," sier hun. "Hold deg rett og ikke len deg over knærne."
Interessant nok, ifølge Safe Kids Worldwide forskning, får jenter flere hjernerystelser i lagidretter som er felles for både gutter og jenter. Disse inkluderer fotball og basketball. Igjen er årsakene til økt hjernerystelse hos jenter uklare, men noen antyder en kobling til svakere nakkemuskler hos kvinner og det faktum at de ofte oppmuntres til å spille hardere og mer fysisk.
I tillegg viser nyere forskning at hjernerystelsessymptomer hos jenter kan vare opptil dobbelt så lenge. Det setter en forrang på foreldre om å være ekstra observante for tegn på hjernerystelse hos jenter i god tid etter tre uker etter en hodeskade. Men det peker også på et behov for å bruke riktig utstyr.
OGSÅ: Lær datteren din å være en lagspiller
Å behandle sport og trening seriøst som foreldre er en nøkkel til å beskytte barn mot skader. Flury foreslår å ta barna inn for en forhåndsevaluering med barnelegen. "Det er i utgangspunktet en fysisk med legen deres," sier hun. "Det burde hjelpe dem med å finne eventuelle problemer som må tas hånd om eller ta hensyn til."
Selv om det er mer vanlig blant 40 år gamle menn enn 4 år gamle jenter, hvis et barn har brukt mye tid slapper av på sofaen eller på annen måte generelt inaktiv, rushing full boring i en sport kan føre til alvorlige problemer. Foreldre bør holde øye med praksis for å sikre at det er en oppstartsperiode.
Skader er mulig når som helst sport eller lek er involvert - og det er ikke bare organisert sport. Flury sier at det noen ganger er lett å glemme bare å spille et spill på svarte plattformer ved forskning også medfører risiko. Selv om disse risikoene er iboende, bør det heller ikke virke avskrekkende for å la små barn leke.
«Barn å være der ute og leke er flott. I samfunnet vårt har vi sett en nedgang i antall barn som driver med idrett, sier hun. "Vi vil gjerne se dem ute og spille."
