Å ta en avslappende øl, cocktail, eller glass med vin på slutten av dagen er en eldgammel tradisjon. En annen drikketradisjon som blir omfavnet mer: dusj øl. Det er bare noe med å drikke en iskald øl i en varm dusj som treffer alle de riktige tonene. Men hvorfor føles det så bra å drikke i dusjen?
Dusjølet kom først fra Swedish Craft Brewery Pang Pang, hvis fascinasjon for å drikke øl i dusjen førte til at de lagde en 6-unse øl som var ment å bli svelget i tre slurker, eller akkurat lenge nok til en rask dusj. Mens det første volumet sannsynligvis var påvirket av beskjedenhet (tross alt kan praksisen smake av en drikkeproblem for noen), i dag har folk akseptert praksisen, og volumene er det ikke lenger begrenset. Derfor refererer "dusjøl"-betegnelsen i dag til ethvert brygg som tas i dusjen, for å spare tid før du drar ut, eller for å slappe av etter en lang dag.
"Dusjølet er faktisk en flott måte å forbedre produktiviteten og kreativiteten på," sa Dr. Christopher Hollingsworth fra NYC Surgical Associates.
Belønningssentrene i hjernen var først identifisert på 1950-tallet da forskere innså at stimulering av en region av rottehjernen kjent som nucleus accumbens frigjorde en vanedannende mengde dopamin. Disse funnene har blitt duplisert i en rekke dyrestudier, og nevroforskere mener menneskelige hjerner fungerer på lignende måter. Men det var ikke før i 2012 at forskere så på menneskelige hjerner og fant ut at alkohol oversvømmer nytelsessentrene deres med endorfiner.
"Dette er noe vi har spekulert i i 30 år, basert på dyrestudier, men som vi ikke har observert i mennesker til nå,» medforfatter av studien Jennifer Mitchell, professor i nevrologi ved University of California, San Francisco, kommentert i 2012. "Det gir det første direkte beviset på hvordan alkohol får folk til å føle seg bra." En nyere studie fra Storbritannia støttet disse påstandene, og rapporterte det lett drikking gjør voksne lykkeligere selv etter å ha kontrollert for glade anledninger.
Men la den drikken hvile på såpeskålen mens badet fylles med damp, og doble fordelene. Flerestudier har vist at dusjer hjelper folk til å tenke, slappe av og maksimere kreativiteten. Kanskje det er derfor det er en (litt NSFW) subreddit dedikert utelukkende til dusjøl. Til og med ølindustrien har tatt tak, med ett svensk selskap annonserer nå et sudsy-brygg.
Vi vil være upassende å ikke legge merke til at alkohol er et dempende middel, og at de negative effektene av uansvarlig drikking ikke vil bli oppveid ved å bringe lasten din inn i badeprosessen. Men hvis du kan utnytte kraften til dusjølet med måte - for eksempel etter en hard treningsøkt eller etter en spesielt lang dag som resulterer i suksess - det kan være en av de mer produktive og fornøyelige kalde du vil noensinne har. Bare spør Hollingsworth: "Den ekstra frigjøringen av dopamin fra dusjen, lagt til de første fordelene ved "en drink om dagen"-filosofien, kan faktisk bidra til å redusere stress mye."
